心と体の土台作りの大切さを発信しながら
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土台作り．の必要性を伝えて、
何年になるのでしょう。
伝えていることをまとめて【土台作り．】という
言葉で表現し始めてからも、
もう随分たつと思います。
5年前の記事にも、
【巡り】の部分のことが
書かれています。
補給 と 解毒 と 巡り
巡りは、血液とリンパ液の巡りだけではなく、
心の巡りも大事
そして、
神経伝達物質系
脳内ホルモン系
のことからみた
心の巡りのことに関しても
ケアツールの必要性
ご理解いただけると思います。
私の基本的な姿勢は、
【自分でできること・可能な限りものが必要ないケアが良い】
です。
いつでも、自分でできること
がもっとも、土台作り．のツールに適していると思うのです。
心の巡り・・・
ココから、
脳内ホルモンに関連づきます。
是非
5年間の記事ですが、
ご覧いただけたらと思います。
そして、
この【心の巡り】へのケアは、
土台作りクラスの5回目６回目講座
もしくは、
お伝えしています。
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あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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