おはようございます。
そろそろ年末年始の疲れが出始めるのでは、ないでしょうか？
昨日は、アロマトリートメントにご来店頂きました。
お話をお伺いすると、12/13～1/3までお休みで、おせちを作ったり、年始の挨拶まわりで忙しく、お疲れの様子。
施術してみると、下半身と両腕がかなり、冷えていました。
お風呂に浸かっても、なかなか疲れが取れなかった様子。
冷えによって、疲労、老廃物が排出されにくくなっているのかなと思い施術しました。
冷えは万病の元 とも言われます。
特に女性は、下半身に脂肪がつきやすく、ついてしまった脂肪は燃焼し出すまで時間がかかります。
特に冬はオーバーパンツや腹巻きをつけることをおすすめします。
特に冷えが気になる時は、腰の仙骨(尾てい骨の上のハート型の骨)や、丹田(へそから指３本下)に、カイロを貼ることをおすすすめです。
仙骨を温めるメリット
・胃腸がよく動き、栄養を吸収できる
・眠りの質を改善する
・生理痛緩和が期待できる
・血圧が安定する
・頻尿が改善する
私の施術は、背中からスタート。
ゆっくりハートを描くような感じでスタートする瞬間が好き❤
スッキリして気持ち良かった❗❗と、身体もポカポカで元気にお帰りになったので、良かったんです。
年齢を重ねるとともに、疲れはとれにくくなります😆
あなたも疲れが溜まっていたら、早めのケアがおすすめです。
ちなみに今日のエネルギーの赤い蛇は、リラックスが大事。
エステ、マッサージ好きも多いんです。
外で神経を使うから、リラックスが大事です。
今日からの４日間は、一時的な感情でことを運ぶと、まさかってことに遭遇することがあるかもしれません。
上手に自分の気持ちをコントロールするを心がけてみましょう。
今日は特に、色々な情報が入りやすい日。情報にふり回されないように上手に自己コントロールして、情報わ絞り込み精査しましょう。
絞り込みのポイントは
気持ちを落ち着け、直感を活かす
情熱を持って取り込めると思えるもの
プラスの思い込み
をおすすめします。
今日もシンクロあふれる素敵な１日をお過ごし下さい。
🌈今日のマヤ暦のエネルギー
マヤ暦を体験したい方
マヤ暦を学んで見たい方
1/17(水)10:00～14:30
ベーシック①
1/24(水)10:00～14:30
ベーシック②
1/16(火) 10:00～14:30
シンクロニシティ研究会の考え方と３つの柱
サブタイトル
かくじつにできる
「本当の自分」のとり戻し方
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マヤの暦とモンテッソーリ・メソッド
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