胸よりお腹が出ていたのに、1ヶ月でトップスインできるように！

こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。

依然として流行中のトップスイン、お腹が気になる40代女性にはハードルが高いのです。

でも大丈夫、こちらの生徒さんはボタンすら留まらなかったパンツに、厚手のカットソーをインできるようになりました。

立って下を見ると、胸よりお腹が出ていたんです。

それがこんなに凹んで、あのパンツにもインできるようになるなんて！

最初のダイエットの目標、1ヶ月でクリアできちゃいました

驚きのスピードです。

出産をするごとに、どんどんお腹周りが大きくなっていったという生徒さん。

出産後10年以上でも、ヨガダイエットならば綺麗に痩せられます。

さ、この調子でどんどんお腹を絞っていきましょうね^^

>>私自身のビフォアアフターもお見せします

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3ヶ月でウエストマイナス1サイズ・お腹痩せヨガ
【サティア・ヨガ】

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