ランチを制するものは
ダイエットを制する!!!
これは、多くの生徒さんを
見てきて見つけた法則です。
最強のダイエットランチは
↓
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お蕎麦!!
💎お蕎麦は低GI食品なので
血糖値が上がりにくい✨
💎アンチエイジング効果の高い
ルチンが豊富
💎太りやすい「水+土」の要素を
減らしてくれる
*コレはダイエットヨガの体質論。
みなさんご自分の体質を
知りたい方はこちらの
チェックシートをどうぞ
でね、、、
マツコの知らない世界で知った
こちらのお蕎麦がすごいおすすめ!!
十割蕎麦ってボソボソしているのも
多いけど、コシがあって喉越しよくて
もちろんお味も最高。
蕎麦湯もたっぷり楽しめて
美味しいし痩せるのでおすすめです。
ケース買いしたから、
たっぷり楽しめるー😋
お試しあれ!
ダイエット専門パーソナルヨガ リーラ
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