ヨガレッスンメニュー

ハードな運動、厳しい食事制限なしで痩せる
女性限定ダイエットヨガレッスン

マンツーマンでしっかり痩せる

ダイエットヨガ
60分　7,700円(初回)
2回目以降11,000円

◇1年で2〜3kg痩せたい方
◇まずはどんなヨガか受けてみたい方
◇時間がかかってもいいから痩せたい方

3ヶ月で確実に痩せたい・二度と太らない体になる

2サイズダウン集中プログラム
90分×10回　330,000円

◇5kg〜10kg痩せたい方
◇手持ちの服がキツくなってしまった方
◇最高体重を更新してしまった方
◇食事を減らしても、痩せなくなってしまった方
◇どんなダイエットでも痩せられず、逆にリバウンドしてしまった方

ダイエットヨガを自宅で受けたい

オンラインダイエットヨガ
　
（60分）初回7,700円

◇自宅勤務で太ってしまった方
◇自宅でしっかり痩せたい方
◇遠方で横浜に通えない方

＊こちらはオンライン集中プログラムの成果です
>>レッスン詳細はこちらから

ダイエット専門ヨガリーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ