2サイズダウン集中プログラム(パーソナルヨガレッスン)

絶対痩せたい人のためのスペシャルレッスンです。

スタジオ、オンラインを選べます

こんなお悩みありませんか？

☑︎ここ数年でじわじわ体重が増えて気づけば5kg増
☑︎ダイエットを繰り返して、ますます痩せなくなってしまった
☑︎糖質制限、炭水化物抜きダイエットで痩せたけれど、リバウンド
☑︎仕事でどうしても夕食が遅くなる

このコースはあなたが痩せるためのプログラムを組むので、
・短期間で
・大幅に
痩せることができます。

2サイズダウン集中プログラムは、こんな方にぴったりです

◯5〜10kg痩せたい
◯短期間で痩せたい
◯手持ちの服がキツくて買い替えた
◯運動が苦手
◯食べるの大好き、お酒も好き

レッスンの流れ

◯90分×10回レッスン
◯体質診断・カウンセリング20分＋ヨガレッスン・アフターカウンセリング
◯あなたが痩せるためのヨガプログラムを組みます
◯体質にあった食事法をお伝えします
◯ご自宅でやっていただくポーズの動画をお渡しします
(集中プログラム限定/個人個人で内容は違います)
◯スタジオ、オンライン、スタジオ＋オンラインを選べます。


＊宿題動画はリンクをタップすれば見られるものです。
タブレットやスマホで簡単に視聴できます。

集中プログラムでの変化です

受講者さまの声

・65歳でも13kg痩せられたって、皆さんに教えてあげたい！
Kさん(60代・事務職)

・まさか私がMサイズになれるなんて
Kさん(50代・事務職)

・LLサイズがMサイズに。コロナ太りもしませんでした
Yさん(60代・医療関係)

・食べながら9.3kg痩せるって信じられません
Kさん(50代・接客業)

・ワンピースのファスナーがあがりました
Nさん(60代・主婦)

2サイズダウン集中プログラム(個人レッスン)
<90分×10回>
330,000円

①問診、脈診など体質診断で、ダイエットヨガのプログラムを決めます
同時に痩せ生活に変えるワーク開始

②まずは筋肉をほぐすポーズで、脂肪を落とせる体にします

③脂肪を落とします。同時に綺麗なボディラインを作ります
↓
リバウンドしない体になります
卒業生さんは、修了後もそのまま痩せ続けています

<日程>
最新スケジュール

＊病気等でご欠席の場合は、最終レッスン日より1ヶ月以内での振替受講が可能です。

お申し込み・お問い合わせはこちら

あざみ野駅徒歩6分
ダイエット専門パーソナルヨガ　リーラ

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