• 12・5砂辺光久、所英男から必殺技を伝授！王座奪回を狙う＝パンクラス

• 明日(今日)はU-FILECAMPにお邪魔してきます。

• 今日の練習(総合)

• 金曜日

• 今回の登場曲。

• 今日の練習(打撃と総合)

• 3日後はVOLTAGE有明大会。

• 今日の練習(寝技と打撃)

• 佐野データについて

• S-CUP2010を観に行ってきましたよ

• 今日の筋トレ(ケトルベル)

• UFC123をWOWOWで観ましたよ

• 今日はS-CUP

• 月曜日

• アンビバレンツ。

• 今日の練習(寝技と打撃)

• 今日(昨日)のプロレス技

• 今日はUFC123

• 晴山翔栄がＫ－１甲子園兄弟制覇！　昨年覇者の野杁は２回戦敗退

• やる気充分

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