• 年末の予約録画。

• 今日は和術慧舟會冨士山道場月曜日クラスの忘年会でした。

• 今日の筋トレ(全身)

• UFCSHOPJAPANさんからTシャツが届きましたよ。

• 最近届いたもの

• SWAT大森大会を観に行きましたよ

• JML横浜大会に行ってきました。

• 格闘家写真展に行ってきましたよ

• 今日の練習(SOS団)

• 土曜日

• 今日の練習(寝技と打撃)

• 今日の練習(寝技と打撃)

• 今日の筋トレ(全身)

• 戻る。

• 今日の練習(月曜クラス)

• アウトサイダーでした。

• 今回の試合のtips リングスver.(未来更新)

• 試合の日

• 今日したこと

• 明後日はアウトサイダー。

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