ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット3年と1ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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今朝の体重
なないろちゃん
ダイエット企画参加中🚩
4月27日～7月31日
🐶 ワンコママ 50歳 🐶
163.5cm
スタート体重
63.4kg
今朝の体重
65.4kg
（＋2kg・前日差－600g）
プランA
①4/27～5/6
+1.5kgまでに抑える
失敗に終わりました
②4/27～7/31
－1.5kg目指します
プランB
前日の身体に良い事一日一善
✨🍵✨
朝ストレッチ
おはようございます。
最近、サラダ用の容器をgetしたんですが凄くよかったので紹介します
上にホークがついていて下は2段式になっています。
こんな感じ。
上段は仕切りがついていて中央には付属の蓋付きミニ容器がセット出来ます。
小さい容器はドレッシング用。
サラダ用弁当箱ですが麺と薬味を入れたり色々と活用出来そうです。
でも、オシャレで素敵ですね✨
私は新品未開封の商品がタングン(フリマアプリ)で5000ウォン(約500円)で販売されていて申し込みをしたんですが、外側のパッケージがコーヒーで汚れていたからと無料で譲ってくれました🤩
お礼にコーヒーを持って行きましたが最初、なかなか受け取ってくれず、何もいらないから～と。
時間より早く来て待っていてくれたりと本当に良い人でした
同じのありましたが、たっ、高い💦
良いの見つけた～👇👇
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