ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット3年と1ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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こんばんは
今日はメンバー6人で登山！
まずは仁王山からスタート🏁💕
まずは緩やかな城壁。
このへんは私も余裕💪😁
この先、虫の大量発生した写真あります。
ご注意下さい🙇♀️
↓↓↓
🐛🐝🐜🐞🪰🪲🪳🦟🦗🕷
↓↓↓
ラブハグ大量発生中🪰
징그럽다（チングロプタ）
↑今日覚えた韓国語🇰🇷これは「気色悪い」「気持ち悪い」の日本語に相当するハングル。グロテスクなものなどに使うみたい。
1時間くらいで一つ目の頂上🗻
若いメンバー🇰🇷
日本人メンバー🇯🇵
なんとカフェで休むかと思ったら、テイクアウトして歩きながら飲むと言う、、、😵💫💧
皆さん、体力あり過ぎて凄い( >﹏< *)
次は急な階段からスタート‼️
って言うか頂上まで階段。
ここがキツかった～😭
見えませんが暑さで顔が真っ赤赤🔥
ここも、何だかんだと1時間くらいで頂上到着
下山して冷麺食べて帰りました。
マッコリもね❤
帰りは三清洞（サムチョンドン）通って地下鉄まで。
今日も暑い中の登山でしたが美しい景色に癒されました。
どんな美しい写真よりも自分の目で見る景色に勝るものはないですね。
最近はメンバーと食べるご飯やお酒もセットで楽しみ♪
月に1～2回の私のストレス発散方法です。
しかし、帰宅後の洗濯がめんどくさいですね～😑
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🙇♀️
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