ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット3年と1ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
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こんばんは
今朝はまた70キロ近くになって、焦って山散歩行ってきました
1～2キロ痩せたら安心して行かなくなりそうです。
最近、このパターンです😵💫💧
夏は暑いのもしんどいですが、顔の日焼けが嫌で朝散歩に行くの躊躇してしまいます。
鼻の付け根付近に出来たシミが日に日に濃くなりホクロ化しています
顔の中央なので凄く気になります。
外に出ないのが1番ですが、趣味が登山なのでそんな訳にも行きません。
新しい日焼け対策アイテム、試しに使ってみましたが、生地が厚く全体的に暑いです。
それに顔全面覆うこのタイプはあまり気にしない私でも、少し抵抗あります（笑）
どうですか?
✱楽天購入品です
とりあえず良いの見つかるまでは使うかな～。
今、買うか悩んでるのはこのマスク😷
グーパンで14900ウォン(約1500円)
韓国のダイソーにこんなのもありました。顔に貼る紫外線遮断シールです。
1回分、約300円。高いな、、、
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