ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット3年と0ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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こんばんは
今日は町内の人、11名と北漢山(プッカンサン)にトレッキングに行ってきました。
北漢山はソウル都心にある人気の山です。
私、以外、全員60代。
1人、足が悪くリタイアした男性が居ましたが、なんと1番若い私が1番後ろを歩くと言うザマ
皆、歩くの早いし全然休まない
私がその辺の石に座って休もうとしたら、
「このくらいでいちいち休んで居たら運動にならない」って言われました
確かに...😅👉🏻👈🏻💦
今日のコース、歩き易いデックもあれば、落ちるんじゃないかって細い道があったりバリエーション豊富。
息を切らしながらついていくのがやっとでしたが、素晴らしい景色を見て気分は最高でした(笑)
お兄様、お姉様達、太ってる人は1人もいません
お腹出てる人は1人(笑)
マイナスイオンを浴びながらトレッキング✨
日焼け対策はしっかり
ここはまだ余裕があって笑顔
待ってました～おやつタイム
ここで1時間近くゆっくりするのかな～って思ったら、ちょっとつまんですぐスタート
本当に皆さん、60代ですか
後半はなかなか険しい道
皆が見てる先は侵入禁止エリア🈲
柵を超えて遊び始めました
この傾斜、靴だと滑るからと裸足になって登って行きました
ちなみに万が一、滑り落ちたら崖です
命懸けの遊びです
とりあえず、手前で記念撮影📸
写真では伝わりにくいですが、私は怖くて立って写真は撮れませんでした
この後は皆、早くて写真撮る暇なし。
写真撮りたいから、待って～といいましたが、早く行くよ～って聞き入れてもらえずꉂ😂
まあ、いいけどね
とにかく、楽しいトレッキングでした。
また、集まりがあったら積極的に参加するつもりです。
ちなみに60代の韓国語、なかなか難しいかったです。
皆、結構、早口だし
それでも、登山しながらの簡単な会話でそんな困ることもなく過ごせました。
ただし、時々、足を手術した話とか山がど～とか話してるのは、知らない単語が多すぎて全然理解出来なかったです😵💫💧
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