ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と11ヶ月
最初値の54.2kgから
約+10kg
絶賛リバウンド中
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
時々、韓国生活を発信✨
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今朝の体重
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65.6kg
(-14.4kg・前日差-600g)
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おはようございます
昨日、のぐぺこさんに⬇コメントもらいました
自分では何も思ってなかったけど少し前の写真と比べたら、たまたま角度がよかっただけかもしれないけど確かにスッキリ見えますね
体重差は2kg程度です。
3月23日
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
コメント下さった、のぐぺこさんは着物がお似合いの現役の薬剤師さんなんです。
お仕事してるのに家に出てくる料理が毎日、料亭みたいなんです趣味が茶道と料理
今どきこんな女性、なかなか居ないですよね~。
見習いたいものです
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🙇♀️
最新モデル
昼はぶっかけうどん。
麺専用のサーモスコンテナー。
夜はメインに鶏チリ。
野菜と水で戻したワカメをフライパンに水を回し入れて蓋をして強火で1分。
まとめて蒸します。
1分たったら蓋を開けて軽く水気を飛ばして味付け。
レシピはインスタで見つけました
お得なセット
送料無料
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