ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と11ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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こんばんは
今日も近所の低山に朝散歩。
約40分の朝散歩です。
週3回の山歩きが目標です🚩
桜の時期は一瞬ですね🌸˚✩∗*ﾟ⋆
今日、1日食べたもの
朝
米粉ピザ
シチュー
タッカンジョン
昼
ご飯 60g
エリンギフライ
かぼちゃ煮物
ネギキムチ
カニカマ
インスタント味噌汁
夜
オートミールトマトリゾット
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過去記事
良かったら読んでみてね
オートミール買いました。
これまでにも色々なオートミールメニューにチャレンジして来ましたが、また色々作りたくて大容量サイズ買いました
なんと2.5kgも入って9900w
（約990円）
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最後まで読んでくれてありがとうございます
