ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と11ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
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50代主婦の日常と節約
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今朝の体重
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68.0kg
(－12kg・前日差＋700g)
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おはようございます。
とうとう70kg手前まで来てしまいました
今月だけで4kg増えてます。
もう、こうしてブログで体重公開するのも嫌になって来ています。
しかし、自分の性格を考えると体重を公開しなくなったら本当に終わりな気がします。
完全にストッパーがなくなりもっと増えると思います。
正直、最近は外にも出たくない、何もしたくない。
部屋の中、ぐちゃぐちゃです
食欲もコントロール出来ないし、凄く精神状態が悪いです。
そろそろ本気で自分と向き合うべきですね
昨日は久しぶりに歩きましたが凄く疲れました
体力が落ちるのも、体重増えるのもあっという間です。
たっぷり1kg
クーポンで2480円
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🙇♀️
旦那弁当
朝・昼・晩の3食分持たせています
朝はおにぎり
昼はトッポキとチュモッパ
トッポキはミールキット使いました。
夜は豚肉と豆もやしの辛炒め
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最後まで読んでくれてありがとうございます
