ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と9ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
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今朝の体重
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64.2kg
(－15.8kg・前日差－200g)
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おはようございます
今日は
ダイエットモニターを１ヶ月終了した最終結果と１ヶ月チャレンジして思った事を記事にしたいと思います。
まずは今回、モニターをさせてもらった商品ですが、
スリーピングスリムと言う睡眠ダイエットサプリになります💊
サプリラボ様に商品はご提供頂きました
商品の詳細・ご注文↓↓↓
体重は約2kg落ちました。
2月1日 66.3キロ
3月6日 64.2キロ
※サプリは数日前になくなりましたが今日の体重で比較したいと思います。
－2.1kgの減量
１ヶ月チャレンジした感想ですがひと言で言うと、、、
ダイエットは一日にしてならず(笑)
１ヶ月では大きな成果は得られませんでした。
こちらの写真はホームページに掲載されているものですが１ヶ月とか短期間ではないと思います。
期間は書いて無かったんですが、見た目にはっきり違いが出るには3ヶ月～は必要だと思います。
これはサプリの効果に関係なく、どんなダイエット方法だとしても１ヶ月で出る成果は知れていると言うことなんです。
最低でも3ヶ月、実際は半年、1年、それ以上の時間をかけてやっと大きな成果につながります。
通常、ダイエットを１ヶ月真面目に取り組んで得られる成果は元の体重にもよると思いますが1～3キロくらいがせいぜいだと思います。
逆に１ヶ月に5キロも10キロも落ちるなんて危険なダイエットでしかないしリバウンドの可能性大です
では、1ヶ月に1～3キロはたいした成果じゃないのでしょうか？
そんなことはありません。
実はこれは凄いことだと思います
仮に１ヶ月に1キロしか落ちなくても1年経てば10キロ以上の大きな減量になります。
10キロ痩せたら、見た目も服のサイズも変わります。
周りの人も気づきますよね～
ダイエットしてる人ならわかると思いますが、１ヶ月に1キロも痩せれないなんて人はたくさんいるんです(笑)
そう考えたら、私の今回の１ヶ月チャレンジはそれなりに成功だったと言えると思います
今回、モニターにチャレンジして思ったのは結局、ダイエットは日々の小さな積み重ね。努力し続ける事が重要。
ダイエットは長期戦🏳️
私は今回、モニターと言う使命感、プレッシャーがあったからなんとかモチベーションを維持しながら僅かですが減量もできましたが、モニターしてなかったら更にリバウンドしていた様な気がします
ここからは更に宣伝も入りますが、どうぞ最後まで付き合って下さい
睡眠前に高濃度のアミノ酸を摂取することでより脂肪燃焼をしてくれるそうです。
１ヶ月分 3700円
１年分 16000円
では、今回のモニター体験報告、以上となります。
モニターは痩せなきゃいけないってプレッシャーもあるし、こうして記事を考えて文章にするのも正直なかなか大変です(笑)
しかし、知らなかったものに出会え、しかも無料体験出来て私は有難いな～と感じています。
また、こういうチャンスがあればどんどんチャレンジして行くつもりです
最後までお読み頂きありがとうございました
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🙇♀️
モニター記事①
モニター記事②
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