ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と9ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
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50代主婦の日常と節約
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今朝の体重
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64.5kg
(－15.5kg・前日差＋300g)
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おはようございます
昨日は主人の床屋と私の眼鏡を買いに行くだけの休みでした。
最近、眼鏡を足で踏んずけて壊してしまったので新しく眼鏡を作りに行きました。
これまでは1000円くらいの老眼鏡を使ってましたが、自分に合わせたレンズ＋ブルーライトカットでオーダーしてきました。
受け取りは週明けになりそうです
🤓
目の検査をしてもらいましたが度数が進んでました。
老化もありますがスマホのやりすぎかも
スマホ用眼鏡。
1000円ポッキリ。こんなのでもよかったかも
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🙇♀️
旦那弁当
朝・昼・晩の3食分持たせています
朝はホットサンド。
具材はミートソースとチーズ
これ欲しいな～
我が家はビタントニオ。
昼は豚丼。
味噌汁は卵とミツバ
夜は最近ダイソーで買ったお弁当箱にあるもので
雑穀ご飯
ソーセージ
キノコソテー
ポテトサラダ
人参ラペ
人参はフリルピーラーでカット。薄くてフルリ状にスライスできるので食感も新鮮だしドレッシングも良く絡みます。
明日からスーパーセールです。
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最後まで読んでくれてありがとうございます
