ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と9ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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今朝の体重
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65.3kg
(－14.7kg・前日差－300g)
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おはようございます
昨日はフリマアプリでずっと欲しかったシャンプーgetしました
アノブのシャンプー
タンパク質の美容成分がたっぷり入った人気のシャンプーなんですがオリーブヤングで買うと1本1800円くらい。
私には迷う値段のシャンプー。
900円で買いました。
お菓子のお土産まで。
タングン（フリマアプリ）の場合、基本、会って直接の取引なんですが私はこのスタイルが結構好きです。
知らない場所に行くまでの道のりが楽しい。
帰りに広々した公園で休憩したり偶然に安い野菜屋見つけたり知らない街を探検してるみたいで楽しいです
今朝は主人を地下鉄まで送りがてら軽く朝散歩してきました。
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🙇♀️
昼は鶏のつみれ団子汁。
おにぎりは塩昆布。
むーひを入れてキムチ味にしています。
私は大容量で買いました
夜は照り焼き豚丼
副菜は玉ねぎ麹と甘酒で作ったドレッシングをあえたブロッコリー。
玉ねぎ麹、甘酒、米油、塩コショウ、酢、醤油。
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