ワンコママと言いますハート

50歳の専業主婦ですお母さん


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ダイエット2年と9ヶ月

最初値の54.2kgから

約+10kg

絶賛リバウンド中  驚き あせる


身長163.5cm

80kgからの減量

(2021/04/19・48歳)


↓↓↓


2022年2月14日

-20kg達成✳50kg台に突入ちゅー


↓↓↓


2022年9月4日

約-26kg達成✳54.2kg

最小値更新

ダイエットと旦那弁当

&

50代主婦の日常と節約

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今朝の体重

ダイヤオレンジ―――――――――――――――ダイヤオレンジ

64.9kg

(-15.1kg・前日差-1.1kg)

ダイヤオレンジ―――――――――――――――ダイヤオレンジ



おはようございますニコニコ



今日も寒いです。



今、-9℃🥶🥶🥶




今朝、イライラする事がありました。




タングン(フリマアプリ)の約束が朝の8:30だったんですが20分前に



👩「大丈夫ですよ~、準備出来てますよ」


ってメッセージしたら


8:28に


👨「9:00に行きます」


って返信が来ました。



すみませんの一言もないし、9時に行ってもいいですか?の確認もないムキー




悪い評価入れられたくないから我慢して

「はい」とだけ返信しましたえー




要らないジャンバー売って300円get 笑




朝から独り言で

「でたでた、コリアンスタイル~😡💢🗯」って言ってたら旦那がブツブツ言ってました。



もちろん韓国人皆が時間にルーズなわけじゃないけど時間通りに来ない人も多いですあせる



主人が言ってた話しなんですが、



約束の5分前につくのが1番良くて約束の時間より10分前に来る人は負担に感じ、それより早く来る人は迷惑なんだって。

 



早く行ったら迷惑なんだ~(笑)




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 濃厚で美味しいスープですよウインク

 



 

 

 




 


 


 







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旦那弁当
朝・昼・晩の3食分持たせていますお弁当飛び出すハート




朝はベーグルサンド🥯
キンパの残りのプルコギを挟みました。


 

 


 





昼はプルコギキンパとおでん。



キンパは面倒でプルコギとサンチュしか巻きませんでしたてへぺろ

やっぱり材料が少ないとあまり美味しくないです。

料理に手抜きはだめですね。

これならキンパじゃなくてプルコギおにぎりにしたら良かった~😅





 

 

 

 




夜はひき肉で作る回鍋肉丼

味噌汁は仙台味噌とオクラ




5産地味噌×10種の具材で50通りの組み合わせが楽しめます。

 



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