ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と9ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
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50代主婦の日常と節約
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今朝の体重
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65.8kg
(－14.2kg・前日差±0)
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おはようございます
昨日は日本からの荷物の中にお菓子もあって夜に食べちゃいました
韓国も近年は美味しいお菓子が増えましたがやっぱり日本のお菓子が最高
ルマンド大好き
昨日、私がメンバーになっている登山グループからこんな写真が流れて来ました
多分、中で食べたり飲んだりしてると思います
正面にファスナーがついてるので着脱が便利ですね～
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🙇♀️
旦那弁当
朝・昼・晩の3食分持たせています
朝昼兼用でラーメンといなり寿司
味噌ラーメンです。
スープのレシピはクックパッド
麺は取り寄せた冷凍麺。
韓国はほとんど生ラーメンは売っていません。
2分茹でて冷たい水で洗ってゴマ油をまぶしてあります。
スープは熱々ですが麺は冷たい。このスタイルのラーメン弁当は初です。美味しいかな～
夜はメインに丸くて平らな焼き餃子。たまあに買いますが美味しいです。
母が送ってくれたうなぎふりかけ。気になって早速使ってみました。
ご飯＋うなぎふりかけ
餃子
エリンギとじゃがいものバター醤油炒め
卵焼き
たくあん
あおさのお味噌汁
お味噌汁は楽天で買いました
今日は九州麦味噌とあおさの組み合わせにしてみました。
具と味噌が別々になってて味噌は粉末では無く生味噌です。
数種類の味噌と具材を好きに組み合わせて自由に食べれます
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最後まで読んでくれてありがとうございます