今ココ）４０過ぎて今さら聞けない
こなれた大人レディーにアップグレードする
日本女性のための
マナーとコミュニケーション
をお伝えしています。
日本は、
まもなく緊急事態宣言が出ますね。
すでに、マレーシアで、
３週間の封鎖生活をしている経験から、
ロックダウン中に
してしまった失敗や
後悔を
書いてみました。
まず、
食料品に関しては、
それほど困ったことはありませんでした。
外国人が多い地区に住んでいますが、
お肉、卵、缶詰（すぐに食べられるツナ缶や、
コンビーフのようなもの）、
パスタ、日本食、消毒関係のグッズ
（サニタイザー、ウエットティッシュ）
が最初の方は、
手に入りにくかったです。
でも、
しばらくしたら、どれも入ってきています。
唯一、日本食がいまだに品薄です・・・。
でも、お米は買えているので、
心強いです。
それから、
贅沢な悩みだと思いますが、
美容院に行けなくなります。
お子さんがいる方は、
家でも髪が切れるように
ハサミやバリカン？などの
ご準備があると良いですね。
そして、
化粧品が全く買えない状態です。
なぜなら、デパートは閉まっているし、
ファーマシーでも、
コスメティック売り場が
全て封鎖されているからです。
理由を聞いたら、
テスターが感染源になりそうだから、
とのこと。
でも、
監禁生活３週間のわたし、
メイク、結構大事だなって思います。
メイクもせず、好きな服も着なくなり、
張り合いがなくなるって、
予想外に気分が沈みます。
それから、
今、かなり不安になっているのは、
コンタクトレンズのストックが、
かなり減っていることです。
コンタクトレンズを使用されている方は、
買えるうちに買っておいてくださいね。
日本にいる母が、ずっと消毒用アルコールが
欲しいと嘆いていましたが、
世界的に消毒グッズは、品薄ですね。
なので、
なるべく漂白剤を使っています。
漂白剤なら、まだ買えますね。
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買い物以外に、お伝えしたいこと。
オススメしたいこと。
①
ずーっと、
コロナ関係のニュースばかりを見続けないこと。
朝見たら、
もうチャンネルを変えてもいいくらいです。
（と言っても、
そればかり流れているでしょうけれど）
わたしは、とにかくずーっと
朝から晩まで、テレビをつけていて、
すっかり気が滅入ってしまいました。
失敗でした！
テレビを消して、音楽でもつけるか、
全く関係のないYou Tube でも
流した方がずっと良いです。
ずっと見ていても、
そんなに事態は激変しません。
１日に３回くらい？見れば、
十分だと思いました。
②
始終いっしょにいる家族に、
最大限の思いやりと愛情を示す。
世界的に、家族間、夫婦間のドメスティックバイオレンスや、離婚など、夫婦間トラブルが増えているとか。
とにかく、喧嘩したくないなと思い、
小さいことでも、褒めたり、
なるべく家族の好きなものを作ったり、
買ったりするようにしています。
おかげで、
夫とは、今のところ、
一回も喧嘩していません。
③
自分にご褒美は、
じゃんじゃん与えましょう。
ずっと見たかったDVDだとか、漫画でも、雑誌でも、
お菓子でも！
とにかく、
全力で自分の機嫌を取ること集中しましょう。
コロナ籠り。
これくらい、
と甘くみてはいけません。
想像以上に
不安になります。
④
友達や家族と、
電話したり、ズームしたり、
とにかく、外の世界の人と話す機会を失わない。
敢えて、意識して、
作って下さい。
わたしは、
今日、これまで一度もお会いしたことのない
ある先生の勉強会に出ました。
予想通り、気持ちがバッチリと晴れました
ズームができる方は、
ズームのお茶会、ヨガ、飲み会だとか、
できるだけ、予定を入れてしまうのも
オススメです！
今日は、４月スタートの
美たしなみマナー＆コミュニケーション・コース
の受講生さん
とのガイダンス（説明会）でした＾＾
オーストラリア、それから、沖縄、関東圏、
そしてマレーシア。
今月から、新たに２０名の
メンバーさんをお迎えすることになりました＾＾
こんなに、ざわざわした時にも関わらず、
出席してくださって、とても嬉しかったし、
画面でも、みなさんの笑顔が見られると、
気持ちが明るくなりますね
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最後までお読みくださり、
ありがとうございます！