汗かき・手汗・足汗の改善法・原因・エピソード
特に、手汗や精神的な部分での汗について、
その対策法などを書いています。
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人気記事・評判の良かった記事一覧です。
◆オススメ＆お気に入りリンク集◆
◆コメント歓迎◆ 
汗かき顔汗のメイク崩れ！顔汗をかかない方法って？？
今回は「顔汗を止める方法」がテーマ！
あぁ〜暑いぃ。。
もうだ〜いぶ暑くなってきて、
汗かき人種には大変な時期がやってきました。。
ちょっと歩いたり、
ちょっと辛いもん食べたりすると、
ダァーっと滝汗。
しかも暑いもんだから、なかなか止まんない。。
ちょっと急いで、早足で歩こうもんなら、
目的地に到着して、止まった瞬間に、
これまたダァーっと滝汗が。。
女子は、顔汗ダラダラで化粧崩れ、
メイク崩れてドロドロの季節。。
せめて「顔の汗」だけでも止めることができたら、
なんとかなるのに・・・
というわけで、
今回は、徹底的に「顔汗を止める！」がテーマ。
ーーーーーーーーー
１：まずは、顔汗が出る「原因」を知って、
ーーーーーーーーー
２：つぎに、「顔汗をかかない方法」を知って、
ーーーーーーーーー
それでも、アウト〜！で、汗が出ちゃったら、
まだアタシにゃ「奥の手」があるんだよ。。
ーーーーーーーーー
３：この【最終兵器ｷﾗｰﾝ☆】で顔汗を止める！！！
ーーーーーーーーー
まぁこの【最終兵器
】がありゃ、背中は滝汗でも、
「顔汗」はストッ〜プ！
( ・∀・)ｱﾗﾏｧ、ﾄﾞｳｼﾀﾉ、ｿﾝﾅﾆ汗ｶｲﾁｬｯﾃ。
ってな感じで、すぅ〜っと涼しい顔してられるッス♪
スンドゥブでも、キムチチゲでも、
かかってこいや〜！( ｣´0｀)｣ｶｶｯﾃｺｲﾔｰ!
と、急に超強気。笑
この「最終兵器
」に関しては、最後にまた改めてお話するとして、、
まずは「顔汗の原因」から！
■舞妓さんって顔汗が出ないらしい
夏場は顔汗で、メイク崩れ、化粧ドロドロ。鼻の汗でメイクが崩れる。そんな悩みを抱える女子も多いかと思いますが、女優さんや舞妓さんは、顔に汗をかかないなんてことを聞いたこともありますよね。
女優さんや舞妓さんが顔汗を止める方法は「気合っ！！！」
いや、んなわきゃない。。
そこには、ちゃんとした科学的な理由がありました。
あ、その話の前に、まずは「顔汗の原因」を。
「顔からばっかり、やたらと汗をかく」
「全身だけでなく、特に顔から汗をかく」
それには、しっかりと原因があります。
■顔汗の３つの原因とは？
●顔汗の原因①：肥満
肥満の人は脂肪のせいで、体の中の熱をうまく放出できず、
結果的に顔だけではなく、
全身によく汗をかくといわれています。
●顔汗の原因②：多汗症
顔汗がひどいなと思った時に、まず思い浮かぶ病気が多汗症だと思います。
外の気温に関わらず、
また運動してもいないのに汗をかくのが、多汗症の特徴です。
●顔汗の原因③：ほかの部分の汗腺が機能不足
顔だけに汗をかく、顔の汗が全身の中で一番ひどい
という場合は顔以外の汗腺が
休眠している可能性があります。
■顔汗の原因になる「休眠状態」って？
通常は、全身に汗をかくのが普通ですが、「顔から特に汗をかく」というのは、
いわゆる「現代病」といってもいいものです。
あなたはエアコンの中で、どれぐらい生活していますか？
汗をかく主な理由は「体温調節」です。
上昇した体温を逃がすために、
汗をかいて、熱発散をしているわけですが、
日常的に、「エアコン生活」で、
さらに「運動不足」となれば、
汗をかく事があまりにもなくなってしまいます。
汗をかくことが少なくなると、
「汗腺」というものは、
実は「休眠状態」に入ります。
使わない汗腺さんは、
「おやすみ〜zzz」と寝ているわけです。
この休眠状態に入りやすいのが、
「心臓からの距離」が遠い、
下半身や、腕、手足です。。
となると、逆に残るのは？？？
そう、顔、アタマ、胸、背中です。
つまり、汗をかくことが少なくなると、
心臓からの距離が遠い場所は「休眠状態」に入り、
心臓から近い、顔など上半身に汗をかく場所が集中してしまい、
「顔から、よく汗をかく」状態が発生してしまうのです。
■顔汗を止める方法とは？
顔汗を止める方法はいくつかあるので、実際に試してみて、自分に合うものを選ぶのがいいかと思いますが、
もし、ここに書いてあることは、
「もう、すでに全部やってます。。」状態なら、
そろそろ【最終兵器
】の登場かもしれません。。。●顔汗を止める方法１：首の周りを冷やす
汗をかく理由は主に３つあるんですが、その１つ、体が熱いので、熱を逃がすためにかく汗、
「温熱性発汗」に関しては、
太い血管を集中的に冷やすことで、
血液を冷やして、
冷やした血液を体中に巡らせて、
体温を下げて、
汗を止めるという方法があります。
首の後ろには、太い血管があるので、
首の後ろに保冷剤を当てて冷やします。
首の後ろを冷やすと、
体感温度も下がる効果もあり、
顔汗を止めることができます。
●顔汗を止める方法２：「半側発汗」を使う
「半側発汗って何？」と思われると思いますが、これは、体の一部を圧迫することによって
圧迫されている側の汗の量が減って、
逆側の汗の量が増える、
という仕組みを利用した方法です。
浴衣を着ていると、
顔汗をかきにくいのは、
胸元が圧迫されることで、
上半身が圧迫されていて、
下半身の汗の量が増える
「半側発汗」になっているからです。
●半側発汗で顔汗を止める方法
1.胸の乳首の周り乳輪あたりを 紐などで強く圧迫します。2.上半身が圧迫されますので 顔などから汗が減る。
3.下半身の汗の量が増える。
ただし、この方法は、
汗の量を別な場所に移動する
という方法なので、
根本的な対策にはなりません。
どうしても顔に汗をかきたくない場合のみ、
有効かと思われます。
■舞妓さんが、顔汗をかかない理由
舞妓さんは、顔に汗をかかない、と言いますが、これも実は「半側発汗」の作用。
着物の帯で強く圧迫されることで、
上半身の発汗が抑えられます。
それに加えて、
着物の帯で圧迫される場所には、
ちょうど、顔と、脇の汗を抑える
「大包（だいほう）」というツボがあるので、
これらによって顔汗をかきにくくなる、
ということは、舞妓さんの間でも、
知られていることのようです。
●顔汗を止める方法（おまけ）
顔汗を止める効果のある食べ物について顔汗というのは、
「顔汗の原因」でもお伝えしたように、
運動不足が原因で多くなる傾向がありますが、
運動不足で、汗腺の活動が衰えていると、
汗とともに流れだしたミネラル分を、
再吸収するチカラが弱まっており、
肌に残ったミネラル分が、
「ベトベト感」を感じさせます。
顔汗がイヤな理由には、
この「ベトベト感」もあるかと思いますが、
女性ホルモンには、
汗をかいてもサラサラにしてくれる作用と
発汗を抑制する作用があります。
ですから食べ物として、
「大豆イソフラボン」を
積極的に摂るようにすることも効果的です。
■顔汗を止める「最終兵器」とは？
さて、ここまで「顔汗の原因」と、「顔汗を止める方法」をお伝えしてきましたが、
「すでに、もう、全部やってます。。」状態なら、
この【最終兵器
】の出番です。私はいろいろと調べて、試してみた結果、
最終的には、この【最終兵器
】を選び、その効果に驚くとともに、
意外な効果にも気づきました！
この【最終兵器
】は、「今日は、ちょっと顔汗はナシで！勘弁してください！」
って時に、とりあえず使っとけばオッケーです。
まず、その効果に関してですが、
わかりやすい「シーン」でお伝えすると、
スンドゥブでも、
キムチチゲでも、
かかってこいや〜！
( ｣´0｀)｣ｶｶｯﾃｺｲﾔｰ!
と、なります。笑
そして実は、この【最終兵器
】を持った後に気づいた
「意外な効果」があって、
「コレ持ってる」っていう、
安心感が、ハンパない！
コレを持ってるってことが、
実は精神的な安心につながって、
「ヤバい、、汗かきそう。。」
みたいな焦りが減って、
結果的に、
汗がマシになったという、意外な展開。
汗って、けっこう、
精神的な部分も大きいですからね〜。
という訳で今回は、
「顔汗を止める方法」をテーマにお送りしました。
暑い夏！噴き出す顔汗！
敵を知って、対策を知って、
仲良く付き合っていきまっしょい！
男性用育毛スカルプシャンプー「ラグゼ(luxe)」がいい感じ
意外と関係のある汗と髪・頭皮。
頭皮の老廃物は、薄毛・抜け毛の原因になります。
体内から排出される老廃物は、汗を通じて出てきます。
その老廃物が頭皮に溜まると、頭皮の健康状態が悪化して、
抜け毛が増えて、薄毛へとつながっていきます。
そして、老廃物が溜まった状態が続くと、
イヤな臭いを発するようにもなります。
そうならないようにするためには、
頭皮の老廃物を取り除き、頭皮を清潔に健康に保つ必要があります。
年齢を重ねると、老廃物も蓄積されてくるので、
市販のシャンプーでも良いですが、
頭皮のケアを意識して作られている
スカルプシャンプーを利用したほうが、
その効果が高いのは当然です。
市販のスカルプシャンプーに比べて、
値段は少し高くなってしまいますが、
薄毛治療などをしようと思ったらも、
もっと高額な費用が発生してしまいますから、
早めから頭皮のケアを心がけたほうがいいでしょう。
最近気になっているのが、
インド伝承の奇跡のハーブを３種類使って作られている「ラグゼ(luxe)」
たまたま見つけたこのサイトでは、
↓
■なぜインド人は薄毛・抜け毛が少ない？奇跡のハーブ【ラグゼ luxe】とは？
ラグゼのユーザーが、実際の体験をもとにした記事を書いていて、
なかなか楽しく読めました。
ラグゼ(luxe)自体も気になったので、
一度お試しで買ってみようと思います。
体臭の原因になる生活習慣って？
さて今回は 「体臭」 と 「生活習慣」について。
体臭を気にして、デオドラントスプレーをシュッシュするのもいいですが、
カラダの内側からキレイキレイにしていきましょう。
けっこう当たり前のことを書きますよ。
でも、当たり前のことって、知ってるだけで、
実際にやってなかったりしますから。
◆肉食が続くと、皮脂腺や汗腺から脂肪分が増え、
体臭がきつくなります。
→ お肉は私も大スキですが、野菜もバランスよく食べましょう。
◆太っていると、汗をかきやすくなり、
血中や皮脂腺に脂肪分が増え、
ニオイがキツくなります
→少しづつやせる努力を。そして、体を清潔にする努力を。
◆タバコには4000種類ものニオイ成分が含まれ、汗と共に放出されます
→難しいのは覚悟で言いますね。。禁煙しましょう。笑
◆夏に、冷房の効いた部屋にばかりいて、
汗をかかない状態が続くと、汗腺に老廃物がたまり、ニオイの元に
→運動で適度に汗をかく習慣を！少しづつでいいですから。
運動のハードルは高いように思いますが、
帰宅時に、いつもの駅の1つ前で降りてみてください。
そして、そこから家まで、少し早歩きで帰る。
あれ、もう立派なウォーキングですね。
こういったハードルの低い運動を、
生活の中にうまくおりまぜていくのがコツです。
◆高脂血症などの生活習慣病がある場合は、 血中の脂肪分もですが、
皮脂腺にも脂肪分が増えるため、においがキツくなります
→これはもう食生活の見直しと、運動で汗を出す出す！
ぬるめのお風呂で、ゆっくりじわぁ～と汗をかくことも、
汗腺の活性化につながり、体臭予防になります。
うまく、生活に取り入れてみてくださいね～！
焦り汗を止める逆説的で意外な方法
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汗って、焦ってるほど出る。（ちょっと韻ふみ気味。）
酔えば酔うほど強くなる的な感じで、
焦れば焦るほど止まらなくなる。
そういえば、好きな人の前で汗が出てきて、
止めなきゃ止めなきゃと思えば思うほど、
ダラダラダラダラ出てきて止まらなくなって、
いつも出たこと無いぐらいの汗が余計に出てきて、
怪訝な顔をされた覚えも。。
ええまぁ、もういいんです、昔の話ですから。（遠い目）
手汗とかもけっこうなもんで、、
握手したり、手をつないだりするとき、気になるわけでして。。
できるだけ相手に不快な想いをさせないように、
手汗の「応急処置」グッズとして、
この制汗パウダーを持ち歩いてます。
コレは動画見て、即買いしたアイテムで、
だ～いぶ助かってます。おかげさまさまm(_ _)m
汗全般に関しては、「汗」に詳しくなってきてからは、
焦りが減ってきた感覚がすごいあります。
特にここで見つけた、
汗の改善法を、
まぁちょっと痛い出費でしたけど、
やってみてから良くなりました。
これからの人生ず～っと付き合う「汗」なんで、
ここでいっちょ、乗り越えるぞぉ～と気合い入れて、
いろいろと穴があくほど何度も読みまくって、
汗にずいぶんと詳しくなってからは、
焦りが減って、汗も減っていきました。
敵をよく知ることで、
恐怖感が減ってきたのかもしれません。
お化けやら幽霊とかってのも、
「よくわからない」「見えない」「理解できない」から怖いわけで、
「向き合ってしっかり見る！」と決めて、
向き合っていくとだいぶ良くなりました。
ワタシは、ず～っと、
この「汗」から向き合うことから逃げて、
「イヤだ、イヤだ」としか思ってなかったから、
生まれつきでどうしようもない、
治ったりしないんだってあきらめてて、
「汗のことをしっかり見る！知る！」
って方向に進んでなかったから、
なかなか治らなかったんだな～、ってことにも気付けました。
今このブログを読んでいるあなたも、「敵」の正体を知って、
恐怖心を少なくしていって欲しいな、と、そんなことも思いながら書いてますです。
敵が理解できれば、それだけでずいぶん楽になります。
そして、自然と受け入れられるようになってきます。
気持ちがらくちんになってきます。
さてさて、「焦り汗を止める逆説的で意外な方法」ですけど、
汗の専門家、五味先生
やっぱり、おもしろい。
この内容、ぜひ読んでもらいたいので、
またもや五味センセイの所から、引用させていただきます 。
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（質問）
要約すると、、
以前は汗もそんなにかかなくなってきたけど、最近足の汗がすごいんです。
匂いもけっこう出てきて、ちょくちょくケアしてるけどダメなんです。
どうしたらいいですか～～？？ （33歳 女性）という質問に対して、
↓
（五味先生の回答）
手のひらや脇の下と同様に、
最近「足のうら」の多汗で悩まれている人が増加しています。
足の裏は、身体の中でも手のひらと同様に
最も汗腺が密集した場所です。
しかも、足は靴下、ストッキング
さらにブーツや革靴などで密閉されるため
当然、足の温度はあがり、汗も蒸発せずに
湿気がおびてくる場所なのです。
しかもその上に、手のひらの多汗と同様に、
足のうらに「精神性発汗」をする人が増えています。
誰しも緊張や興奮したとき、
手に汗を握った経験はあるでしょう。
でもそのような場面が過ぎると
汗は自然に止まるものです。
ところが、会社や学校での日常のごく普通の場面で
このような汗をかきつづけて止まらなくなる人がいます。
足でも同様なことがおこります。
これは、なにか偶然のきっかけで足のニオイが気になったり、
汗をかいてしまい、足をことさら意識してしまった結果、
「汗をかくまい」、「汗をかきたくない」と思うほど
悪循環になりかえって汗をかく結果になってしまうのです。
このような「精神性発汗」は、ほんのちょっとしたコツで
簡単（？）に抑えることができることもあります。
その「コツ」とは、
「もっと汗をかいてやろう」と努めることです。
夜眠れないとき、眠ろうとすればするほど
かえって目が冴えてしまい、
逆に朝まで起きていようと開き直ったとたん
寝てしまった。
そんな経験がありませんか。
「望みが強すぎると欲しいものは逃げていく。
逃げてばかりいると怖れていたものが出現する」
これは人間の心理をついた言葉ですが、その応用です。
汗をかくのが嫌ならそれを無理に止めようとせず、
逆にもっと汗をかこうとする。
こんな簡単（この気持ちがあなた達には簡単ではないのですが）な方法で実に効果的なのです。
一度、試しに次のようなことをしてみてください。
身体のどこか（手のひらでもいいです）に神経を集中して、
その場所に流れるほどの大量の汗をかこうと努力することです。
どうでした。汗をかくことが出来ましたか。
答えは、ノーです。
汗というものは、汗が嫌いな人が好きなものなのです。
汗をかかないコツ。それは「汗を好きになる」ことです。
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「汗は、汗が嫌いな人が好きなものです」
これはおもしろい。そしてしみじみ実感。。
嫌だ嫌だと逃げ回っていると、どんどん追ってくるし、
むしろデッカくなって雪だるま式に膨らみ、自分を苦しめてくる。
これって人生の法則な感じですよね。
逃げれば逃げるほど追ってくる。
でも、おっけー、よし、いったん振り返ってよく見てみるか。
どんなヤツだっけ？
なんでお前はいるんだ？
なんてことを思いながら、まじまじと見てみる。
あれ？よく見たらそんなにコワい顔してるわけじゃないのね。
あ、意味があってそこにおるんやね。
あ、ごめんごめん。
なんか逃げてたけど、キミええヤツや～ん。
だんだん、理解して、
自然に受け入れられるようになってくる。
あきらめとは違うけど、
それに近い場所にある「受け入れる」
急には難しいですけどね。
私もこの改善法に出会ってから、
ようやく汗に関して、しっかり理解できたので。
それまでは、ホント逃げ続けてましたから。
イヤだ！イヤだ！と思うだけ。
自分だけで悩んでても答えが出ないなら、
やっぱり知ってる人とか、すでに解決した人の
アドバイスを聞いたほうが何倍も早いですね。
お医者さんに行くもよし、
私が参考にしたこの改善法をどれか選んでやってみるもよし、
1人で悩んでるより、聞いたほうが間違いなく早い。
悩みすぎて、無駄な時間を過ごさないでくださいね～。
私が持ち歩いている手汗の応急処置グッズ、これ、良いです！（太鼓判ポンっ！）
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いちばんオヤジ臭いのは30代？40代？実は。。
ニオイは「嗅覚」だけで
感じていると思いますよね。
実は「視覚」も影響しているんです。
１つの興味深い実験があります。
ニオイに関する実験です。
20代、30代、40代の男性に、
一定時間、Tシャツを着用してもらい、
その後に、年齢を明かさずに、
どのTシャツが「オヤジ臭い」か
選んでもらいました。
最もオヤジ臭かったのは、
「40代のTシャツ」
ではなく、
実は、、
「20代のTシャツ」
でした。
臭気計というセンサーで、
計測をしてみても、
やはり「20代のTシャツ」が、
もっとも臭気の値が高かったのです。
その理由としては、
20代の男性は、新陳代謝も活発なので、
汗の量も多く、結果、「オヤジ臭い」
しかし、実はおもしろいのはここから。
次に、
今度はどのTシャツが、
どの年代のTシャツか明かした状態で、
どれが一番「オヤジ臭い」か？
選んでもらったところ、、
30代のTシャツ、
40代のTシャツが、
「一番オヤジ臭い」という回答が増えたんです。
この結果からわかることは、
ニオイは単純な「嗅覚」のみで感じるだけでなく、
「イメージ」を伴っているということです。
30代、40代の男性は
オヤジ臭いというイメージを持っているからこそ、
年代を明かしたテストでは、
30代、40代のTシャツが臭い、という回答が増えたわけです。
ニオイ、臭い、というのは、
「嗅覚」だけでなく、
「視覚」も影響していると言いました。
つまり、「臭そう」か「臭くなさそう」か？
という見た目も重要ということです。
だからこそ、清潔感のある見た目が重要ですね。
「臭そうな」オヤジの風貌だと、
あなたの横の20代のお兄さんのニオイを
自分のニオイだと思われて、
この人、「オヤジ臭い。。」と
思われてしまいますよーー。
足汗の原因と対策
足というのは、実は汗腺が集中した場所なので、
汗をよくかくのは当然のことです。
さらに手はいつも外気にさらされていますが、
足は、靴下・靴に覆われて、
ほぼ密閉状態。
温度も高くなり、
湿度も高まります。
そして、雑菌が足の指の間で
繁殖しやすいので、ニオイが出てきてしまう、
ということが起きています。
汗をかくと、
・汗臭くなる
・足のニオイが出てきてしまう
ということが気になって、
汗をかかないようにしよう、と思っている人がいますが、
実はそれは逆効果。
「汗をかかないようにしよう」と思えば思うほど、
余計に汗が出てきてしまいます。
この汗を「精神性発汗 」と呼び、
精神的な作用で発汗してしまうのです。
これに対しての対策は、
難しいかもしれませんが、
「汗をかいてしまおう」という
一種の開き直りが重要です。
そして、もう１つの対策としては、
・靴下を何度か履き替える
・5本指ソックスを履く
といった靴下による対策です。
履き替え用の靴下を用意しておき、
定期的に履き替えることで、
臭いの発生を抑えることができます。
可能であれば、
靴ではなくスリッパや、サンダルで過ごせれば、
より良いですね。
佳音さんすいません！ご質問の回答です！！
こちらの記事 のコメントで
佳音 さんからご質問をいただいていました。
>森先生とは森潤平さんのことですよね？もし宜しければどの様なことをする
>のか、どの程度効果があるのか教えていただけないでしょうか。
ちょっとバタバタしていてご返答が少し遅くなりましたが、
これについてコメント欄では書ききれないと思ったので、
記事にすることにしました。
森先生の手汗改善法についてですが、
基本的な内容としては、
まず手汗の原因とメカニズムについて正しく理解をし、
即効性のある方法で手汗をいったん抑えながら、
それと並行して、
メンタルな部分のケアを含めた根本的な改善法を実施していく、
という流れの改善法です。
マニュアル自体は、
100ページ超の非常にボリュームのある内容で、
どこから手をつけようか？
終わりまでの道のりが長いな、と感じてしまいそうですが、
「30日間プログラム」という特典が用意されていて、
「1日目はこれをやりましょう」という内容が、
改善法の内容を30日に分割して書かれています。
これのおかげで、ペース良く進めていくことができました。
詳しくは、以前ご紹介したこちらのブログ にも、
細かく内容について書かれていますので、
参考になさってください。
http://teasekaizen110.blog74.fc2.com/blog-entry-8.html
ついでに、最近の動向を少し調べてみましたが、
最近は、こちらの手汗改善法が、
森先生のものよりも人気があるようです。
http://teasekaizen.todoroky.com/8.html
正直、森先生の改善プログラムのページは、
最初「え、このページケバい。。」と、
引いてしまったのが本当のところです。
それにくらべ、こちらのページは、
http://teasekaizen.todoroky.com/8.html
かなり爽やかですね。
動画も、漫画も、男女の仲よさそうな写真もあって、
たぶん、今ならこっちにしてたかもしれません。笑
でもって、こちらの方は、森さんじゃなくって、
「小森」さんですって。
あーややこしやー、ややこしやー。
今日も読んでいただき、ありがとうございました！
蒸れてニオう冬場の足汗
冬場は寒くて足も冷えてるのに、
なんで？
なんで、じんわり足から汗が出てたりするんでしょ。
ブーツ なんかはくとやっぱり、
蒸れてニオう感じになっちゃうわけです。
足汗の原因は、
エクリン腺から出る汗の放置によるものです。
エクリン腺から出る汗は、
本来臭いのない汗なのですが、
放置をしていると
「。。。ニオう」
靴下はいて、
靴はくと、
やっぱり冬でも蒸れた状態になります。
蒸れた状態で雑菌の繁殖環境が整うと、
やはり臭いが発生してきます。
臭わないようにするためには？？
そのためには、やっぱり
できるだけ足を清潔に保つようにしましょう。
足汗がニオう原因としては、
以下のようなものがあります。
◆不潔な状態で放置。。
足の間や爪は、雑菌がたまりやすい場所です。
放置せずに普通に毎日お風呂で洗っていれば大丈夫です。
ブラシなどがあれば、爪の間もしっかり洗えますよ。
（けっこう気持ちいいですよ、ブラシ）
◆脂分の多いものをよく食べる
摂取している食べ物に脂分の多いものが多いと、
脂質の分泌が多くなります。
脂質の分泌は、汗をかく原因なり、
放置しておくと 悪臭の原因となります。
◆同じ靴を履き続けている
特に意識せず、毎日同じ靴を履いている人も
多いかもしれません。
しかし、毎日はき続けると靴の中が湿った状態で、
乾ききる前にまた履く、という状態になるため
雑菌が繁殖します。
いくらお気に入りの靴でも、
靴にもおやすみの日をあげてくださいね。
◆ストレス
これは避けろ、と言っても難しいかも知れませんが、
精神性の発汗、つまりストレスによる発汗は
足の臭いを強くします。
当てはまる部分があれば、
改善してみましょう。
それだけで全然変わってきますよ。
足汗に関しては、
以前もこんな記事を書いています。
「足汗は臭い、というイメージがあるかもしれませんが」
http://ameblo.jp/sweatboy/entry-10690529904.html
「クサイ足とはオサラバだ！」
http://ameblo.jp/sweatboy/entry-10662455416.html
「足汗対策３つの方法」
http://ameblo.jp/sweatboy/entry-10656085937.html
「足汗でアイツが元気になってしまう。。」
http://ameblo.jp/sweatboy/entry-10656084337.html
「足汗の臭いを消してしまう」
http://ameblo.jp/sweatboy/entry-10645592855.html
手汗を無くす手術のコワい真実
でも、なんかクリスマスって、
クリスマスイブが本番って気がして、
なんか25日のクリスマス当日って、
もう終わった 感がありますよね。
そんなの思ってるのは、私だけでしょうか？？
クリスマスなのに、なんておどろおどろしいタイトル。。
クリスマス感ゼロ。
でも、ちょっとお伝えしたくて。
12月ってボーナスが出ますよね。
（最近は、不況で出ない方もおられますが。。）
そのまとまったお金で、
「よし、手術しよう！」と踏み切る方がいるみたいなんですね。
何の手術かというと、タイトルでも書いたとおり、
「手汗」の手術です。
たしかに手術をすると、手汗は止まるんです。
でも、その代わりに後遺症が残ることがあります。
「代償性発汗」と呼ばれているんですが、
手にかくはずの汗が出ないようにした代わりに、
別の場所からの汗が増えますよ、という症状。
これ、けっこうコワいんです。
「別に、他のところからちょっと汗が増えるぐらい、
そんなにたいしたことないんじゃないの？」
という人もいるかもしれませんが、
これが異常なほど汗をかくようになる場合があります。
実際に、友人がこの手術をして、代償性発汗があったんですが、
背中からの汗が冬でもすごいんです。
自分でも、ここまで増えるとは思ってなかったらしく、
正直どっちもどっちだと言ってました。
手汗がなくなったので、
書類が濡れてぐちゃぐちゃになることはなくなったから、
それはいいんだけど、と。
この記事のタイトル、
「手汗を無くす手術のコワい真実」
実はお友達のゆうまさんが書いているブログ記事のタイトルを
（勝手に）借りました。笑
以下の記事で、手術のリスクと、薬に頼るリスクについて
書いてらっしゃいますので、続きの説明は下記におゆずりしまーす。
（か、書くのがめんどうだったんじゃありませんよーーー。爆）
→手汗を無くす手術のコワい真実 （本物。笑）
ゆうまさんがおすすめしている森さんの方法は、
実は実は、私も昔実践した方法で、非常に効果的です。
そのおかげで、今はこんな汗のブログを書いていたり、
と実は過去から今につながっています。
よかったら試してみてくださいねー。
汗かきさんへ最適なクリスマスプレゼント
クリスマスイブですねー。
街にはカップルがあふれ、
雨は夜更け過ぎに～♪なんてクリスマスソングが、
聞こえてくる。
この雰囲気は全体的に好きです。
でも、クリスマスといえば、
プレゼント
子供たちはサンタさんからのプレゼントを待っているわけですが、
オトナは、パートナーからのプレゼントを楽しみにしていたりします。
でも、けっこうプレゼントって悩みますよねーー。
そこでオススメのプレゼント！
しかも汗かきさんにぴったりのプレゼント！
実は自分が一番欲しいだけだったりします。。
これ！
そう、ホテルみたいなバスローブ！
なんで、汗かきさんにピッタリかというと、
お風呂上りにも実はけっこうずっと汗をかいています。
そこでこのバスローブを着ていれば、
気分も豊か、
汗も吸う、
良いですねーーー。
カップルなんかで2人で着たら、
おもしろいかも。
なんかワイングラス傾けて、2人で芝居に入って、
喋り方変わる、みたいな遊びもできそうです。笑
まぁ、やりませんけど。。
うん、やっぱりバスローブ 欲しい！
自分で買いに行くか！