汗かき顔汗のメイク崩れ!顔汗をかかない方法って??
今回は「顔汗を止める方法」がテーマ!
あぁ〜暑いぃ。。
もうだ〜いぶ暑くなってきて、
汗かき人種には大変な時期がやってきました。。
ちょっと歩いたり、
ちょっと辛いもん食べたりすると、
ダァーっと滝汗。
しかも暑いもんだから、なかなか止まんない。。
ちょっと急いで、早足で歩こうもんなら、
目的地に到着して、止まった瞬間に、
これまたダァーっと滝汗が。。
女子は、顔汗ダラダラで化粧崩れ、
メイク崩れてドロドロの季節。。
せめて「顔の汗」だけでも止めることができたら、
なんとかなるのに・・・
というわけで、
今回は、徹底的に「顔汗を止める!」がテーマ。
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1:まずは、顔汗が出る「原因」を知って、
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2:つぎに、「顔汗をかかない方法」を知って、
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それでも、アウト〜!で、汗が出ちゃったら、
まだアタシにゃ「奥の手」があるんだよ。。
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3:この【最終兵器キラーン☆】で顔汗を止める!!!
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まぁこの【最終兵器】がありゃ、
背中は滝汗でも、
「顔汗」はストッ〜プ!
( ・∀・)アラマァ、ドウシタノ、ソンナニ汗カイチャッテ。
ってな感じで、すぅ〜っと涼しい顔してられるッス♪
スンドゥブでも、キムチチゲでも、
かかってこいや〜!( 」´0`)」カカッテコイヤー!
と、急に超強気。笑
この「最終兵器」に関しては、
最後にまた改めてお話するとして、、
まずは「顔汗の原因」から!
■舞妓さんって顔汗が出ないらしい
夏場は顔汗で、メイク崩れ、化粧ドロドロ。鼻の汗でメイクが崩れる。そんな悩みを抱える女子も多いかと思いますが、女優さんや舞妓さんは、顔に汗をかかないなんてことを聞いたこともありますよね。
女優さんや舞妓さんが顔汗を止める方法は「気合っ!!!」
いや、んなわきゃない。。
そこには、ちゃんとした科学的な理由がありました。
あ、その話の前に、まずは「顔汗の原因」を。
「顔からばっかり、やたらと汗をかく」
「全身だけでなく、特に顔から汗をかく」
それには、しっかりと原因があります。
■顔汗の3つの原因とは?
●顔汗の原因①:肥満
肥満の人は脂肪のせいで、体の中の熱をうまく放出できず、
結果的に顔だけではなく、
全身によく汗をかくといわれています。
●顔汗の原因②:多汗症
顔汗がひどいなと思った時に、まず思い浮かぶ病気が多汗症だと思います。
外の気温に関わらず、
また運動してもいないのに汗をかくのが、多汗症の特徴です。
●顔汗の原因③:ほかの部分の汗腺が機能不足
顔だけに汗をかく、顔の汗が全身の中で一番ひどい
という場合は顔以外の汗腺が
休眠している可能性があります。
■顔汗の原因になる「休眠状態」って?
通常は、全身に汗をかくのが普通ですが、「顔から特に汗をかく」というのは、
いわゆる「現代病」といってもいいものです。
あなたはエアコンの中で、どれぐらい生活していますか?
汗をかく主な理由は「体温調節」です。
上昇した体温を逃がすために、
汗をかいて、熱発散をしているわけですが、
日常的に、「エアコン生活」で、
さらに「運動不足」となれば、
汗をかく事があまりにもなくなってしまいます。
汗をかくことが少なくなると、
「汗腺」というものは、
実は「休眠状態」に入ります。
使わない汗腺さんは、
「おやすみ〜zzz」と寝ているわけです。
この休眠状態に入りやすいのが、
「心臓からの距離」が遠い、
下半身や、腕、手足です。。
となると、逆に残るのは???
そう、顔、アタマ、胸、背中です。
つまり、汗をかくことが少なくなると、
心臓からの距離が遠い場所は「休眠状態」に入り、
心臓から近い、顔など上半身に汗をかく場所が集中してしまい、
「顔から、よく汗をかく」状態が発生してしまうのです。
■顔汗を止める方法とは?
顔汗を止める方法はいくつかあるので、実際に試してみて、自分に合うものを選ぶのがいいかと思いますが、
もし、ここに書いてあることは、
「もう、すでに全部やってます。。」状態なら、
そろそろ【最終兵器】の登場かもしれません。。。
●顔汗を止める方法1:首の周りを冷やす
汗をかく理由は主に3つあるんですが、その1つ、体が熱いので、熱を逃がすためにかく汗、
「温熱性発汗」に関しては、
太い血管を集中的に冷やすことで、
血液を冷やして、
冷やした血液を体中に巡らせて、
体温を下げて、
汗を止めるという方法があります。
首の後ろには、太い血管があるので、
首の後ろに保冷剤を当てて冷やします。
首の後ろを冷やすと、
体感温度も下がる効果もあり、
顔汗を止めることができます。
●顔汗を止める方法2:「半側発汗」を使う
「半側発汗って何?」と思われると思いますが、これは、体の一部を圧迫することによって
圧迫されている側の汗の量が減って、
逆側の汗の量が増える、
という仕組みを利用した方法です。
浴衣を着ていると、
顔汗をかきにくいのは、
胸元が圧迫されることで、
上半身が圧迫されていて、
下半身の汗の量が増える
「半側発汗」になっているからです。
●半側発汗で顔汗を止める方法
1.胸の乳首の周り乳輪あたりを 紐などで強く圧迫します。2.上半身が圧迫されますので 顔などから汗が減る。
3.下半身の汗の量が増える。
ただし、この方法は、
汗の量を別な場所に移動する
という方法なので、
根本的な対策にはなりません。
どうしても顔に汗をかきたくない場合のみ、
有効かと思われます。
■舞妓さんが、顔汗をかかない理由
舞妓さんは、顔に汗をかかない、と言いますが、これも実は「半側発汗」の作用。
着物の帯で強く圧迫されることで、
上半身の発汗が抑えられます。
それに加えて、
着物の帯で圧迫される場所には、
ちょうど、顔と、脇の汗を抑える
「大包(だいほう)」というツボがあるので、
これらによって顔汗をかきにくくなる、
ということは、舞妓さんの間でも、
知られていることのようです。
●顔汗を止める方法(おまけ)
顔汗を止める効果のある食べ物について顔汗というのは、
「顔汗の原因」でもお伝えしたように、
運動不足が原因で多くなる傾向がありますが、
運動不足で、汗腺の活動が衰えていると、
汗とともに流れだしたミネラル分を、
再吸収するチカラが弱まっており、
肌に残ったミネラル分が、
「ベトベト感」を感じさせます。
顔汗がイヤな理由には、
この「ベトベト感」もあるかと思いますが、
女性ホルモンには、
汗をかいてもサラサラにしてくれる作用と
発汗を抑制する作用があります。
ですから食べ物として、
「大豆イソフラボン」を
積極的に摂るようにすることも効果的です。
■顔汗を止める「最終兵器」とは?
さて、ここまで「顔汗の原因」と、「顔汗を止める方法」をお伝えしてきましたが、
「すでに、もう、全部やってます。。」状態なら、
この【最終兵器】の出番です。
私はいろいろと調べて、試してみた結果、
最終的には、この【最終兵器】を選び、
その効果に驚くとともに、
意外な効果にも気づきました!
この【最終兵器】は、
「今日は、ちょっと顔汗はナシで!勘弁してください!」
って時に、とりあえず使っとけばオッケーです。
まず、その効果に関してですが、
わかりやすい「シーン」でお伝えすると、
スンドゥブでも、
キムチチゲでも、
かかってこいや〜!
( 」´0`)」カカッテコイヤー!
と、なります。笑
そして実は、この【最終兵器】を
持った後に気づいた
「意外な効果」があって、
「コレ持ってる」っていう、
安心感が、ハンパない!
コレを持ってるってことが、
実は精神的な安心につながって、
「ヤバい、、汗かきそう。。」
みたいな焦りが減って、
結果的に、
汗がマシになったという、意外な展開。
汗って、けっこう、
精神的な部分も大きいですからね〜。
という訳で今回は、
「顔汗を止める方法」をテーマにお送りしました。
暑い夏!噴き出す顔汗!
敵を知って、対策を知って、
仲良く付き合っていきまっしょい!