嫌われ者?の貝割れ大根の苦みを消して超簡単サラダに変身 | 【SUSYのひとりごと】-医療系ワーキングマザーの作る簡単ごはん・お菓子・レシピ・薬・美容・ダイエット・買い物・ニュースの話

【SUSYのひとりごと】-医療系ワーキングマザーの作る簡単ごはん・お菓子・レシピ・薬・美容・ダイエット・買い物・ニュースの話

医療系の仕事をしながらママ業をしています♪
いつまでも輝いていたいと時間に追われながらも自分時間を作るように心がけてます☆”
ごはん・お菓子の紹介やレシピ、自分磨きなお話、好奇心旺盛な私のニュースな話など
心のままに綴っています♪(〃∇〃)


我が家の近くのスーパーが
改装セールで
色んな商品が投げ売り状態・・・

私が仕事を終え行く頃には
もう野菜なんてほとんど残ってなく・・・
悲しい状態・・・む^

そこで見つけた
貝割れ君にこ

なんと1パック10円にまでなってましたイシシ

となると・・・
おかずにするっきゃないっしょ♪

いまだに福岡で小料理やをしている母が
昔からよく作ってくれたもの・・・
簡単すぎてゴメンナサイあせ
なのですが・・・
貝割れの苦みがなくなり
子供でも食べられるようになる一品です指

貝割れは今流行りの!?2
酵素をたくさん含む食品と言われてるし・・・
よかったらぜひお試しを♪

Cpicon2ステップで貝割れだけど苦くないサラダ by SUSY

貝割れ大根とても安くて栄養価も高いのに苦みが難点。
その苦みを取って子供でも大好きなサラダに大変身です♪


■材料(4人分)

かいわれ大根...1パック
ツナ缶...1缶
塩こしょう...適宜
マヨネーズ...大さじ2


■つくりかた
[1] 貝割れは根っこを切り、ツナ缶はオイルを切りボウルに合わせる。
[2] 塩こしょうとマヨネーズで味を調えてできあがり♪

■メモ(コツ、ポイント)
特にありません。
ただ、混ぜ合わせてすぐに食べるよりは
30分ほど時間を置き味を馴染ませると
より貝割れの苦みがなくなり
苦みが苦手な方、おこちゃまには食べやすくなります。

■このレシピの生い立ち
母が小料理やの一品として出していたものを
教えてもらいました。




PS追伸:いつもたくさんご覧頂き
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再びバタバタかあちゃんになり
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