スポロンのんで笑顔になろう

めるてぃーびたー

別にPMS時期でもないのに朝から何かとっても情緒不安定。そんな時は、情緒不安定的な曲を聞きたくなっちゃうしそれでさらにぐらぐらになっちゃう相乗効果で仕事5分前の今とってもお仕事に行きたくない病なのです。新しい仕事を覚えることは環境変化に弱い私にとってとてつもない負担でそれでもやらなきゃいけないから一生懸命やって周りにはあなたなら大丈夫って言われさらにやらなきゃいけなくなっての繰り返し。ねぇ大丈夫かどうかって誰が決めるの？大丈夫？ってきかれても上の人には大丈夫ですって答えるしかなくてもっと親しい人にきかれて大丈夫じゃないって答えてもそれでどうにかなる訳じゃないじゃない？だから結局は自分で答えを見つけてやっていかないといけないわけで。大丈夫だって言い聞かせてごまかしながらやっていっているのです。だからって昔みたいに公私混同で巻き込まれる私ではなくなっている点は成長したなと自分で自分をほめてみたりして。良い意味では成長、だけど悪い意味なら図太くなったって感じかな。疲れなのかアレルギーの薬のせいなのかもともと抗えないほどの力を持ち合わせている私の睡眠が（抗えないほどというか全く抗えてない）さらに強力になってしまっている今どうやって毎日を維持しようか悩みどころ。やってたら慣れてくるのかな。仕事も、プライベートも、今とても変動期。自分が幸せになるように動きたいんだけどな。

単純明快

わたしはさ、車で行ってて飲むものがないからカルピスばっかり飲んでて、しばらくして「カルピスすきなんだよね？」とすきぴに言われてカルピスのペットボトルを買ってもらったときから好きな飲みもの=カルピスにしちゃう人だし、back numberいいよね！という話になって、「SISTARがすき」と言われたら、他に比べたら対して好きでも興味もなかった曲でも、その日から1番好きな曲になっちゃって、1日1回以上はそれを聴いて思い出に浸るような人だから、めちゃくちゃ明快な人。勝手に信じて裏切られて自分のことは棚に上げて盛大に傷ついて凹み倒したりするけれど、石油ファンヒーターでぬくぬくにしたお部屋で抗不安的な精油のブレンドを焚いてだいすきなミッフィーのカップでこれまただいすきなミルクティーメーカーで淹れたコンデンスミルク入りのミルクティーを飲んで使い勝手の良いジェットストリームの極細ボールペンでダイアリーを書いていればあぁ悪くないなぁ、むしろいいなぁ、幸せってなっちゃう単純な人でもある。そうまさに単純明快な人間なの。理不尽なこと、不条理なことたくさんたくさんあって不平不満が溢れてくる毎日だけれど自分で自分を認めて自分のご機嫌は自分でとってたまに愚痴をどはぁぁぁっと吐き出してそんなこと言える相手がいることに感謝をしてまた切り替えて頑張っていくそんな毎日にしていきたいな。

今年の目標

気づけば年が明けていました。ブログ全然かけてなかったなぁ。12月は師走、本当に色々ありすぎて走り抜けた1ヶ月でした。ちゃんと1年の振り返りも自分なりにしたんだけれど、○転職してしんどかった○採血に苦しんだけど人並みにはできるようになった○コロナにかかってしんどかったと4月まで振り返り、残りの12月まで特に何も思い出せず、12月は○遊びすぎてばちがあたりそうになった○結果オーライと思っていたら楽しみにしてた予定が流れてめちゃくちゃ凹んだ以上。笑なんかねそれほどなんとなく過ごしちゃったんだなぁと反省しかなくて、2023年はそんな振り返りにならないようにしたいと思っているのです。今年の目標はいろいろあって、一つはアロマテラピーの勉強をして資格を取ること。そして少しでもいいからアロマを生活に取り入れたいなと思っています。あとは日記なりブログなり、書くことをしていきたい。私にとって書き出すことは頭と心を整理させるためにとっても大切なことなんだと再確認したの。脱スマホも目標。時間減らす。昨年TikTokとYouTubeとインスタにどれだけ時間を割いたことか。その分今年は本を読みたいな。ハリポタシリーズ全部とその他もろもろ。あとはあとはラジオをたくさん聞きたい。今日から仕事始めだから仕事の目標もと思ったんだけれど、私にとって仕事はお金をもらうための手段であって、あまり向上心がないのよね。看護師のくせにそんなんでいいのかとも自分で思うけど、実際そうなんだからしかたがない。上を目指すとかは考えてないけれど、とりあえず丁寧に笑顔でやっていきたいなと思っています。頑張りすぎると文句がでてきてフラストレーションに陥るタイプなので、文句の出ない程度に頑張る所存。自分のことを好きになれるような行動をした上で、家族との時間を大切にしたいな。周りへの感謝を忘れず、それをきちんと伝えていける1年にしようと思います。今年初スタバは新作フラペチーノのカスタムで、雪見だいふくフラペチーノを飲みました。ダイエットと浪費を抑えるためにスタバは減らそう。頑張ろう。2023年、いつものごとくおみくじ凶でスタートしたから、これから上がっていく気しかしない。1つ1つ確実に、やっていきましょう。

グラコロ

グラコログラコログラコログラコログラコロ〜（曲風に）ついにやってきました、グラコロの季節。12月といえばいかに今シーズンのグラコロを食べられるか勝負の月と言っても過言ではありません。それほど大すきなグラコロ。本日今シーズン2個目を朝グラコロしました。そのために早起きしていつもより30分も早く家を出てこどもたちを保育園に預け仕事方向とは逆へ戻り朝グラコロwith三角チョコパイにありつきました。んーなんておいしいの。もちろんねいつ食べても美味しいグラコロなんだけれどね、私は朝たべるグラコロがなんか特別感があってとっても好きなの。本日はるんるんでお仕事ができるわ！なんて上機嫌で出勤しました。が、午後から謎のテンション急降下。心がざわざわして朝グラコロのことなんて忘れてしまうぐらいになんかやる気が出なくて何があったわけでもないのに傷心モードでした。グラコロ切れかな。禁断症状なのかな、これ。ということで夜もグラコロ！はさすがにスパンが短すぎるので今日の晩御飯は天丼てんや。まいたけトッピングは必須。今日は昼ごはんをヘルシーにキャベツのみにしたのでめちゃくちゃお腹が空いていたのです。朝グラコロだからカロリー気にして昼キャベツにしたのに夜天丼なんてプラマイプラスじゃーーーーーん。まぁおいしかったので良き。テンションはあんまりあがらないけれどこれが普通なの。これでいいの。やることはやったんだからなるようになるよね。目の前のことと向き合おう頑張ろーって昨日決めたのに1日で挫折する私って。人間するって難しいね。

コンビニのホットスナック

コンビニのホットスナックにうきうきわくわくしてしまうのは、私だけなのかなぁ。夏冬問わず、とにかくコンビニに行くと買いたい！買わなければ！という欲望と使命にかられてしまうの。本日は寝坊しまして、昼ごはんをコンビニで買うのにね、ファミマに寄ったの。ファミチキ、んー肉まん、、、レジ混んでたから悩む時間なくって「肉まんとファミチキくださーい」2つとも買ってしまいました。出勤しながらダイエットしてるのにという罪悪感と、おいしさからくる幸福感両方に苛まれました。わたしが1番すきなホットスナックはねローソンのからあげクン（チーズ味の揚げたて）なんだけどね揚げたてって6分ほどかかるし朝の忙しい時間に頼むと店員さんによってはむっとされてしまうのよ。そして今回の職場の行き道にローソンがないの。前の職場に行くまではローソンが4つもあったのに！今回は0なの！悲しいよね。ちなみにセブンイレブンのホットスナックはあまり好みではないのだけれど、最近ささみ梅しそ揚げみたいなやつ食べて美味しかったからまた今度食べたいなと思っております。それでは出勤時間が来ました。ちょっと最近遊びすぎて疲れております。歳には逆らえません。いってきます。

習慣化

習慣化したいことがたくさんある。けれども、なかなかそれって難しくて、しかも習慣化したことを数日サボるだけで、また一からになってしまうの困った現象。限られた時間を無駄に過ごしてしまっているそう自分で思ってしまっている時点で、自己肯定感は下がる一方。ぼーっとする時間も脳には必要なんだろうけれど、それはスマホをつつく時間であってはならないのは明確。スマホ依存から脱したいなぁ。でもインスタからの情報収集が生きがいみたいになってるしなぁ。困。そんな今日は遅出恒例朝スタバ。大すきなミッフィーちゃんと共に。今日はストロベリー＆ベルベットブラウニーモカのカスタムで。インスタで見たいちごミルクカスタム。甘い、甘い、甘酸っぱいって感じで、うひょーーーーとテンションと血糖値が爆上がり。次はミルクティーのショット追加カスタムを飲む予定。数日前にはジョイフルメドレーティーラテのホワイトモカシロップ変更オールミルクも飲んだよ。隣のはお友達のフラペチーノ。んーどちらもおいしかったけど、特にティーラテはやっぱりイングリッシュブレックファーストが好き。さぁ仕事は頑張れるの。その後の家のことちゃんと頑張れますように！

僕のこと好きなんでしょ？

基本的に切れていて、たまーに入るわたしのスイッチ。ここ数ヶ月切れ続けているのだけれど、ドラマを見たい欲はとてつもなく湧いてきて、しなければならないことを差し置いてドラマばかりみています。今見ているのはsilent。市の手話入門編に半年ほど通っていたのに、使わないから全て忘れてしまっていることを後悔。昔から手話に興味あったのに、もっとちゃんと習ってサークルにもはいっておけばよかったなぁ。とにかく湊斗なのよ、湊斗役がよすぎる。昔のわたしなら想と紬がくっつけばそれでいいとか思ってたと思うけれど、こんなん湊斗が幸せにならなきゃ世界は不公平だ！が今回の感想。で今私のiPhoneで絶賛リピート上映しているのはボーイフレンド降臨の4話予告。田中みな実さまがでているから見始めたドラマ。そんなに重くないから楽しくみていたのだけれど、3話見終わって4話の予告で聞いたあさひくんのセリフ「僕のこと好きなんでしょ」にずっきゅーーーーーーーーんとやられましてもうとにかく寝ても覚めても予告をみてしまっているのです。もう何度見ても、いや見れば見るほどずっきゅーーーーーんなので「僕のこと好きなんでs「すきーーーーーーーー」と食い気味で答えるパフォーマンスを毎回繰り返しています。にやにやがとまりません。車で思い出してもにやにや、食事中にもにやにや、仕事前に気合入れるためにみてにやにや。とにかく！みんなに見てほしい！今職場の人に布教中。きゅんきゅんした世界はだいぶ昔に通り過ぎちゃったからとても貴重なきゅんきゅん補充です。他にもザトラベルナースとかPICUとかもみている、一応看護師だから医療物は気になります。あと相棒もみているよ。このコンビの時は父といつもみていたの。戻ってきたなんて見ない手はないよね。朝ドラもおもしろいし、まいんちゃんかわいいし、あぁ、毎日毎日時間が足りませーーーん。生活を安定して充実させるスイッチはいつはいるのだろうか。押し続けられるように強固にテープ固定でもしてくれる人いないかな。午後からも仕事、程よくがんばろう。

たまには

休みの日にはいつもスタバってしまっているわたしですが、なんせお食事があまりお口に合わないので、本日は食事を兼ねてだったのでドトールに浮気。前に勤めていた病院にはドトールがはいっていたから、断然ドトールっ子だったわたし。ミラノサンドが大好きです。大体B。あとハニーカフェオレももちろんすき。でも1番すきなのは、ツナチェダーチーズ。、、、と今調べたら販売終了になっている。。。えーーーーーーー食べ納めすらしていない。スタバに浮気している間にとんでもないことになっていたのね。別れはいくつになっても辛いものですね。今日はそんなツナチェダーチーズがメニューに見当たらなかったので（この店舗がないだけだと思ってた）きなこ豆乳オレとリニューアルされたミラノサンドB。おいしくいただきました。最近職場でスタバのお話ができる人がいるから嬉しい。なかなか馴染めなくてね、新しい職場。 ツナチェダーチーズもなくなっちゃったことだし、またスタバって情報交換をしようと思います。今日はお休み。美容院にもいってきたし（ここ数年で一番短くしたよ）惚れてしまってオッジーオットのトリートメント買ったしアカリンのイージーアイライナーも買ったしずっと欲しかったまるでこたつ靴下を手に入れたし水越みさと様と神戸レタスコラボのワンピースグレージュ争奪戦に勝利したし（買ってばかりだね、散財）いまさっきearthの値引きされたブラウスにすんごく惹かれたけど我慢できたし（買いすぎだから当たり前）なのにも関わらずもうすぐ14時なのにまだまだすることが残っています。夜は絶対Silentリアタイ！たのしもうやりきろう。

テンションと早口のコントロールのお話

もともと早口の私。テンパったり、テンションがあがると更にコントロールがきかなくなりまさにマシンガンのように喋ってしまう。とにかくそれがコンプレックス。自己肯定感の本を読んで思い変えたのは、それが私の特徴であり、強みでもあるということ。良い方に捉えれば、それだけ早く頭が回転しているわけだし、滑舌だって素晴らしいわけだし（まぁたまに噛むけれど）、これをコントロールして使い分けられるようになれば、最強なんじゃないかと。基本的にネガティブだから、とりあえずものを前向きに捉えようと頑張っております。だから今は話し方についての本を買って読んでおります。まだ実践はできてないけど。昨日はスタバの話でテンションがあがりすぎて、それはもうたくさん喋ってしまったわけですが、聞き上手になりたいというのもかねてからの私の願い。来年の目標がいっぱいあって困る。書き出して絞っていろいろやっていきたいな。なんて希望に満ちていたのに、過眠期が到来しまして、とにかく眠たい。睡眠がとりたい。月のもの周期とは関係なく、数カ月単位でくる私の過眠期。昨日も今日が遅出だからとばたんと寝てしまい、朝まで寝ててびっくり。急いでお風呂に入ったり洗濯回したり朝からばたばた。日中頑張ってるからなのか、寝るのがくせになっちゃってるのか、とにかく10時間ぐらい寝てしまうの。それをこれまでは、だめな自分と思っていたのだけれど、きっと身体に必要な休息なんだろうね。人より睡眠が必要な体質なんだろうね。それでこんなにも元気で、良い眼で（前回記事参照）、生きてこれたんだね！と考えを変換するようにしています。これも自己肯定感の本の影響。単純、ではなくて素直なのです。遅出なのにばたはたしちゃったから、パワーチャージのために今日も今日とてスタバ。今日はティーラテイングリッシュブレックファースト、オールミルク、ホワイトモカシロップに変更、はちみつがけ。はじめてはちみつがけしてみたけど、おいしい♡次はホイップ追加をしてみたい。今日の仕事終わりこそ仕事のまとめをパソコンでして、次の休みですることを書き出して、充実した毎日のために準備をしよう！！！

眼科にいきました

30歳をこえ、かつて視力2.0の時代もあったわたしの眼もかすんだりぼやけたりと不調が出現しだし、「絶対視力落ちた、眼鏡かコンタクトデビューだ、おかねかかるけどしかたない、せっかくならおしゃれな眼鏡がほしいなぁディファインのコンタクトも捨てがたい」なんてへこむどころかポジティブシンキングで向かった眼科。自分は病院で働いているから病院は慣れているけれど、患者としていくことなんてほんどないから、（あ、小児科は常連だけれどね）こんなにも待ち時間長いものかぁと疲れ果てました。なるべく待ち時間短くしてあげたいなと患者さんの立場に立てる良い機会となりました。そしてまずは診察前に視力検査！あぁ、どれぐらい悪くなってるんだろう。どきどきどきどき。---------------------------スタッフさん「えーっと、右1.2で、左は1.5ありすね」思わず「あ、えーっと、問題ないですね～、昔に比べてすごく見えにくいんですけどね～」と苦笑いするしかない私。その後の診察。先生「検査は特に問題ありません。視力もいいですし、きれいな眼をされています。」きれいな眼をされていますとお褒めの言葉までいただきました～わたしはきれいな眼！わたしはすてきな眼！違どうやら2.0みえていた昔の栄光が忘れられない私の脳が少し視力の下がったことに過剰反応してたみたいです。勉強のしなさすぎで視力がいいのかもしれないっていうのは心の奥にしまっておいて、よく見える目に産んでくれた両親に感謝。帰りにはやっぱりスタバもうスタバブログみたいになってるね。今日は、ブロンドラテwithオーツミルクにホワイトモカシロップ追加で。ほんのり甘い感じ、そして香ばしさもあってとってもおいしかったです！肌寒くなってきたのでホットが更に沁みる。そしてパンプキンのバスクチーズケーキもお持ち帰り。先にドリンク飲んじゃったもんたから、お供は白湯。思ってたよりシナモン感が強くて、シナモン苦手な私でも食べられるのは食べられたけど、スタバは普通のチーズケーキのほうが好きだなと思いました。それにしてもスタバのケーキって高価ね。車のオイル交換もできたし、100均にもいけたし、夜は娘のピアノ教室へいく予定。最近読んだ自己肯定感の本が心に響いたからまたブログに記録残す予定。1回目はさらーっと流し読みしたので、もう一回読んでやりたいこと書き出していこう。

心がざわざわ

前回に引き続きのスタバ。焼き芋ブリュレフラペチーノおいしかったなぁ。残念ながらパンプキンのバスクチーズケーキは売り切れ。VACHE（チーズケーキ専門店）のかぼちゃのチーズケーキもめちゃくちゃ食べいのだけれど、毎日売っているわけではないの。むしろ1回しか販売されていないのではないかしら。食欲の秋。お芋も栗もかぼちゃも大好きな私にはたまらない季節。心がざわざわしていて、人に怒りをぶつけてしまう。自分は悪くないって自分を守りたいだけなのかもしれない。諸悪の根源はわたしだったわけだし。1度崩れたものは、がんばって取り繕ってもう一度積み上げたとしても、とっても脆くって、むしろはじめあったものよりぐちゃぐちゃに崩れたりする。これはもっと頑張れというわたしに対する鼓舞であり、そっちはやめといたほうがいいっていうお知らせでもあると思って、悲しいからって怒ってばっかいないで、次に向かって頑張っていこう。

スタバを少し控えよう

スタバ、というかスタバを飲んでるわたしがすきなんたしなんですが、（自己肯定感の保ち方がスタバ）スタバのドリンクって高いし、甘いドリンクが好きなもんだから体にも悪いし、少し控えようって決めたの。ということで5日前、スタバ気分を味わうためにスタバ✕スタンレーのお気に入りタンブラーにレコルトのミルクティーメーカーを使って作ったロイヤルミルクティーをとぷとぷ注いで通勤のお供に持っていきました。わたしのだいすきなティーラテ（ホワイトモカシロップ変更）に匹敵するほどおいしくとても満足したのです。3日前、あれ。あれあれ。だってね、焼き栗ラテが飲みたかったの。しかも発熱した母のために片道40分も運転して抗原キットを買いにいかなければならなくて、特別に。おすすめのホワイトモカシロップを追加で。もう、めちゃくちゃおいしいではないの！！！はちみつ好きのわたしとしては中日本のハニーマロンラテがいい！と思っていたけれど、想像を超えてきた焼き栗ラテ。ということで本日、またまた焼き栗ラテ、ホワイトモカシロップ追加。だってね、今日は朝から悲しいことがあって、月のものの前なのも相まって朝から一人で号泣。そしてたまたま流れてきたあぃりDXのショート動画をみてさらに号泣。呼吸してるだけで偉い、起きれただけで偉い、我慢して生きるほど暇じゃねぇ、、、、グッズの紹介動画なのにもう何度もリピートしてその度泣いてしまったもんだから、朝から顔と目が腫れ上がり、この職場はじめて日焼け止めのみでの出勤。自分のことは自分で褒めてあげなきゃな。ということで、がんばろうのスタバ。中日本のハニーマロンラテ飲みたいな。そのためだけに遠出したいぐらい飲みたいな。そしてそして焼き芋ブリュレフラペチーノとかぼちゃのバスクチーズケーキもめちゃくちゃ楽しみ。フラペチーノはあまり飲まず、ホットのラテ派のわたしだけど、焼き芋大好きすぎるからこれは飲む予定。職場に行って仕事を始めたらすぱっと気分が切り替わって至って普通のわたし。すごいぞ、わたしの切り替えスイッチ。えらいぞ、わたし。午後からもがんばろう、わたし。

After LIKE

公開されたその日から、わたしの頭の中にはいつでもどこでもAfter LIKEが流れっぱなし。もうELEVENもLOVE DIVEも好きだけれど、1回目を聞いたときからAfter LIKEはもっとすき！まず、私最推しのレイちゃんの歌いだし。あの顔、声、歌、スタイル、ダンス全部全部わたしのタイプど真ん中で、赤ちゃん感とパフォーマンスのギャップも含め、もうかわいいと大好きが止まらない！！！寝ても覚めてもレイちゃん！とくにきゃーーーーーと毎回なる部分は、「Yeah that's me」のところ。これまでももちろんかわいかったけど、今回は髪型髪色も含め、ビジュ爆発してる。IZ*ONEから延長で好きになったI'veだったから、ウォニョンちゃん推しだったけど、もうレイちゃんにしか目がいかない！と、夏の終わりに熱いレイちゃんへの愛を書きとどめました。涼しくなったよね、大分。早くピクニックとか行けるぐらい日中も涼しくなればいいな。I'veの曲を車でよくかけているの。SIRIを使ってかけるもんだから、こどもたちも曲名まで覚えていて、イントロで曲名を答えられるまでになりました。笑一緒に歌ってもくれます。すごく気に入ってくれたみたいなのでYouTubeでみせてみたら、ダンスを真似て踊っていました。かわいい娘達。ばあばの家がいいって毎日なかなか家に帰ろうとしてくれないけど、I'veの曲を気に入ってくれるなら、お母さんそれぐらい我慢する←ちなみにLE SSERAFIMもすきで、こちらはかわらずチェウォン推し。お誕生日が同じなの。運命感じるわっ。FEARLESSも聞かせたりするけど、曲名が覚えられないみたいで、次女は「ばんばんばんばんのやつかけて」といいます。わたしは特にBlue Flameが好き。あのベレー帽かぶってる動画とか最高の極み。あぁもうこんな時間に。午後も頑張れるようにお昼寝です。おやすみー。

自分を労われるようになりたい

さぁ、全くもって生活が安定しない毎日。脱スマホ生活をしたいのに、依存症は重症でして、まぁ暇さえあれば手に取ってしまうの。とっても便利なものだけれど、私はそれにどれだけの時間を奪われているのだろう。時間を決めて使えるようになりたい、んん、したい、していこう。この間大阪旅行に行きまして、その時に占いにいったの。ちゃんとした占いにいったのは人生初だったかもしれません。15分の占いだったんだけれど、まぁとても当たっていてがくぶる。痛いところ突かれて、あぁやっぱりなと思わざるを得ないことばかり言われ、このままじゃだめなんだと現実を突きつけられてしまって、とにかく数日へこみました。占いなんて信じず、突っ走れ！！！！なんてできない。占いが全てではないけれど、その占いにこのタイミングで言って、心に刺さることを言われたということはきっとそういうことなんでしょう、と受け止めました。とにかく私は睡眠欲が尋常ではなくて、それはもういつでもどこでも寝たいぐらいで、子どもより先に寝る日が９割８分（むしろ数か月は子供より起きていた記憶なし）。ストレスたまってたり、悩み事があれば、冗談抜きで１日中寝ていられるし、　むしろそうやってここまでの人生を乗り越えてきたの。寝ちゃうとね、「あーあまた寝て時間無駄にした」と自分を蔑んだりしちゃうのよ。それをさ「疲れてたんだな、ストレスたまってたのかな」なんて自分で自分をねぎらえるようになりたいなぁと今日ふと思ったの。自分を大切にするってとっても難しい。誰も大切にしてくれないなら、自分で大切にしていかなきゃね。私が今求めているものは、今私には必要のないもの。それよりほかにもっともっと必要なものがあるの。心ではわかっていたけど、どこかで認めたくなくて、逃げてたのかな。成長して、人生変えたいね。　

したいことはたくさんあるけれど

したいことはたくさんあるけれど眠気に負けて何も進まない毎日。誕生日に買ったばかりの下着を、古い下着とともに捨てかけてごみ収集車がくる一歩手前でゴミステーションから引きずり出すという偉業を成し遂げた私なら、きっとこの一年乗り切れる、むしろ楽しくなってきそうだなんて思った矢先、職場で悲しいことがあり、もうこんな年齢なのに泣いてしまうという失態をおこした本日。山あり谷ありを2日で経験して、なんかどっと疲れました。泣けるということはまだ心が生きてるのかなただ、もう人前で泣くのは避けよう、恥ずかしい。最近はラジオブームが再来。朝はAM、夜はFMがすき。ニュースを見ないわたし、ラジオは貴重な情報源。特に朝の本名正憲のおはようラジオ→武田鉄矢の今朝の三枚おろし→数字クイズ→音楽の流れが昔からだいすきなの。ん、高校時代は本名正憲さんじゃなかったかな、違った気がする。あの頃は通学時間にも聞きたくてポータブルラジオを買ってもらったりしていたけど今はradikoなんて便利なものがあるのね。ちなみにどうでもいいけど、はじめてきいたラジオ番組は松浦亜弥のレッツドゥーイット。岡山県ではきけるけど広島ではきけず。ただ、わたしの実家は横が岡山県だったので一番岡山に近い部屋は辛うじてきくことができたのよ！！！！あやや、ちゃんと復帰してくれないかな～。あと、ラジオへのメッセージは一度も送ったことがないの。ラジオネームは最近考えたの。いつ送ろうかと画策中。鼻の毛穴が広がる一歩だけど心は広がる様子が一向になくもっと素敵に歳をとりたいものです。本日は少し勉強会のまとめをして、早めに寝よう。今日は朝雲がきれいだなって思えたし、夜には北斗七星をみてすてきだなって思えたから、まだ空を見上げる心は残っているのね。自然にめちゃくちゃ触れたい。心強化したい。

おたんじょうび

昔は楽しみで仕方なかったけど、歳をとってくるとあまりめでたくないお誕生日。お仕事だし少し憂鬱な気分ではじまった朝だったけれど、朝から大切なお友達からおめでとうのメッセージをもらい、ねだってこどもたちにハッピーバースデイを歌ってもらい、そんな憂鬱は吹き飛んでいきました。自分でもおめでとーうとお祝いしたくていつもはラジオの通勤時間をミュージックへ変更して涙サプライズとドリカムのHAPPY　HAPPY　BIRTHDAYを連続できき「よしお仕事がんばろー－－－－－う」の気持ちで出社したの。でもね、もう間でお水も飲めないくらい忙しくて髪もお化粧もぐちゃぐちゃになりながら働きました。そういうものよね、よく頑張ったわたし。仕事が終わって実家でご飯だったんだけれど、ごちそうを用意してくれていて、父も母もケーキを買ってくれていたもんだから、食後はケーキ祭り。プレゼントまでもらってありがたい。長女は何度もおめでとうといってくれてかわいいの極み。次女はいつまでたってもはっきりしゃべらないけど、「はっぴー」と言ってくれた気がするので、これまたかわいいの極み。いつも迷惑かけている家族たちに改めて感謝の気持ちがいっぱいになりました。スタバチケット送ってくれた弟にも感謝。少しだけ残念なこともあったんだけれど、もうそういうことだから、時間薬だから、きっとしばらくすれば落ち着くはず。これまでもそうやって乗り越えてきたんだから、わたしなら大丈夫。しめはAKBの誕生日の夜をききました。よい曲、すき。自分のことが好きになれるような生活をしたいな。今日もお仕事がんばろう。

アメンバー限定記事きーめた

アメンバー限定記事30歳がもうすぐ終わる

モスバーガー

もうこれからのことが不安だったり、何か心が晴れなくて、お友達にばーーーーーって話して、泣いて、そうしたら頭の整理ができたのかすっきりして、よしまた頑張っていこうと、そのときは思ったのに、2日経ったらもう元に戻って心がもやもや。わたしの心どうなってるの。この間一緒にご飯行った人とね、モスのてりやきチキンバーガーのお話したの。あれが1番おいしいよねって。それからわたしのてりやきチキンバーガー熱が再燃して、今日も今日とててりやきチキンバーガーをいただいております。岡山にいる時にはとにかくモスバーガーに通って、てりやきチキンバーガーを食べながら勉強したり、お友達とお話したり、ひとりで物思いに耽ったり、本当にわたしの人生はてりやきチキンバーガー抜きでは語れない！って感じなの（誰）。たまにてりやきチキンバーガーと、てりやきバーガーを間違える人がいるけれど、全然違うから！チキンが大切なの。コロナで一時モスからてりやきチキンバーガーが消えた時期は、それはそれは本当に辛かった。無事に帰ってきてくれてありがとう、てりやきチキンバーガー。でね、モスに行ったからには絶対食べたいんだけれど、たまに期間限定のハンバーガーとかでるじゃない？それが食べたいときが大問題なのよ。てりやきチキンバーガーをとるのか、期間限定をとるのか。。。で、結局いろいろ考えた結果、本日のように大体2つ食べることになります。今日は白いモスバーガーの誘惑に負けました。あ、期間限定が好みじゃないときには、チキンナゲット+バーベキューソースを食べます。本当は混ぜるシェイクとか、ひんやりドルチェとかもほしいのだけれど、デブなので水で我慢。（無駄な足掻き）わたしがハンバーガー2つ貪っている間に、隣でかわいい女子高生がバイトの面接を受けているの。初々しさにキュン。姿勢の良さにキュン。顔の可愛さにキュン。わたしは部活に生きた高校生活だったけど、バイトとかして女子高生！青春！って感じに過ごしてみたかったなぁ。マックだとえびフィレオ一択のわたし。モスの海老カツバーガーも食べてみたいのだけれど、全くそこにたどり着けません。こうなったら次は3個食いかな。ちなみにモスの次はドムドムが好きです。広島県全滅になったドムドム。甘辛チキンバーガーが絶品なのです。広島最後のドムドム閉店日には行列に並んだのに、結局食べられなかった甘辛チキンバーガー。あぁ食べたいなぁ。わおん。

髪を染めました

前回はくすませすぎないミルクティー。今回はオリーブベージュ。昔はアッシュ1択で、毎回トーン落としてもらっていたけれど、今はいかに職場に怒られない程度に明るくしていくかがわたしの中のミッション。スプリングだから、髪は明るくしたいの。前の職場は7までだったから本当に暗かったけれど、今は10ぐらいでもくくってればごまかせる。ミルクティーは抜けるとさすがに明るくなりすぎたので、今回はオリーブをいれてもらいました。すてきな色、カラーはテンション上がる♡朝の通勤時間、ラジオが定番だったのだけど、最近は音楽の気分で、iPhoneにはいってる昔の曲たちをシャッフル。真夏のマーメイドってやっぱり良い曲。ドライブにはもってこいな曲なんだけれど、朝の通勤時間の憂鬱さはやはり変わらず。歳をとったからか、寝起きのしゃきっと感がなくなってしまい、朝も、昼寝のあとも（毎日職場の食堂で仮眠とっているの、爆睡）、しばらくぼーっとする時間がないと動けなくて困っています。体がまだ睡眠が足りないよ！まだ動けないよ！と一生懸命訴えているのに、全然休ませてあげられない。いや睡眠時間は十分すぎるほどとっているのだけど、質が悪いのかな、毎日疲れがすっきり吹っ飛んでくれません。それに加え、女の子day（もう女の子ではないけど）も終わったってのに、イライラが尋常じゃなくて、どうも自己コントロールできない。昨日なんて2歳にめちゃくちゃ怒ってしまい、3歳に諭されて謝るという事態が起こりました。「うーちゃんはまだ赤ちゃんなんだから、そんなに怒ったら悲しくて泣いちゃうよ。もっと優しくいってあげて。ほら、あっちでもう泣きやんでるから、かっかごめんねしておいで。」人生何回目なんだろう、うちの子。こんな頼りないお母さんだから反面教師？その後「ほら、一緒にごめんねしにいこう」と座り込んでいる私をひっぱり起こして、一緒に来てくれました。2歳も頑張って泣きなんでたみたいで、私が謝りにいくと泣きながら抱きついてきてくれました。優しい娘達を持ってわたしは本当に幸せ者だなぁ。お母さんきちんとしないとね。子どもたちから学ぶことばっかり。このイライラはどうしたらよいものか。