期待の大きすぎた映画

今年の後半は話題作が目白押しの映画館。毎週なにかしら観てて、でもなんか感想を書くまで面白いのにはなかなか出会えない。

もう、何をみたのかうろおぼえなんだけど、かなり前から期待していて、初日に行ったのになんとも腑に落ちない作品だったってものを二つあげておこう。


・Burnt

大好きなBradley Cooper主演の、有名コックさんのお話し。Sienna Millerもでてるし、結構楽しみにしてたんだよね。一行で感想を述べると、

『どうしてもBradley Cooperにフランス語をしゃべらせたかった作品』

100 Foot Journey の方が断然よかった。



・007 Spectre

これも、期待度が高すぎて「え？」ってのが、観終わってからの反応。がっかりではないけど、「え？」って感じ。物足りないっていうのかな。

「モニカ・ベルッチ」はキレイだけど、やはりお歳だし、必要のない存在だったきがする。うちのオットは「ボンドガールは若くなくちゃ…」って言ってた。貴重な男性意見です。

Daniel Craig はやっぱりCasino Royaleが一番セクシーだった。←これは私の意見。

友達は、007 ではなく、00 dull (つまらない/単調）とひっかけていた。アメリカ人には刺激が無さ過ぎた模様。



ここで気になるのが次なるボンドだ。


絶対、Henry Cavill でお願いしたい！！！ 彼しかいないって！

絶対治す

夏休みに入るころから始めたことに、↑このエクササイズがある。

寝る前のいつものIT Band(太もも外側をにある、膝から腰までの筋）を含めた太もも全体のストレッチと共に、頭の先からつま先までの体の前面にある筋肉を膨らますPlunk（プランク）を加えてみた。腕を伸ばしてやらず、肘をついてただただ数を数えるだけ。しかも、初日は20秒くらいでいいっていうんだから、こりゃ私向きではないかということで始めた。

初日は何と、10秒でダウン。お腹がプルプルして笑っちゃって話にならなかった。それでも毎日、崩れ落ちても這い上がり、6日やって1日休み…って繰り返していると、日に日に崩れ落ちなくなり、進歩しているのが毎日の秒数に現れてきた。すごいではないか！

これは毎日、死ぬまで続けようと誓った。

ちゃんと日本の実家でもやったし、思わず飛行機の中でやっちゃおうとおもったけど、その代りに太もものストレッチは機内でしっかり行った。

・寝る前のPlunk１～２分。
・その後のストレッチメニューが15分くらい。
・このストレチメニューの短縮版の5分っていうのを日中に１～２回行う。食事をしながらでも出来る超簡単なストレッチだ。

無理すると絶対に続かないけど、このメニューはしっかりと身に付いた。

↑この動きは怪我をしている右膝を動かすことはできるが、その右足(膝)に体重を掛けると痛みが走るのでできなくなってしまった。

今週金曜はとうとうMRIを撮ってもらう事になっている。

ぷっつり切れた靭帯や半月板損傷みたいに、レントゲンや見た目にも明らかな怪我でない場合は、保険会社がMRIの補助をしてくれるまでのプロセスが長い。カイロプラクティックから始まり、フィジカルセラピーに至り、いまも進行形でこの両方に通いながらのMRIへの到達。

つまり、今までの通院に自己負担額とセラピーの時間を費やした場合、医者がやっとその旨を保険会社に交渉してくれて初めてMRIや、その後の治療に動ける仕組みなわけだ。

私みたいに保険と時間がある人はこれができるけど、これが保険があっても時間のないオットだった場合は、定年まで待たないとセラピーに通えないなって思った。

とにかく、私は50歳になる前に膝は治したい。絶対にテニスが楽しめるくらいまで回復したい。欲を言えば、スキーにも戻りたい。山登りもなんでもこなしたい‼頼むよ先生ってお願いしちゃったよ！

まだまだこの先長い人生、運動できない老後なんて考えられない！

生活の質向上へ向けて絶対膝を治して見せる！

風の子

昨日の24度で蒸し暑くて大雨の1日から一転して、今朝は13度で木枯らしが吹いている。

次男と二人でゆっくりたっぷりの朝食の後、食卓から見えるはらはらと舞う落ち葉に触発されて、次男は家の前の落ち葉をかき集めに出て行った。

この冷たい空気が大好きなんだそうだ。と思ったら食後の軽い運動はおしまいで、前庭をやっつけたらもう家に入ってきた。裏庭は明日手をつけるんだって。

裏はこの状態だから、ちょっとやそっとじゃおわんないからね。。。

今日も午後からスイミングだ。その前に買い物行かなくちゃ！パリのATP決勝が始まっちゃう。

自由形50メートル

最後のエントリー、自由形50メートルは、Heat1で、これも八人中3位。良いではないか！

今日の3本は手応えがあったって感じ。

コーチは「あーどうしようーって泳ぐ前の愚痴りはいらない。あれが封印できればもっとタイムが伸びる」って言ってた。

ごもっともでございます。

弱音はいて慰めてもらって伸びる子っているけど、あの子はこのタイプだな。何やっても末っ子丸出し。私もそうなんだろうな、きっと。

とにかく、何はともあれ、普段の練習ではなかなか無駄口叩く時間がない子供も親たちも、こういった大会だと待ち時間が長いからおしゃべりができてとても楽しい。

明日もあるから私も楽しみだ。

チームメイトもお母さんたちも、

良い人達で良かった。

平泳ぎ100メートル

写真撮るの忘れちゃった。

Heat 2のエントリー。八人中3位。上出来だ。1位はチームメイトで大喜び。