大分遅くなったけど私にとっては大事な虹と光のフェスタの記録です
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7月10~12日の私の青森ツアーのレポートです
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この時はまだ私は『千穂ちゃん』と呼んでたんだけどね。
最近のfacebookのプロフィール写真をお借りしたのだけどこの写真を見るともう千穂ちゃんとは呼べないね。
草野妙敬さんにすっかりシフトしてしまったね。
ある意味脱皮直前の貴重なタイミングで弘前に来てくれたのかも。
一期一会と言うけど、たまにしか会えない人と会うタイミングというのもあると思う。
次回会う時、私はやはり妙敬さんと呼ぶようになるのだろうか?
妙敬ちゃんというのもおかしいしね(^▽^;)
もともと青森に呼んで欲しいとお声掛け頂いてて実現したこの会だったのだけど、弘前に限らず各地からお集まりいただき。
きっとこのメンバーで集まること自体が一期一会なんだなと思う。
さて肝心のチベット体操。
千穂ちゃん(今回は千穂ちゃんのままでお送りします
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私がやると、人として何かが違う気がするヽ(;´ω`)ノ
でも今回初めての皆さんもちゃんとついてってました
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素晴らしいよねо(ж>▽<)y ☆
それでは掲載許可を頂いた皆様のご感想です。
佐々木清美さん
すごくすごくサッパリしました
簡単でずっと続けていけそうです~
体も心も健康になるチベット体操。
これから毎日の日課にしていきます
C.Mさん
初めてチベット体操を経験しましたが、思ってたよりしんどかった~。
低血圧なのでくらくらするし日頃の運動不足で筋肉ないから脂肪がプルプルするし一人でやれるのかと不安ですが、一念発起してやります
不要なモノを出せる感じがすごく気持ちよかったです。
ありがとうございました
かおりさん
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やっとやっと妙敬さんにお会い出来たことと、
チベット体操を教えていただけたこと全てに感謝です
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すっかりリベット体操への情熱(
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明日もやります
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この頃瞑想を勧められトライしていたのでまさにピッタリ
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さらにうまくいきそうでワクワクです
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ありがとうございました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
2回目でやっとわかった気がします。
今回は動画も撮れたので毎日やります。
まずは3回で
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![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
いや~ きっつい~ の一言。
だけど効いてるのかも~ と思ってしまった私でした。
後半、 アレレ スッキリ感
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びっくりです。
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念願のチベット体操を体験出来とてもうれしいです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
千穂さんのわかりやすい説明と豊かな温かいエネルギーに包まれ、
とても心地よかったです。
千穂さんに教えていただき嬉しかったです。
ありがとうございました。
(内心全ポーズ出来るか不安でしたが全部のポーズ出来て良かったです。)
![チューリップ赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
チャクラを活性化
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体が熱くなって気持ちも元気になれました。
ありがとうございます
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N.Yさん
たった6つの単純(でもないけど)なポーズなのにものすごく体の中から活性化されたのがわかりました。
千穂さんのしなやかな体に見とれながら自分もそうなるはずと信じて今日からチベタリアンになります
千穂さんの声も素敵ですごくスッと心に入ってきて癒されました。M.Hさん
活動量が少ないのに、身体を使っているという実感で一杯です。
まさにシンプル。
何も考えない時間を過ごしました。
心と身体が嬉しい感じ。
なんだか幸せな感じがします。
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今も続いてますか
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私は・・・モゴモゴモゴ・・
千穂ちゃんに感謝を込めて
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