大分遅くなったけど私にとっては大事な虹と光のフェスタの記録です
←ならとっとと書けよと思うよねσ(^_^;)７月１０～１２日の私の青森ツアーのレポートです
キリストの墓［新郷ミステリーツアー］
大石田ピラミッド［新郷ミステリーツアー］ 
弘前オルゴナイト作成会レポ［虹と光のフェスタミニ］ 
弘前チベット体操レポ［虹と光のフェスタミニ］←この記事
最近のfacebookのプロフィール写真をお借りしたのだけどこの写真を見るともう千穂ちゃんとは呼べないね。
ある意味脱皮直前の貴重なタイミングで弘前に来てくれたのかも。
一期一会と言うけど、たまにしか会えない人と会うタイミングというのもあると思う。
次回会う時、私はやはり妙敬さんと呼ぶようになるのだろうか？
妙敬ちゃんというのもおかしいしね(^▽^;)
もともと青森に呼んで欲しいとお声掛け頂いてて実現したこの会だったのだけど、弘前に限らず各地からお集まりいただき。
きっとこのメンバーで集まること自体が一期一会なんだなと思う。
さて肝心のチベット体操。
千穂ちゃん（今回は千穂ちゃんのままでお送りします
）の美しい見本をみんなで見てから実践なんだけど。
でも今回初めての皆さんもちゃんとついてってました
それでは掲載許可を頂いた皆様のご感想です。
佐々木清美さん
すごくすごくサッパリしました
簡単でずっと続けていけそうです～
体も心も健康になるチベット体操。
これから毎日の日課にしていきます
C.Mさん
初めてチベット体操を経験しましたが、思ってたよりしんどかった～。
低血圧なのでくらくらするし日頃の運動不足で筋肉ないから脂肪がプルプルするし一人でやれるのか
と不安ですが、一念発起してやります
不要なモノを出せる感じがすごく気持ちよかったです。
ありがとうございました
かおりさん
やっとやっと妙敬さんにお会い出来たことと、
チベット体操を教えていただけたこと全てに感謝です
すっかりリベット体操への情熱（
）が全盛期の頃よりさめていた今日この頃でしたが、免疫力が低下し、いろいろ体の不具合が出ていた時なので、これがきっと私に必要な時期、体操なのだと再確認できた明日もやります
この頃瞑想を勧められトライしていたのでまさにピッタリ
さらにうまくいきそうでワクワクです
ありがとうございました
Y．Iさん２回目でやっとわかった気がします。
今回は動画も撮れたので毎日やります。
まずは３回で
A.Gさんいや～ きっつい～ の一言。
だけど効いてるのかも～ と思ってしまった私でした。
後半、 アレレ スッキリ感
という事がありました。びっくりです。
Y.Kさん念願のチベット体操を体験出来とてもうれしいです
千穂さんのわかりやすい説明と豊かな温かいエネルギーに包まれ、
とても心地よかったです。
千穂さんに教えていただき嬉しかったです。
ありがとうございました。
（内心全ポーズ出来るか不安でしたが全部のポーズ出来て良かったです。）
E.Sさん チャクラを活性化
できることがとても良かったです。体が熱くなって気持ちも元気になれました。
ありがとうございます
N.Yさん
たった６つの単純（でもないけど）なポーズなのにものすごく体の中から活性化されたのがわかりました。
千穂さんのしなやかな体に見とれながら自分もそうなるはずと信じて今日からチベタリアンになります
千穂さんの声も素敵ですごくスッと心に入ってきて癒されました。M．Hさん
活動量が少ないのに、身体を使っているという実感で一杯です。
まさにシンプル。
何も考えない時間を過ごしました。
心と身体が嬉しい感じ。
なんだか幸せな感じがします。
私は・・・モゴモゴモゴ・・
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