自己紹介とこちらの続き↑
美味しい物を食べて痩せられる
こんな自分にあったダイエットがあるとは
気付きませんでした
まだまだ痩せたいと思うので
もう少し楽しめそうです
過程が楽しいので飽きません！
ブログも楽しい
ユーチューブを見ていたら
自分のコンフォートゾーンを
高いところに置くと
それに合わせて現実が
引っ張られる
という事を
言っている人がいました
その真偽のほどは定かではありませんが
今までの自分は
コンフォートゾーンは
割と低めだったなと思います
何でも
このくらいでいいやって思っちゃう
これからは少し
コンフォートゾーン
を上げていこうかな
そしたらそれに合わせて
どんどんどんどん
現実が変わるかも
今日は沢山の家族が遊びに来たから
スーシー🍣
にしました
おまけに
杏仁豆腐まで頂いちゃいましたよ！
明日は今までのダイエットが
水に流れるか、、、
ちょい不安です
最近口さみしい時は
ガムなども嗜んでおります
これすらもカロリーがあるから
気をつけないと！
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ついつい忘れ勝ちな血圧↓
見えてないけど脈が90