FTPピラティスブラッシュアップ講座2022年3月「プロップスを使ったバリエーション」

インストラクター養成コース卒業後

B-up講座で同期メンバーに会えるのも

楽しみの一つです音譜

 

 

昨年受講のメンバー数名より

開催リクエストを頂きまして♡

 

 

令和４年１回目FTPベーシックピラティス

ブラッシュアップ講座2022

 

テーマ：プロップスを使ったバリエーション（３回目）

 

３月の水曜日に開催いたしますビックリマーク

 

 

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前回B-upの様子ですカメラ

右矢印オリンピック撮影会付き？ピラティスB-up講座「プロップスを使ったバリエーション」第２回目終了

 

 

 

FTPベーシックピラティスB-up（３時間６ポイント）

 


＜日時＞

２０２２年３月２日（水）

１４：００〜１７：００

※１３：４０ ドアオープン

 


＜内容＞

 

○プロップスを使ったバリエーション

 

２３エクササイズの追加確認と

プロップス（器具）を使用したピラティスエクササイズのバリエーションを学びます。

 


＜場所＞


スタジオMibu
栃木県下都賀郡壬生町中央町12-5
（東武宇都宮線壬生駅徒歩3分）
双葉初めてスタジオへお越しになる方へ双葉


＜講師＞

FTPピラティスマスタートレーナー大橋明子


＜費用＞

 

栃木アカデミー卒業生：税込8,800円

他アカデミー＆一般：税込11,000円NEW

（FTP６ポイント・事前振込制）

 

 

＜持ち物＞

 

・筆記用具

・FTPベーシックピラティスマニュアル

・ポイント必要な方は会員番号又は資格取得日が分かるもの

・セラバンド（できれば2.5m※スタジオで販売いたします）

※他プロップスお持ちの方は出来るだけご持参ください



＜定員・締切＞

定員１０名→８名

※感染症対策で定員を減らしています

※状況により変更やオンライン講座となる場合があります

（オンライン講座：定員１０名）

 

【オンライン講座時の注意事項】

○パソコンorタブレットを推奨

※スマートフォン携帯電話は画面が小さい為使用しないでください。

○ZOOMアプリが必要です

※IDとパスワードをお伝えしますので開催10分前にはご入室ください。

※Webカメラをご用意頂き、受講中の様子が常に分かるようビデオはONにしてください。

○基本的に栃木アカデミー卒業生と過去Mibuにてブラッシュアップご参加の方に限ります

※緊急の場合などはご相談ください。

※終了後履修証明書データとアンケートフォームを配布しますのでメールアドレスをお知らせください。

 

 

注意リアル講座の際は検温やマスク着用など感染症対策ご協力ください

↓↓↓

スタジオMibuでの感染症対策について

 

 

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よろしくお願いいたします乙女のトキメキ

 

 

 

宝石赤代表的なピラティスプロップス宝石赤

 

 

セラバンドは消毒ができないので各自ご用意ください🙏

↓↓↓

 

 

ご希望の方にはスタジオでお譲りします！

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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■FTP栃木アカデミーお知らせ

スタジオMibuはFTPピラティス栃木アカデミーです！

FTP栃木アカデミー養成卒業生はスタジオMibuのマットピラティス@いつでも1500円で受講して頂けますハート

 

■FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE

（ベーシックピラティスインストラクター養成講座）

・合計30時間＋テスト／税込181,500円

↓↓↓

○２０２２年１〜３月

第11回（10期生）FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE※締切間近！

 

■FTP Maternity Pilates Instructor COURSE

（マタニティピラティスインストラクター養成講座）

・合計24時間（テスト含め）／税込132,000円

↓↓↓

○２０２１年５〜６月

第一回FTPマタニティピラティスインストラクター養成コース※終了しました

 

■ワークショップ・ブラッシュアップ講座

ベル年３〜４回開催予定

・栃木アカデミー卒業生：税込8,800円

・他アカデミー＆一般：税込11,000円

（３時間FTP６ポイント・事前振込制）

ベルリクエスト開催※３名以上で開催

１時間WS／3,300円（２ポイント）

２時間B-up／6,600円（４ポイント）

※他アカデミー＆一般は＋1,100円

↓↓↓

○２０２２年３月２日（水）

FTPピラティスブラッシュアップ講座「プロップスを使ったバリエーション」

 

注意状況により変更やオンライン講座となる場合があります

 

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学びの旅は道連れ♡本日の筋肉

右矢印筋肉を英語で覚えた方が良い理由

 

■足関節・足指に働く筋

前脛骨筋（ぜんけいこつきん）

tibialis anterior「ティビアリス アンティアリァ」

o：脛骨の外側面、下腿骨間膜

i：内側楔状骨、第一中足骨底

足の背屈、足の内反、足裏のアーチの維持

 

 

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