今週は
FTP教育ディレクターMary Jayne の
オンラインブラッシュアップ受講しました
テーマは
「健康的な動きと脊柱に対する理解」
今回はFTPマスタートレーナーだけでなく
一般の受講生(=インストラクター)が多く
更に3時間と言う限られた時間で
情報盛りだくさんのブラッシュアップ講座!
時間もキチキチだった上
日本時間では朝だけどMaryにとっては夜
疑問点は講座終了後に
通訳&FTP教育ディレクターである沙樹さんへ
直接連絡させて頂きました
お陰でスッキリ
次回のMT勉強会も有意義に過ごせそうです
ありがとうございました
・・・と、ここで
再来週、9月28日(火)だと思っていた
FTPピラティスマスタートレーナー勉強会が
来週だった事が発覚
メール見返したら、本当だ!
9月21日(火)って書いてある
(分かって良かった😭)
と言う事でスミマセンm(_ _)m
今月は「隔週レッスン」とお知らせしていた
スタジオMibu
<火曜日>
10:30〜11:40 からだスキャンピラティス
次回は
9月21日(火)→9月28日(火)
となりますm(_ _)m
※変更&ご予約の方へは連絡済みです
申し訳ありませんが
どうぞ宜しくお願いいたします
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スタジオMibuはFTPピラティス栃木アカデミーです!
FTP栃木アカデミー養成卒業生はスタジオMibuのマットピラティス@いつでも1500円で受講して頂けます
<ベーシックピラティスインストラクター養成講座>
・合計30時間+テスト/税込181,500円
○2021年1〜3月
第9期(10回目)FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE※終了しました
<マタニティピラティスインストラクター養成講座>
・合計24時間(テスト含め)/税込132,000円
○2021年5〜6月
第一回FTPマタニティピラティスインストラクター養成コース※終了しました
<ワークショップ・ブラッシュアップ講座>
年3〜4回開催予定
3時間B-up/8,800円(6ポイント)
リクエスト開催
1時間WS/3,300円(2ポイント)
2時間B-up/6,600円(4ポイント)
○2021年11月(土)予定
FTPピラティスブラッシュアップ講座2021年8月「プロップスを使ったバリエーション」
状況により変更やオンライン講座となる場合があります
■肩関節に働く筋
広背筋(こうはいきん)
latissimus dorsi「ラティッスィムス ドースィ」
o:①T6(7)〜L5の棘突起(胸腰筋膜を介して)、②正中仙骨稜、③腸骨稜の後方、第9〜12肋骨、肩甲骨下角
i:上腕骨の小結節稜
肩関節の伸展(後方挙上)、内転、内旋
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