今週は

FTP教育ディレクターMary Jayne

オンラインブラッシュアップ受講しましたパソコン

 

テーマは

「健康的な動きと脊柱に対する理解」

 

 

(最後に手を振るMaryが可愛い♡)
 
 
アナトミー・トレインの著者
Thomas Myers(トーマス・マイヤース)引用文
 
「歳をとるから動くことをやめてはいけません。動くことをやめるから歳をとるのです」
 
の言葉が印象的ですメモ

 

 

 

今回はFTPマスタートレーナーだけでなく

一般の受講生(=インストラクター)が多く

 

更に3時間と言う限られた時間で

情報盛りだくさんのブラッシュアップ講座!

 

 

2画面4画面に渡る参加者だったそう!)
 

 

時間もキチキチだった上

日本時間では朝だけどMaryにとっては夜お月様

 

疑問点は講座終了後に

通訳&FTP教育ディレクターである沙樹さんへ

直接連絡させて頂きましたラブレター

 

 

お陰でスッキリアップ

 

次回のMT勉強会も有意義に過ごせそうですグッド!

 

 

ありがとうございましたピンクハート

 

 

 

・・・と、ここで

 

再来週、9月28日(火)だと思っていた

FTPピラティスマスタートレーナー勉強会

 

来週だった事が発覚ハッ

 

 

メール見返したら、本当だ!

9月21日(火)って書いてある手紙

(分かって良かった😭)

 

 

 

と言う事でスミマセンm(_ _)m

 

 

今月は「隔週レッスン」とお知らせしていた

 

スタジオMibu

<火曜日>

10:30〜11:40 からだスキャンピラティス

 

 

次回は

9月21日(火)9月28日(火)

となりますm(_ _)m

 

右矢印火曜日昼クラスは新月&満月ヨガ

※変更&ご予約の方へは連絡済みです

 

 

申し訳ありませんが

 

どうぞ宜しくお願いいたします乙女のトキメキ

 

 

 

 

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■FTP栃木アカデミーお知らせ

スタジオMibuはFTPピラティス栃木アカデミーです!

FTP栃木アカデミー養成卒業生はスタジオMibuマットピラティス@いつでも1500円で受講して頂けますハート

 

 

<ベーシックピラティスインストラクター養成講座>

・合計30時間+テスト/税込181,500円

 

○2021年1〜3月

第9期(10回目)FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE※終了しました

 

 

<マタニティピラティスインストラクター養成講座>

・合計24時間(テスト含め)/税込132,000円

 

○2021年5〜6月

第一回FTPマタニティピラティスインストラクター養成コース※終了しました

 

 

<ワークショップ・ブラッシュアップ講座>

ベル年3〜4回開催予定

3時間B-up/8,800円(6ポイント)

ベルリクエスト開催

1時間WS/3,300円(2ポイント)

2時間B-up/6,600円(4ポイント)

 

○2021年11月(土)予定

FTPピラティスブラッシュアップ講座2021年8月「プロップスを使ったバリエーション」

 

注意状況により変更やオンライン講座となる場合があります

 

{D03B9AE2-92BE-41A0-B12B-5C6A996AB2F7:01}

 

 

 

学びの旅は道連れ♡本日の筋肉

右矢印筋肉を英語で覚えた方が良い理由

 

■肩関節に働く筋

広背筋(こうはいきん)

latissimus dorsi「ラティッスィムス ドースィ」

o:T6(7)〜L5の棘突起(胸腰筋膜を介して)、正中仙骨稜、腸骨稜の後方、第9〜12肋骨、肩甲骨下角

i:上腕骨の小結節稜

肩関節の伸展(後方挙上)、内転、内旋

 

 

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