今年のGW
に来てくれた
お嬢（長女）のお友達が、大学の夏休み中
スタジオMibu
ヨガ＆ピラティスクラスに通ってくれてます！
１０代から７０代までご参加のクラス＼(^o^)／
娘の同級生が一生懸命バイトしたお金で
チケットを買ってくれていると思うと…
感動で泣きそう😭💕
しかも
「友達のお母さんがこんな素敵な人なんて」なんて言ってくれて
ズキューン!!
ズキューン!!超単純なワタシ（笑）
嬉しすぎて＆可愛いすぎて
何かしてあげたい♡と考えまして・・・
学生さん特典学生さんが自分のお小遣いで買ってくれた
5回利用済みチケット１枚で
私akikoのパーソナルセッション１５分！
受けて頂けます
１５分で簡単な姿勢分析や
個人的な身体のお悩みにお応えできますよ⤴︎
５回チケットが
終わる度に使ってもらっても良いし🎟
５回チケ×２枚で３０分🎟🎟
５回チケ×３枚で４５分🎟🎟🎟
５回チケ×４枚で６０分🎟🎟🎟🎟
終了チケット貯めてから使って頂いてもOK
「パーソナルトレーニングは受けたくない」
と言う場合は
終了チケット４枚で
お好きなクラスご参加頂ける様にします
でも、通常料金だと
＜パーソナルレッスン＞
40分 5,000円（又はチケット２枚）
60分 7,000円（又はチケット３枚）
もするので←
良かったら是非
パーソナル体験してみてくださいね
どうぞ宜しくお願いいたします
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❤︎夏の特別クラス❤︎
○８月５日（木）
１１：２０〜１２：３０
○８月１９日（木）
１０：００〜１１：１５
ペア エアーヨガ75（megu）※残席１組２名様
○８月２６日（木）
１０：００〜１２：００
学びの旅は道連れ♡本日の筋肉
■体幹に働く前腕の筋
頸半棘筋（けいはんきょくきん）
semispinalis cervicis「セミスパイナリス サーブィシィス」
o：T6(7)〜C7の椎骨の横突起
i：C6〜2の棘突起
頸椎の伸展、回旋（対側）、側屈（同側）
@メモ：脊柱起立筋について
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