脳科学で子育てが10倍ラクになる！
愛と笑顔で溢れる家庭に♡
子育てママ専門カウンセラー
村岡ゆうきです。
オンライン、リアル（沖縄）で
心理学×脳科学
セッションをしています＾＾
子育てでイライラしない人と
する人の違い
あのお母さん、いつもニコニコで優しそう。
怒る姿が想像つかないわ…
私はいつもイライラ怒ってばかりで
子どもを泣かせちゃう。
怒りたくないのにどうしても我慢できない。
私って子育て向いてないよなぁ。
そう思っていたのは数年前のわたしです＾＾
夫からも「ほんと変わったよね。」と言われますが、
わたしいつもイライラして怒ってたんです（笑
（もちろん人間なので今も怒ることはあるけれど、比じゃなかったw）
「子育てでイライラしない人っているの？」
「子育てでイライラしない人とイライラする人の違いって何？」
と
知恵袋で検索しては
世の中のママたちってどう子育てしてるのか？
怒ってばかりの私がおかしいのかな？
という頭の中にいつもあった疑問の答えを探していました。
そんな過去があったからこそ
子育てを真剣に学んで、
子育て協会の講師として5年お仕事をして、
今では脳科学、心理を学び
ママ専門にカウンセリングやセミナーを
提供させていただいています。
（上段左から２番目がわたしです＾＾）
その経験を経てわかった
子育てでイライラしない人とする人の大きな違いとは
（正確にいうとイライラしない人はいないんだけど、イライラしにくい人ね）
「自分を許すことができるかどうか」
です。
（もちろんこれ1つだけではないけれどここはすごい大きくて、根本的なとこだと思う）
いつもイライラして怒っちゃう人ってね
色々なタイプがあるけど
マジメで自分に無意識にすんごい
プレッシャーかけてる人がすごい多いです。
（私もそうでした）
たとえばこれは過去の私自身のことなんですが
↓
✅習い事には〇〇と〇〇をさせたい！
✅甘いもの、お菓子ダメ！
✅〇〇教育がいいらしい！
✅子育てに失敗は許されない！
✅いい母でありたい！そうであるべき！
と、
他にもまぁ、たくさんのこだわりと信念があったわけです。
もちろんお一人お一人、子育てに対する想いや
こだわり、信念があるだろうし、あることがいけないと言いたいのではないのです＾＾
でも
この無意識のプレッシャーって自分にとって
相当なストレスになってることが多いです。
子育てに悩む私のクライアントさんたちは
みなさん「ド」がつくほどのマジメさん。
自分に無意識のプレッシャーとストレスを与えて
しんどくてしんどくて、
それが怒りになって出てしまう方が多いです。
自分の信念やこだわりはもちろん我が子を思うからこそ。
だからこそそれが逆にイライラの原因になっているなら
悲しいことだと思うのです（涙）
だからまずは自分のこだわりや信念、理想通りにいかなくても
「まぁ、いっか＾＾」と許してあげてほしい♡
それができるとどんどんイライラが減っていくのを
私自身も、クライアントさんたちも体験しています。
無料の脳科学子育てメールでも沢山
ママたちの子育てのお悩みを解消する方法を
お届けしているのでよかったら読んでもらえると嬉しいです♪
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そうはいっても、
「まぁいっか。」と思いたくても思えない！！！（涙
そんな方もいらっしゃると思います。
そんなときは自分の無意識にある本当の想いと
向き合ってあげると自分を許せるようになりますよ。
そのための方法を次回お伝えしますね＾＾
ではまた！
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イライラ育児をどんどん手放して
「これまでの価値観ひっくり返っちゃった！」
とクライアントさん達から言われている
MERセッションについては
こちらの記事を参考にどうぞ♡
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MERセッションって何？どんな変化があるの？
についてはこちらの記事を参照ください
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