イヤイヤ期が10倍ラクになる！
愛と笑顔で溢れる家庭に♡
子育てママ専門カウンセラー
村岡ゆうきです。
オンラインで
心理学×脳科学の
セッションをしています＾＾
【開催】
疲れてるのに洗濯物
畳まないと眠れない（涙）
疲れてるのに
洗濯物畳まないと
気になって眠れない（汗）
もしくは、
疲れてるのに、
手抜きしたいのに、
いざ！となると
どうしても
「やっぱり子どものためにも
添加物たっぷりのお惣菜より
安心安全なご飯を
つくって食べさせたい。」
もしくは
「なんだかやるべきことを放棄して
罪悪感を感じてしまう。」
そんな経験ありませんか？
私めっちゃありましたー！！
なんなら、
そうやって頑張ってるのに
旦那が1人布団でスマホ見ながら
ゴロゴロしてれば
「はぁ？こっちは休みたくても動いてるのにぃー！」
ムキー！！💢
ってなってました（笑）
でも今は
「あっ私もそうしよー♡」って
1日中韓ドラ見てたり
することもあります（爆）
（こんなときずっと自立する関わり方を
してきたおかげで7歳、4歳双子の子どもたちは
それぞれ好きなことやって
すごしてくれて助かる笑）
思考と感情を解放する
MER®︎セッションを
昨日受けてくださった
クライアントさんが
まさにそうで。
疲れてるのに洗濯物畳まないと
気になって寝れない（汗）
ご飯もまだ1歳半の息子さんには
スーパーのお惣菜とか
添加物気になって食べさせれない（汗）
だから無理して頑張って
体動かす（汗）
そしてイライラ募って
家族に当たる（涙）
という負のサイクルでした（；；）
本当は自分もゆっくりしたいのにね（涙）
疲れてるのに
休めない。
というこのお悩み。
これはあくまで表層の悩みでね、
本当の問題はもーっと下に
隠れてる＾＾
だから、根本問題を見つけるために
無意識さんに
記憶を出してもらえるように
話を進めていくにつれ、
少しずつでてきましたよ＾＾
（私の言う無意識とは前頭葉意外の全ての脳の部分）
中学生のころの記憶、
小学生のころの記憶、
ついには
「はっ！！思い出した！」
と、
幼稚園の頃の記憶まで＾＾
無意識さん、
教えてくれてありがとう♡
彼女の問題の根本は
親との関係から
無意識に刷り込まれた
「相手の望む
自分でないと
受け入れてもらえない」
と言うところにありました。
実は、
家事の手抜きができないからこそ
1歳半で家中に本やおもちゃを
出しては放置して
ちらかしまくるお子さんにも
すごくストレスを感じていたんですね。
そのストレスも
「相手の望む自分でないと受け入れてもらえない」
に繋がってるんですよね。
（何がどうやって繋がってるのかは文章にすると長くなるので端折るけど苦笑）
そこを見つけて、
手放した後は
「今すごくスッキリしてます！
自分のままでいいって思えます！」
っておっしゃって、
本当に表情もかる〜くなってて
私もうれしかった〜♡
これからは必要に応じて
家事を手抜きして
旦那さんとお子さんと
ゆったりすごしてくださいね♪
こうやって
脳科学と心理学を掛け合わせた
セッションをして
私と同じような
子育て真っ最中で頑張るママの
根本的な問題解決のサポートができて
喜んでもらえるって
むっちゃ幸せな仕事だなぁ♡
セッションは有料ですが
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感じているママに寄り添って
一緒に変化の道を
歩いていきたいな♡
ここまで読んでくれて
ありがとうございました♪
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