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愛と笑顔で溢れる家庭に♡
子育てママ専門カウンセラー
村岡ゆうきです。
オンラインで
心理学×脳科学の
セッションをしています＾＾
頑張りすぎて子どもに当たってしまうママ
まさかこんなことで私は
自分の誇りを失くしてたのかと、
思いもしなかったことが分かり、
びっくりしたのと、安心したのと。
もう言葉にできないくらいの
感動、衝撃でした！！」
そう言ってくださったのは
無意識にアプローチして
悩みや問題を手放すMER®︎セッション
を今朝初めて受けた
関西に住むママ。
（MER=Mental & Emotional Release）
彼女、すっごい頑張り屋さんで、
実のお母さんから
「やりすぎ」
と言われてしまうほど
とことん頑張りすぎちゃうところがありました。
もちろん彼女は休みたいんですよ。
だけど、休めなかったんです。
いつも頭の中には
「部屋の掃除！」
「洗濯物！」
「お迎えだ！」
「時間が余ったから風呂掃除！」
って
ぐるぐる
「 やるべきこと 」
が頭にいっぱいで
心も体も休まらない状況が
ずっとずっと続いてました。
いつも緊張して力が入っていて、
余裕がなく、
お子さんから話しかけられても
優しく対応してあげれないことも
悩みの１つでした。
そんな彼女の
「休みたくても休めず
頑張り続けてきた理由」
がたった１回の
MER®︎セッションをしただけで
わかっちゃいました。
それは
子供の頃にこれだけは
誰にも負けない！
と自信があった
走ること（競走）が
男女で体格差が出てくる
小学生になって負けたことで
自信が崩れてしまったことに
ありました。
セッション中にふと
無意識がその記憶を
出してきてくれた瞬間
彼女は号泣。
同時に
「え？！これだけのことで！？」
という戸惑いもありました。
確かに大人の彼女からしたら
「これだけのこと。」
でも
当時の彼女からしたら
誰にも負けない！
と信じていたものが崩れたことは
ものすごく大きな問題だったんですね。
そして彼女は自分の中の
「誰にも負けない」
ものがなくなったと感じたことで
「その他で頑張らなきゃ！」
「絶対１番をとらなきゃ！」
「結果を出さなきゃ！」
って新しく自分の自信を
取り戻すために
ずっと必死でやってきました。
なんとダイエットでは入院直前になるまで
頑張ってしまったんです💦
子育て中の今は
「良い母」であり、
「良い妻」であろうと必死になる。
本人からしたらすごくしんどいですよね。
「休めない」「頑張らないといけない」
これをセッションで手放したことで
「これまで夜中まで家事などやって
本当は寝たくないけど
睡眠も必要だから仕方なく寝ていたのに、
今はやること残ってても
自然と
明日やればいっか！
って思えてびっくりです！
これで安心して寝れます！」
と清々しい表情で
おっしゃったのが印象的でした
また今回も、ママの人生を
脳科学を使って
よりよくするお手伝いができたこと、
本当に嬉しく思います♡
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あなたがもし、
自分で頑張りすぎちゃうことに
気づいていたとして
だけど休むことに罪悪感を感じて
休めないということが起きているなら、
自分にこう聞いてみてください。
①「休むことで何が起こると思っている？」
②「休むことで何が起こらないと思ってる？」
自分の心の中で引っかかってるものが
何か見つかるかもしれません。
長くなってしまいましたが
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
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