こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
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＜＜サービス内容一覧＞＞
■個別カウンセリング
2016年３月〜2019年5月まで満員御礼！
→ご予約状況はこちら（※現在募集中）
■１日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座
第１回目満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
■２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座
第１回目満員御礼！
第２回目満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
→次回開催についてはこちら
■３ヶ月コース ビューティーフードアカデミー（旧美女養成スクールTheVenus）
2016年４月-2019年現在まで満員御礼！
→受講生の変化はこちら
→新規入会をご希望の方は個別カウンセリングにお越しくださいませ。
■６ヶ月コース インストラクター養成講座
インストラクター１期 満員御礼！
インストラクター２期 満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
→３期募集についてはこちら
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幸福物質の95%は
腸で作られていることが
明らかになっています。
そのため、お食事を整え、
腸内環境がキレイになればなるほど、
「あぁ、なんか幸せ♪」と心に幸福感を
感じられるようになっていきます✨
「原因は外側ではなく、常に自分の中にある」
嫌なことやイライラすることがあると、
人は外側に原因を見つけようとしますが、
本当はただ食事が乱れ、
腸からセロトニンが分泌されていないだけ。
腸に目を向け、
お食事を整えさえすれば
穏やかな心が手に入ります💕
気が滅入るようなことが
起こったときほど
口にするものを大切に💖
カラダもココロも、
私たちが日々食べたもので
出来ていくのですから✨
今回のビューティーフードアカデミー
Lesson３では腸内環境に特化して、
◎腸にいい食べ物 vs 悪い食べ物
◎腸を整える３大条件
◎望診法をベースとした感情コントロール法
をお伝えさせていただきました。
お食事も
動物性食品・白砂糖・化学調味料等を一切使わず
100%植物性の体の内側からキレイになる美容食で
冷めても美味しく✨
お弁当のおかずにもなる✨
作り置きおかずを8品作りました✨
トウモロコシを入れて炊いた玄米も
モチモチ&ふっくらで幸せの味です💕
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