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  痩せる食べ物がわかんない時は食べてから判断する。
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  「ストレッチした時の感覚。食べ物を選ぶ時の感覚。」は人それぞれ違うらしい。
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  体型の微調整は痩せてきて、理想に近づいてきたらいれる。
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  細胞は毎瞬間生まれ変わっている。だから、意識して身体を形作る感覚。
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  どうやったら痩せるんだろう、からどうやっても痩せる自分へ。
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  「早く痩せたい！早く結果出したい！」時のコツ。
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  絶対太らない設定にしてから、太る覚悟をする。
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  この世はびっくりするくらい自作自演。奥二重も勝手に二重になる。
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  意識は現実と切り離して、理想体型をつくりだす！
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  体型を好きにつくりたいなら、体型のことだけに集中する。
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  すずめの戸締まりを観て、怖いものは触れると癒されるを体現した作品だなと思った。
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  行動量より感じるだけで痩せていく。「頑張ってる」なんて結果がないと意味がない。
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  何にも行動しないで痩せるわけないじゃん。
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  ストレッチは叶うためのルートとして、現実創造に使ってる！
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  痩せるストレッチは時間や回数より、質。
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  「食べても太らない人」は体質じゃなくて、自分でつくるもの。
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  そもそも自分の身体が、わざわざ病気になることを求めるはずがないという信頼。
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  ダイエットとは、一生単なる途中経過(の次元)。
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  『ダイエットしないで、理想体型をつくる方法』オンライン講座改めてやります！
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  シミについて考えるときは、「肌とは」から見る必要がある。

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