佐賀/断捨離®トレーナー森田かおる -9ページ目

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07Jan
- 知らなかった、レモンでピカピカに✨✨
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナーの森田かおるです2025年1月１日、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーに認定していただきましたこれからは、トレーナーの名に恥じぬよう、より実践と学びに勤しみ、「居心地のよい空間づくり」「季節を感じられる潤いのある暮らし」を皆さまにお伝えできるよう精進してまいります。どうぞよろしくお願い致します。知らなかった、レモンでピカピカにガラス食器（花瓶）のくもりや汚れに困っていました。今までは・・特にガラス花器は洗剤で洗って殺菌を兼ねて漂白してました。ですが、思うようにキレイにならず、こんなものかな～と諦めていました。でも、思い立って硝子会社のホームページを見てみると・・〈お手入れ方法〉①洗剤入りのぬるま湯にガラス食器をつけ、汚れを浮き上がらせる。②スポンジで汚れを落とす③酢（レモン）と塩で、汚れや曇りを磨き落とす。④すすぎの仕上げに少し熱めのお湯をかける。⑤自然乾燥⑥キュッキュッと音がするまで磨けばピッカピカ。（以上、石塚硝子株式会社H.P.より）さっそく試してみました。汚れの付着は無いので③から。絞った後のレモンの切り口に塩をつけてガラス器を磨く・・すぐにキレイになりましたすすぐとピカピカ。自然乾燥でなく、布巾で拭いてもスッキリキレイ。ピカピカになりましたこの方法、ご存じの方も多いでしょう。ワタシ初めてのことで、感動すら覚えました　これで、くもったガラス花瓶に花を生けることも無くなりました。　酢（レモン）と塩で簡単にキレイになるって嬉しいですね　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
05Jan
- その当たり前って、断捨離対象では？
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナーの森田かおるです2025年1月１日、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーに認定していただきましたこれからは、トレーナーの名に恥じぬよう、より実践と学びに勤しみ、「居心地のよい空間づくり」「季節を感じられる潤いのある暮らし」を皆さまにお伝えできるよう精進してまいります。どうぞよろしくお願い致します。その当たり前ってどうなの？断捨離対象ですか？親戚が集まり、義父の13回忌の法要を行いました。幼いひ孫5人も含めて和やかな会食。途中、10か月の子をパパが抱っこ紐で抱っこすると・・・それを見ていた昭和のおじさんは「ほう、時代も変わったね」男が・・私たち昭和のおばさんは「これが当たり前よね」「イクメンって言葉もダメらしいよ。育児をするパパは偉いみたいな・・。」「自分たちの子なら夫婦で育てるのが当たり前って、真っ当な時代になりましたね」と、ワンオペ育児をさんざんやってきた昭和のおばさん達。片や、ワンオペ育児が当たり前の昭和のおじさん達。まだまだいっぱいある昭和の価値観良きモノは残して、おかしなモノは断捨離しましょ　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
03Jan
- やましたひでこ公認断捨離トレーナーに認定して頂きました
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナーの森田かおるです2025年1月１日、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーに認定していただきましたこれからは、トレーナーの名に恥じぬよう、より実践と学びに勤しみ、「居心地のよい空間づくり」「季節を感じられる潤いのある暮らし」を皆さまにお伝えできるよう精進してまいります。どうぞよろしくお願い致します。年明けて３日目の本日おせちミニチュア大量に残ったお正月料理も、夫婦で３回食べ続けたらようやくゴールが見えましたこういうことにならぬよう作り過ぎ厳禁のここ数年でしたが、今年は息子がお嫁ちゃんを伴ってきてくれて・・そうなると、家で作ったお料理の他に、仕出しも注文するしお刺身もアレコレ杏仁豆腐もドリンクは熱いの、冷たいの・・足りないものはないかなぁ。で、結局　大量に余りました今年の反省を踏まえて、来年は手作りのおせちと揚げ物（が、イイらしい）をメインに考えます。そのつど始末がラクですね今までは、重箱も屠蘇器も食器も日にちをかけて片づけていましたが、今年は「そのつど」を意識して片づけました。テーブルクロスも洗濯して納めて完了。時間をかけずにさっとできるようになったのは、ワタシの場合、３つポイントがあります。①モノが少なくなって収納しやすくなったこと。②意識が「そのつど」に変わったこと。③モノ自体の収納も変えたこと。たとえば、重箱や屠蘇器など漆器は和紙に包まれ、紙箱に収められ、桐箱に入ってました。幾つもの紙箱から取り出すだけでも面倒でしたが今は、和紙にくるみ、まとめて風呂敷で包んで桐箱へ。断捨離で、取り出しやすく、しまいやすくなりさっと片づけられるストレスフリーな暮らしを目指していますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
31Dec
- 2024、ありがとうございました
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですお正月のしつらいが済み、おせち料理と食器の用意も整いました。紅白をチラチラ見ながら、好きなアーティストさんなら目が離せません【玄関です】しめ飾り。中央の晩白柚は神社の鈴に見立て。また大きな柑橘➡大吉。鶴と亀の凧。親子獅子。羽根。花は雲龍梅・錦松・菊・ユリ。良い年でありますようにとモノに願いを託してしつらえました。5月、トレーナー講習会が始まってたどたどしいブログ発信9月にトレーナー・インターンに。来たる2025は新しい転換点となります。気持ちも新たに頑張ります2024,皆さま大変お世話になりました。「断捨離で生活に潤いを」をモットーに居心地の良い空間づくりを進めてまいります。来年もどうぞよろしくお願いしますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
30Dec
- まだまだ年の瀬ギリギリまでやり切ります！
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですまだまだ年の瀬ギリギリまで、やり切ります追い込まれて、エンジンが一気にかかる困った性分ですお正月準備はそれなりにしてきましたが、冬場は使わないエアコンの掃除を急に思い立ちまして今更ですがエアコン数台のフィルターを洗って拭いたら➡浴室乾燥機が気になり掃除➡洗面所の冷暖フィルター➡和室のエアコン➡和室長押の四隅のホコリ➡障子の桟➡和室照明カバー➡その他えんえんと断捨離ではまず行動と言われます。動くと視点が変わり「次、また次と」その通りで、次から次に気になる箇所がでてきて・・イスに乗ってみると、手の届く範囲で雑に終わっていたことに気づきやり直し。大変というより、確実にきれいになっている達成感の方が嬉しくてこんなにカラダが軽く動くのは、昨日ジムで汗をながしたせいかな。そう言えば、今年のジムの目標は①タフなカラダになること②姿勢が良くなりたいで、結果はまあまあ。最近、気づいたのはタフな体になる一番の方法はちゃんと寝ること、ちゃんと食べること。来年からはそうしますまだまだ明日もギリギリまでやり切りますからそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
28Dec
- 年末準備のコレやめました！
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですXmasが終わり、片づけたら即、お正月のしつらえを・・12月はただでさえ「大掃除・年賀状・お節料理」年末の３点セットとよんでますで忙しいのに。でも、Xmasが終わった翌日26日の片づけはサクサクと進みました。毎年、今の暮らしに合わせてグッズを断捨離しているからです。厳選しているので、扱いもやさしく丁寧「今年もありがとう。来年もよろしくね」年末準備のコレやめました新しい年を迎えるために家族全員の下着を用意していました。元日に新しいモノを身につけて、歳神様をお迎えする意味と気分一新も兼ねて。今年もと思い、独立した子どもに連絡すると「大丈夫、キレイだから」と。そうですね、夫もワタシも下着には気を付けているし、新年を機に新しくは、もう古い⁉そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
25Dec
- アレもコレも楽しみたい欲張りな年末です♪
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです昨日、クリスマスイブの夜ささやかですが、クリスマス気分を味わう夕食を。今年はケーキは買わないと決めたのに、コンビニで予約したホールケーキを持ち帰る人を見て「やっぱり食べたい・・」近くのケーキ屋さんでは予約分しかなく結局、スーパーで調達（大満足）白ワインチキン、それにYouTubeでXmasソングを明日は、リビング・トイレ・玄関のXmasグッズをかたづけてお正月のしつらえをコレが無ければ、もっとラクなのに～と思ったりもしますが、アレもコレも楽しみたい欲張りな年末ですそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
23Dec
- 2重サッシの工事が終わりました
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです今年の猛暑と補助金の後押しで、1階南側と東側を２重サッシに。計６か所の工事が半日ほどで終わりました。その結果、結露がゼロになりました暖房で部屋が暖まると、消してもほの暖かさが続く防音効果がすごいイイことばかりですアレ⁈と思ったのは、扉が重たい２重なので空気の入れ替え時の開閉が面倒（これは業者の方から聞いてました）陽だまりの温かさが無くなった日を浴びて温かそうに見える床を触るも・・常温今までは、陽だまりの床はポカポカで底冷えのする冬場は、そこがワタシのオアシスでしたがちょっと残念ですが、逆に夏場の猛暑はしのげそうです。２重サッシにして良かった～工事前に、サッシの掃除とカーテンの洗濯を済ましてたので大掃除は楽勝だしうん？来年の大掃除は、2重サッシだから倍になるの？そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
21Dec
- 冬至は、柚子湯と南瓜で✨✨
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです今日は「冬至」陰陽五行説では「陰極まって陽に転じる日」、太陽の力が回復していくおめでたい日とされています。友人と親戚からの柚子とレモン　　香りが良くて玄関にしつらえましたわが家では、毎年　柚子湯と南瓜は欠かせません古来より南瓜や柚子の黄色は厄除けの色と言われていますが、栄養価が高く風邪予防に効果があるとのこと。柚子湯で思い出すのが、こんな失敗。結婚した当初のこと、しまい湯に浮かべた柚子を力いっぱい絞って、香りを楽しもうとウキウキして湯船に。。。ひゃ～刺すようなピリピリ刺激に慌ててシャワーで流しました柚子湯には邪気を祓い、禊をするという意味があるそうです。邪気を祓う・・と言えば断捨離で言われるのが大掃除は,お祓い（片づけ）とお清め（掃除）がセットで断捨離のお祓いは、余計なモノを祓うこと断捨離のお清めは、「掃く、拭く、磨く」あと10日あまり、年内に溜まったモノを祓って掃いて、拭いて、磨いて・・・他にも一杯やることあるけど清浄な気を纏った空間で新年を迎えたいと思いますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
19Dec
- 95歳おめでとう！
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです明日は母の誕生日デイサービスがお休みの今日、お祝いに行きました。バースデイカード、プレゼント、お花、そして、掃除道具を持参数年前から掃除がままならなくて、でもワタシから断捨離されるのはイヤらしく・・それからは、母を刺激しない程度にホコリを取ったり、ヒビが入ったり欠けたりした急須や湯呑みを始末するのみ。断捨離は、人のモノを勝手に捨ててはいけない！という鉄則があるので、欠けたモノでも母にお伺いしてから。それにしても、先日訪ねた折のホコリの凄まじさ居間兼寝室なので、致し方ないと言えばそうですが・・今日はお祝いを兼ねて掃除も、と準備万端で出かけようとしていると、面倒をみてもらっている義姉から連絡「外科で診てもらいたい」と母が言っていると。数日前に腰を打って、時々痛みが出ているみたいと。一緒に近くの外科に行って、レントゲンを撮ってもらい、幸い大事には至らず、母も安心したようです外科に行ったので遅い昼食となり、歓談しながら甘いモノも・・おしゃべりしながら持参した布巾を交換したり、テレビ周りのホコリを拭き取ったり・・さあ、モノを間引いて拭き掃除、と思ったところで「横になりたい」と母。了解、この続きはまたにしようね95歳のお誕生日おめでとう～そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
18Dec
- 「より美しく✨」を目標にやれども・・・
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです過日の第1回目の「外構を高圧洗浄機でリニューアル作戦」、第2回目にようやく取り組みました。１回目は、初めて使った高圧洗浄機の威力に感激し、長時間でも楽しいばかりの作業。２回目の目標は「より美しく」効率を考えて、ノズルを太くすると汚れがきれいに取れないので細く・・当たり前ですがとても時間がかかり作業がなかなか進みません。レバーを握りしめて終わる頃には手指が固まっている冬場の水しぶきは、心は熱く燃えていてもやはり寒い…という具合で2時間半やった結果の一部がコレ途中なので、してない所との差が明確です。比較的穏やかな天気の下、かなりの水しぶきを浴びながら思い出したのは、「壁面アートでゴジラ襲来！」佐賀県は岩屋川内ダムを高圧洗浄機でゴジラを浮き彫りにするというプロジェクトの作業をなさっている3名のドイツの方。小さいですが、ロープを伝いながらの作業の様子が写っています。ダムから離れた場所で見させていただきましたが、こちらにも時々しぶきが舞ってきます。水圧はどれだけ体に響くのだろう。過酷～その大変さに比べればウチなんか・・でも、年内に終わらせるのは・・・厳しい～そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
16Dec
- 印籠を渡される日々
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです最近、印籠を渡されるスピードが加速していますだれから印籠を渡されるかって？ワタシのカラダの事情からで、強く訴えかけられてます。洋服・靴・アクセサリー・バッグ・下着・靴下までもちょっと前は、長く履くと痛みが出る靴も我慢できるしOK重量のあるネックレスで肩が凝っても平気そう言えば、若い頃は寒さも我慢して「伊達の薄着」って頑張ってましたね～若い頃はともかくとして、最近まで自分のカラダの声を無視して、気力で乗り越えようとしてました断捨離®は、環境を整えていくことで思考・感覚・感性を磨くことができるといいます。たしかに、今の自分がそのモノ・コト・ヒトに対してどう思うのか、どう感じるのかと徹底的に問うて断捨離を実践していくと、自分の思考・感覚・感性が磨かれ「本当は自分はどうしたいのか」が解るようになってきます。解るようになってきた今は、印籠を渡されたモノは断捨離して、今の自分に合うものに入れ替えているところです。長時間耐えられなくなったブーツとひのきチップとは言っても、多少は抗いもします印籠にひれ伏してばかりではいられません。だって、この重たいバッグ、好きが勝ってるんだもの。筋トレと思って・・では、行ってきますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
14Dec
- 脱皮して、着替えた洋服に見合った成長を
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです昨日、全体交流会に参加しました。断捨離®トレーナー、トレーナーインターンが集っての会です。私たちは9期ですが、すでに10期の講習会が始まろうとしています。5ヶ月の講習が終わると、トレーナーインターンに。そして、その後トレーナーに。師やましたひでこによると、講習生→インターン→トレーナーそれは、そのつど脱皮して洋服を着替えるようなもの。トレーナーの洋服が最初はピッタリでなくても自分の活動・先輩からの負荷・クライアントさんからの負荷等で3年5年を経ると、トレーナーの洋服に見合った成長をしている、と。佐嘉神社。何回脱皮したの⁈断捨離はカタチから入る、とも。カタチから入って、それに見合うように実践して成長していく。師は、それを待って見届ける、と。とてもありがたい言葉に感銘を受けました。そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
13Dec
- 「先進的窓リノベ2024」を活用させて頂きます！
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですいや～、今年の暑さは厳しかったですねわが家は２重サッシや床暖なしの築30年。しかも、開口部が多いので暑さ、寒さがより体に堪えますそんな10月、まだまだ続く猛暑日にうんざりしながら夫と相談して「先進的窓リノベ2024」を活用することに。条件をクリアすると補助金が頂けるので、後押ししてくれて・・２か月前に工務店さんに依頼して、来週には２重サッシ取付け。おかげで、この冬はしもやけは免れそうですそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
12Dec
- 「はじめてさんの断捨離®講座」心からのありがとうと言える断捨離✨
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです紅葉に誘われて佐嘉神社へ。大きな楠に囲まれた境内は、市街地の憩いのオアシス草なぎ有実トレーナーの「はじめてさんの断捨離®講座」を受けました。トレーナーインターンとして、断捨離をご存じない方にお伝えするには・・を学ばせて頂きたい。そう思い参加しました。タイトル通り、はじめての方でも、解りやすく取組みやすい内容。断捨離の理論と実践のエッセンスが、心に響き、すぐに実践したくなる講座でしたはじめてさんだけでなく、すでに断捨離をご存じの方も、別の視点に気づける講座。大事なことを思い出させてくれる講座です。そして、これから断捨離活動していきますが、「伝える」にとどまらず「伝わる」を意識したいと思いました。さいごに、講座の中で一番心に残ったフレーズを断捨離で、モノが少なくなったからこその（厳選された）モノとのお付き合いは、手入れしながら使っている、自分もモノも活かし活かされている関係。でも、時が来てそのモノを手放す時には・・「心からありがとう」と言える断捨離にそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
11Dec
- 友人宅にて断捨離のお話＆実践⁈
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです友人宅に断捨離のお話＆実践をということで行ってまいりました久しぶりの友人宅。玄関ドアーに素敵なXmasスワッグが飾られ、中に入るとXmas飾りの楽しい空間。美しい空間に「すごく片づいていてキレイ」と言うと「いやいや一旦モノを押し込めた開けられない部屋があるのよ」と友人お二人に、断捨離の目的は、居心地の良い空間を作ってごきげんに暮らすこと断捨離はモノを捨てることでなくて、自分の最適な量にすること「自分軸」と「今」を基準にモノを選ぶことをお伝えしながら、具体的に、食器棚（手前のモノしか使わない現状）や、冷蔵庫（多過ぎて把握できず２重買いしてしまう）、クローゼットの服（捨てられない）の断捨離など現状と質問で話は尽きません。２時間の予定が３時間半。「楽しかった～、頑張ろうって元気をもらった」の友人の感想に、こちらこそ、お話聞いて頂きありがとう楽しかったね今回は、実践の時間が足りなかったので「次回は食器棚の実践を一緒にやりましょう」そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
07Dec
- 師やましたひでこに見せることのできる引き出しとは・・
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです発売１週間で重版決定！のこの本引き出し１つから始める1日1か所　断捨離　やましたひでこ著　大和書房「引き出し」のことで、これからの目標にしていることがあります。自分への課題といっても良いでしょうか・・それは、師やましたひでこに見せることのできる引き出しにすること。4か月前のトレーナー講習中に、師から「いま、私があなた方の家を訪ねたとして、引き出しの中を見せることができる？」「どの引き出しも・・」と、言われたかは定かでありませんが、ワタシの耳には、それくらいの衝撃を持って聞こえましたえっ、友人には辛うじて見せられるけれど・・そんな～ムリ～師に見せることのできる引き出しって、どんなモノでしょう。ワタシなりに考えてみました。①いま使っている厳選されたモノだけ②分類違いや階層違いがないこと。1つの引き出しに1アイテム。③空間に対して、モノは７割以下。④美意識やセンスが感じられる収納であること。⑤引き出しを開ける度に、気分が上がる以上、かなりハードルは高いのですが、新刊本は写真も多いので、読みながら実践していきますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
04Dec
- 噛みしめたら・・感謝の気持ちが湧いてくる
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるですお気に入りのチーズおかき先日からリピートしている精華堂霰さんの「とっておきチーズおかき」国産有機もち米100%袋の後ろの説明がなんともイイ「いつもより7回多く噛みしめてくださいっ！」なになに、なるほど・・たしかに。おいしさと共に、感謝の気持ちまで湧いてくる。作った人の真心が感じられる。これからは、なんでも噛みしめて頂こう断捨離も、モノと向き合い、自分と向き合い、いろんな気持ちや感情を味わいながら、感謝の気持ちが湧いてくる。噛みしめる来年の言葉はコレで決まり⁉モノ・コト・ヒトを大事に、深く味わってみる。そして、その時の自分の感情を嚙みしめる滋味深く・・・そんな一年に。そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
02Dec
- 若冲が憧れたあの人
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです先日、「売茶翁と若冲」と銘打ったイベントに参加しました。煎茶の祖、高遊外売茶翁は、高僧の身分を捨てて茶道具1つを抱えて京都の名所に出向き、禅を説きながら茶を施した人物。　立派なお人柄のエピソードを書いてます。よろしかったらご覧ください『売茶翁の始末』　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです昨日、期日前投票に行った帰りに「肥前通仙亭」に寄りました。そこは、…ameblo.jp自由で、立派な人柄の売茶翁には、多くの文人墨客が憧れたそう。あの伊藤若冲もその一人で・・・そう詳しく解説してくださったのは、大阪国際大学教授　村田隆志氏。「売茶翁がいなければ若冲はいなかった」といわれるほど、絵描きとしての生き方に多大な影響を与えたと。青物問屋の跡継ぎとして期待を一身に担った若冲が、画業に専念するまでの葛藤はいかばかりだったろうか。だからこそ、高僧の身分を捨て、自由に生きている売茶翁に憧れ、敬愛してやまなかったのでは・・と。NHKドラマ「ライジング若冲」で、絵画監修を担当され、制作のご苦労話もたっぷり披露して下さった。もう一人のゲストは、同ドラマで、100枚以上制作なさった南宋画師の岡原闘鶴氏。ステージ上で若冲を模した絵を即興でご披露。観客がその様子を固唾を吞んで見守っていると、岡原氏が「息してるね～？」それからは、おしゃべりをしながらの絵画制作。佐賀が生んだ高遊外売茶翁2025年、生誕350年を迎えるにあたり県立美術館にて「売茶翁と若冲展」が開催される予定。売茶翁の書と若冲の絵画が、佐賀で観られるなんてすごい～そして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。
30Nov
- 先の見通しがきく
  　ご訪問頂きありがとうございます　佐賀・断捨離®トレーナー・インターンの森田かおるです「先の見通しがきく」と言われる縁起物のレンコンおせち料理には欠かせない食材です。いま、レンコンが最盛期を迎えています。通年出荷されていますが、佐賀県白石町のレンコンはホクホク、もちもちとした食感が人気です。わが家から車で20数分、白石レンコンを買ってきました。１節が大きいので調理しやすい。さっそく、天ぷらやおでん、きんぴらを作ってホクホク・シャキシャキを楽しみました。レンコンのきんぴら年末に、がめ煮用として親戚に送りますが、初めて送った時にはびっくりされました１メートル強の細長い段ボールに、４～５節の泥付きレンコン（鮮度を保つため、泥を塗っている）を初めて見て、「レンコンの節が繋がっていて、しかも泥が塗ってあって・・おもしろい」と。「先の見通しがきく」という願いをこめたレンコンを使ったお節料理。がめ煮やおなますは欠かせないですね。年に一度のお節料理と、日々の断捨離で「視界良好」の日々に致しましょう日常のフィールドで断捨離®すると、モノや思考や空間がスッキリ整理され、かなり見通しがききますよ。さあ、明日から12月もっと見通しがきくように、レンコンをいただきながら断捨離がんばりますそして、「ウチ、断捨離しました！」を語ろう会９のご紹介を。BS朝日で火曜日21時を観ての感想を語り合いませんか？（無料）お申し込みはコチラへ大坊奈津子（だいぼうなつこ）「ウチ、断捨離しました！」を談ろう会　9 - リザスト断捨離｜盛岡｜岩手県盛岡市の断捨離トレーナー大坊奈津子（だいぼうなつこ）www.reservestock.jp　最後までお読みいただきありがとうございました　　ランキングに参加しています。　　ポチっと応援，よろしくお願いいたします　　↓　↓　↓　にほんブログ村　ありがとうございます。　全国の断捨離®トレーナーはこちらから。　　↓　↓　↓　にほんブログ村断捨離®は、やましたひでこ個人の登録商標です。