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  ■年末年始のストレス。やめたら楽になった常識。
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  美人塾のご案内-摂食障害・生き辛さからラクになるための勉強会
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  ■年末年始、摂食障害の人にとって増えるストレスと避けられるストレス
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  ★クリスマスも年末も独りで過食か運動かダイエット
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  ■愛される=かまわれる？ 愛する＝自己犠牲？…それほんと？
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  ■過食を呼ぶ思考～お菓子は絶対ダメで健康的なものしか食べちゃダメ？！
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  ■過食と痩せ依存心が治った体験談ー下剤、食べ過ぎ帳消しダイエットやめました！
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  ★体験談-22年の摂食障害が治ったらこうなった
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  ★過食の人にもある拒食の声。拒食の声と体の声をすり替えないでね（リブログ）
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  ★摂食障害「きちんと食べると過食しちゃうんです」（リブログ）
• 個人セッション旧料金（2023年2月迄）
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  ■摂食障害克服中の「また痩せたいor/and過食したい」を回復の波にするための記事
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  下剤を辞めたことにより、更に食事が安定して体重も落ちてきました（読者の声
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  ★”異常な過食衝動も「自然現象」だ！”（リブログのリブログ）
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  ■信頼してたカウンセラーが必要なくなるほど摂食障害生きづらさが楽になってきた（体験談
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  ■摂食障害とうつを作る「愛されてない証拠探し」と「負の感情の否定」とは
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  ■人の話聞くのが人のためじゃなく自分のため、って悪いこと？
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  ★摂食障害・うつ病【”強くなる”で解決しようとする”から”弱ってる】⁉（リブログ
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  ■摂食障害と生きづらさ【個人セッション】【美人塾】のご案内（ステップあや）
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  ■人って全く思ってないことを思ったり言ったりする生き物なんだ

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