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  強迫観念と自己否定（～しなきゃダメ、●●じゃだめ ）から自分をラクにする方法（2021）
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  ★治したいけど太るのが怖い―ホントは何を怖れてる？点検ポイントその２（リブログ
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  ⑥摂食障害からの回復【食べ方の指針とヒント】リンク集
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  ⑤え、これも栄養不足の「症状」なの？（体と心、食欲の異変）
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  ④低体重に警鐘ー体の重さや形がダメというコトじゃなかった
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  再③省エネ体質の逆【一日1350－2000kcal食べても低体重】もあります
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  ②低体重でも過体重でも「低栄養状態の継続」でコレステロール値って高くなるよ
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  ①体重表記あり「コレステロールを下げる健康な食事」をきっかけに、摂食障害になりました
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  ”■オヤツは甘いものと決めつけない。でも・・・”（リブログ
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  ★私の家族関係と摂食障害。回復のためにしたコミュニケーション（リンク集）
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  ③母の私は摂食障害の子を持つ親の気持ちはあなたに分からないと保身に逃げていました
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  ②子の摂食障害をきっかけに親の私も「自分の心の問題」と向き合います
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  ①親の気持ちはあなたには分からないという「親」に伝えたいこと【鬱、摂食障害、依存症】
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  ■摂食障害を、薬物やアルコールの依存症と重ねて考えてみる（10話リブログ）
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  ★摂食障害治らない治ったのに痩せない生きづらい考え癖変わらないと苦しくなったら
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  ■摂食障害を治すために、心を楽にすること、体を食べて元気にすること、何から手を付けるべき？
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  ■心が楽になれば食は自然によくなるはず…と辛い心と向き合いすぎてドツボにはまる人
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  ■摂食障害になって辛かったじゃなくて、辛ったから病気になった
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  ■頑張る教のお母さん、娘の摂食障害をきっかけに生き方が変わった
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  過食嘔吐と拒食が治るまでのやさぐれと葛藤（リアルな声）

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