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ステップあやの『心と体の仲直りダイエット』 ~ 摂食障害・生きづらさを越えて”心地よく生きる” 知識とコツ~

〇ダイエットとリバウンドの反復
〇太る恐怖・過食が止まらない
〇診断名はないが食と心が苦しい
体だけ痩せさせるのでも心だけ変えるのでもなく「心と体を近づける」で心地よく生きる術を伝えます。

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    ストレスに気付いてもどうすれば分からないとき、過食に走るとき

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    摂食障害は痩せたいだけのバカ女、意志薄弱な奴がなる病気

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    ❻回復時に参考にする情報は自分が取捨選択、ときに情報からは完全に離れる

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    ❺摂食障害治るって発信できるのは治った人だけじゃん、これが回復の過程だなんて治ったから言える

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    ❹優しい言葉だって治って余裕あるから言えるんだ

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    モデルのやせ過ぎにストップ、仏議会が法案を審議

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    「痩せすぎ」モデル禁止法案、仏議会で審議 実刑や罰金も

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