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今日はメール相談フォーム(ブログ末尾にリンクあり)に届いたご相談にお応えします。
あやさんこんばんは。
いつもブログに励まされています。
私は、あやさんのブログに出会う迄、拒食、過食嘔吐、非嘔吐過食と繰り返していました。
痩せるための情報を探していると、ある方のSNSであやさんの本が紹介されていて、そこから本を取り寄せブログも読み始めました。
それまでは、
痩せてないとダメな私を
ダメじゃない私に変えるために
早く痩せなきゃ、
だから、過食だけ止めなきゃ
と信じていましたが、
あやさんの本やブログを読むうちに、本当の自分の苦しかった気持ちに気付いて涙が溢れてきました。
そして
ステップあやです✨
だってそしたら太った人のまんまになる。」
っていう恐ろしい病気の声が本当な気がする苦しい精神状態は、
痩せたいなあって気持ちがあるままでも、楽になれるのです。
以下はみんなの体験談。
大分「痩せなきゃダメ」の気持ちが治ってきた人と
大分ラクになってきたけど、体重に対する感じ方がちょっとまだ病気に引っ張られてツラ‥💦ってなってる方の声、
いろいろな方の声を載せてあります。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます!
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