まだまだ仕事忙しいですが、
ノートをお供に頑張ってます
ピークは来週!!!
今週末もおそらく休日出勤です。。。
ノートと共に、乗り越えていこうと思います
ノートに書く習慣がついてくると、
忙しくても、ノート書きたいな♡と気持ちが湧いてきます。
仕事で体力的にも精神的にもやられると、
さすがに気力がなくなってしまうのですが、
「明日は朝早く起きて感謝をノートに書きたい!」と思います。
でも結局眠気に負けて起きられず、
仕事終わりも気力がなくてノート書かず。
がこれまででした。
私朝は超絶弱いのです
朝は特に意思が弱くなる笑
だから、前ブログでおみせした一週間が見開きに収まっている週などがよくありました。
一つは忙しい時でもノートの優先順位を上げたことが要因の一つです。
そして、最近いいな♡と思っているのが、
ノートの書くことのフォーマットを先に作っておくこと。
前も、フォーマットを先に作っておくことの効果
(脳の空白を埋めたいという仕組みを利用する)をブログで書いたことがありますが、
そんな感じで、感謝を書くページを、前日に作っておくと
書きたいな♡という気持ちが行動に移しやすくなるなと思いました!!
特にテンションが上がるよう、可愛くデコレーションしておくと、
書きたい欲がとっても高まります
実は、こちらも先に枠を作りたくなかったのですよね。
なぜなら、空白のページができてしまうのも嫌だし、
他に書きたいことが出てきて、サンドイッチみたいに、枠があるせいで飛び飛びになってしまうのが嫌だったからです。
でも、これを許して先に枠を作ると、思ったよりノートに書くハードルが下がりました!
すごい効果です
お仕事が落ち着くまでは、先に枠を作っていくことを続けようと思います
Ps 物欲が高まっており、シールを大人買いしです笑
家に届いたらどんどんこのブログで紹介していきますね〜!
あと、レマンスリムの出荷連絡が来ました!!あともう少しで届きそうです♡
ワクワク
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