心と体のカウンセラーまり子です。
あなたは今の”じぶん”が好きですか？
いま精一杯、
生きることにチャレンジしてるあなたが
これから訪れる未来のあなたに
渡したいプレゼントがあるとしたら？
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受け止める。
最近は
人生１００年時代っていいますが、
そう聞くと私なんかは、
折り返し地点ってことになるから
まだ倍近くは人生残ってることになるのね
いやいや、、、
ホントにそう？
確かに健康が第一って思ってるから、
たまに暴走する時はあるものの
（パスタ、ラーメン、お寿司大好きでメチャクチャ量食べる
）
普段の健康管理はちゃんとしてるよ～
それでもね、
持って生まれた体質や
備わってる免疫って影響するし、
アレルギーが完全に消えてなくなるわけでもない。
タバコやめたら肺がキレイになるか？
ていったら戻るはずもない。
みんながみんな、
100才まで
生きられるわけじゃない。
だから50才って、
昨日わたしは記事に書いたけど、
↓ ↓ ↓
逆になにか始めたり
抑えてたじぶんを解放したり
不要な感情や人間関係を整理したりと、
フリーズしてた毎日を、
再起動するのに
ちょうどいい年齢なんだよね
どんな環境に生まれ育ったって、
頭が良くなくたって
たくさんの物をもっていなくったって
誰かにずっと頼ってきたとしても、
あなたは５０年間、
がんばって生きて来たでしょ？
もういいかげん、
人の顔色うかがったり
じぶんなんて・・・とか思ったり
これから先、起こるかどうかも分からない
縁起でもない不安ばかり抱えるのは
やめましょうよ。
人間って、もともとひとりでしょ？
生まれて来たときも
死ぬときも。
家族や友人、愛する人と
共に人生を歩んでる人、
敢えて結婚はせず、家族とも離れて
ひとりで生きてる人もいるけど
じゃあ、ひとりだと寂しい人なのか？
ていうと、そうでもないよね。
私は今ひとりで暮らしてるんだけど、
やりたい事もいっぱいあるし
自由に時間を使えるから、
家族と暮らしてたり結婚生活送っていた時よりも
ずっと有意義で元気だし、
性格丸～くなったし（たぶん）
若返ったし！
何より、
自由に生きさせてもらってるから
離れた家族には心から感謝してる！
５０才、６０才、７０才のね、
この年代のうつ病になる人が
年々増加しているそうです。
その要因が健康面だったり
人生後半戦の仕事、収入、
家族関係、、、
だったりするわけですが、
そういう要因って
とつぜん降りかかってくる問題じゃなくて
誰にでも起こりえる、
予期できる問題ですよね？
２０代、３０代くらいは
そんなの遠い未来のようで
不安も考えもしな人のほうが多いと思うけど。
でも最近は情報社会だから、
じぶんの老後に不安に感じて
貯蓄とか投資にすごく積極的な若者多いよねー
そこはスゴイと思う！
だけど、５０才くらいになって
やっと焦る人が多いのが、
現実なんだって！
４０代後半と50才じゃそう違わないよね？
って思うかもしれないけど、
やっぱり５０才って、
心も体も
社会的な見られ方も
仕事上の立ち位置も・・・
なんか変わる。
そうなって焦らないためにはね、
今日のテーマ ↓
「人間なんて元々
ひとりなんだと受け止める」
なんです。
じぶんしか頼れる人がいない！
って思うと、
人はなんでも早めに準備したり
形にしようともするし、
先のことも計画立てやすいの。
この雲スゴイでしょ！
でも、
折り返し地点になってから
あれもこれも！って焦ったところで、
そうそう形にできないもんだよね
みんな順風に生きて来れてる訳じゃないし。
私なんて人生、
なんて遠回りに生きてきたんだろー
って思うのね
その都度分岐点で
こっちがいいと思うよ～って、
誰かは教えてくれてたんだと思うけど・・・
頑固だったからね笑
人の云う事きかない
だけど50過ぎた今でも
ひとりが不安じゃないし
もっと学びたいし、女子力あげたいし、
恋人も欲しい！って思ってる。
「老後」っていつを言いますか？
って感じ。
だって来年も5年後も、
いまより美しく、
仕事も楽しんで、
大好きな人たちとモノに
囲まれていたいから
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