何回か、ここでも書いているけれど
私は枝豆とか豆腐とか
厚揚げとかがんもとか
豆乳とか
大豆製品が大好き
大豆Loveなのです
丹波黒豆の枝豆↑めっちゃおいしかった
心理カウンセラーの
池田ちかです
薬膳・漢方には
医食同源という考え方があります
医薬と食べ物は
根源が同じ
日頃の食事が何よりもの薬という意味
昔の中国では
食医という医師がいて
病気になってからかかるお医者さんよりも
位が高いとされてたんだって
食べ物のエネルギーを
身体に取り入れて
消化し
自分のエネルギーとする
そんな循環が
うまく行われていると
心も体も
健やかになる
だから何を食べるか？っていうことと
いかに消化して
自分のエネルギーにするかが大事
そのうまく消化するための
取り組みとして
夕食断食がおすすめなのです
↓参考資料はこちら
薬膳の元となる医食同源という考え方
風水薬膳基礎講座と同じ
陰陽五行がベースになっています
基礎講座１では
生年月日から自分の心と身体の
傾向を知る運命学を学びます
フラットな時の自分
偏って調子が悪くなった時の自分
そんなときに
どんな心と身体になりがちなのかを
知っていると
自分との付き合い方がラクになる(^^)
私もこの本質を知って
「なるほど」と思うことが
たくさんあったのだけど
その一つが
大豆好きの謎が解明したこと
もうね
それがわかった瞬間に
ひざが崩れ落ちそうになった（笑）
身体ってちゃんと
自分が何を必要としているか
わかってる！
肉体ってね
本当にすごいのです
自分が必要なものを
ちゃんとわかっている身体であることが
とっても嬉しい！！
自分の身体を信頼して
愛せると
食べることが楽しくなるし
なによりも
自分の心も信頼できるようになる
なぜなら
心もまた身体を通して
感じることができるから
あなたの好きなものは何ですか？
その理由が
基礎講座で解明されるかもo(^▽^)o
●2018年２月10日（土）【福島】 残3
風水薬膳®基礎講座1
13時〜
受講料 20,000円
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あと３名様お待ちしています
アシスタントに心屋塾認定カウンセラーで
風水薬膳®茶アドバイザーのいよちゃんが
来てくれます
２人で待っているので
ぜひ、会いに来てね〜〜
●風水薬膳®基礎講座１
「血流がすべて解決する」の著書、
堀江さんが理事をつとめる
日本漢方薬膳協会の風水薬膳®︎基礎講座1
（旧風水薬膳®︎茶2級講座）
2/10 福島 残3
2/28 東京
3/11 東京
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