池田ちか@とっちらかった道の先~生きる歓びを心と身体からナビゲーション~@心屋・風水薬膳茶®東京・福島

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  幸せに生きてきたはずなのになんだか苦しい

  イヤな自分に向き合って自分を好きになる
  心屋式リセットカウンセリング

人っていろんな感情を

抱えながら生きている

心理カウンセラーの

池田ちかです

 


嬉しい
楽しいは
もちろんのこと

嫌いだ
にくい
邪魔だ
うざい
悲しい

 

メガティブな感情もあれば
申し訳ない

なんていう罪悪感から

生まれる気持ちもある

 

感情の先に

もうひとつのレイヤーがあって

そこには

神聖さという側面と

邪悪さという側面がある

 

誰にでも

尊いものと

邪なものを両方持っている

 

あの素敵な人の中にも

あの立派な人の中にも

好きな人にも

大嫌いな人にも

その両方がある

 

ただ、バランスの違いがあって

そのバランスが「自分自身の存在」というものを

作り上げている

 

その人独自のバランスを

作り上げているものの一つが

「両方ある」ということを意識できるか

否かなのだろう

 

自分の中にある

ポジティブな感情

ネガティブな感情

自分の存在の中にある

神聖で尊き部分

邪悪で下劣な部分

 

それは自分を作りあげる「材料」でもある

そこにないもので

自分を作り上げることはできないのだ

 

だからまず

その両方があることを知り

受け入れるということは

自分の中にどんな材料があるのか?を知るということ

 

それを知ったら

次はその材料を使い、どんな料理(自分)を

作り上げるのか?

 

自分を何を大事にしていくのか

何を見たいのか

何を知りたいのか

どんな自分で生きていくのか?

どんなエネルギーを放つのか

 

自分で決めたことが

自分という存在を作り上げていく

 

あなたの中にあるもの

なくそうとしないでね

 

 

 

 

 

 

 
 
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自分の言葉の趣味とか
好き嫌いって
そのまんま自分自身
image
 
心理カウンセラーの
池田ちかです
 
あなたの好きな言葉(単語・センテンス)って何?
 
 
例えば、毎日、読んでいる
大好きなブログの記事の中から
好きな言葉を拾ってみる
 
それらの言葉から
あなたはどんなことを想像するだろう
 
優しさとか
暖かさとか
頭がいいとか
行動が早いとか
 
何を想像するかな
 
 
あなたの嫌いな言葉(単語・センテンス)って何?
 
その言葉を見ると
どんな気持ちになる?
 
人をバカにしてるみたい
お金が貯められない人みたい
命令してるみたい
頭が悪そう
 
などなど、何が浮かんでくるだろう
 
好きな言葉
嫌いな言葉
 
そんな言葉の数々から
自分自身が浮かび上がってくるよ
 
 
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風水薬膳®茶

 

 

池田ちかさんのセッションを受けて

 

今の私に合ったお茶を

ブレンドしてもらったお茶

 

 

今回のお茶は

 

黒豆ベース。

 

もともと黒豆も好きだし

とても飲みやすいほっこり

 

心理カウンセラーの

池田ちかです

先日セッションを受けてくれた

ますみが風水薬膳®茶の感想を書いてくれました

ありがとう(^^)

 

 

風水薬膳®茶は

女性の様々な体調をサポートするお茶

 

病気というほどではない

冷え、肩こり、だるさ、むくみから

生理痛や更年期障害などなど

様々な不快な症状を抱えた方

一人ひとりに合わせてブレンドしています

 

 

体調の不良は

身体の生理機能に滞りがあって起きてくる

 

その滞りを解消して自分自身の

本来の身体の力を取り戻すと

不快な症状も解消されていくのです

 

もちろん

特に不調はないけれど

心と身体の健康維持のために

続けられる方もいます(^^)

 

長く楽しめるのも

飲みやすくおいしいお茶だから(^^)

 

日々の中で

無理なく自分にしてあげられること、として

ぜひ、風水薬膳®茶取り入れてほしいな

 

只今、6月まで限定の

季節の風水薬膳®茶のブレンドも受付中

オンラインで受け付けていますので

移動時間なしに受けていただけますよ

 

池田ちかのセッションの詳細は

こちらからどうぞ

 
 
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