池田ちか@とっちらかった道の先~生きる歓びを心と身体からナビゲーション~

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  生きにくい自分から本来の自分へ
心と身体と魂と循環を感じて生きる心理学

新しくスタートした

ナズルワン・アカデミー

 

オーダーメイドカウンセリングセッションコースを

修了した方のための新コースだ

 

プレ期から参加してくれている

ふみみのレポート

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自分のこと、わたしは

「わたしは変」とか

「なんかダメ」

「人のようにうまくできない」

「普通の人みたいにできない」とか

そんな風に普段思っているような気がします。

 

何か失敗すると、そこに輪をかけて

「ほら、やっぱり」

「はぁ。。やっぱりダメだった」

「わたしがうまくいくわけない」

 

みたいに自分を責めたり

自分を追い込むような言葉をかけてしまっていると思います。

 

 

わたし自身が常に自分にダメ出しし続けているから、

人にもダメ出しされているような気になってしまうのだそうです。

 

 

自分責め、自己否定をやめていくこと

がんばっていきたいと思っています。

 

 

 

 

心理カウンセラーの

池田ちかです

 

「自分の答えは自分の中にある」のだけど

その自分の答えを自分の中から導き出すには

自分をよく知る必要がある

 

だけどね

自分のことって知っているようで

よくわからなかったりする

 

なぜならば

自分の知っている「自分」は

「自分の都合で作り上げた自分」のことが多いからだ

 

自分の都合は人それぞれで

「自分はダメな人」にしておく人もいれば

「自分は誰よりもできる人」にしておく人もいる

 

そういう自分を「ありのままの自分」だと思って

その自分から「自分の中の答え」を導き出そうとすると

とてつもなく人生が怖く、苦しく、生き難いものになるのだ

 

心のしくみをしっても

自分の傾向性や思考の偏りを「頭ではわかって」いても

無意識でこの罠にはまってしまうのが

人というものでもある

 

ナズルワンアカデミーでは

頭でわかるではなく

自分の中に腑に落とし

本当の意味での「ありのままの自分」に

戻していく

 

その自分で自分の中にある答えを見出していく

 

そんなプロセスをみんなで歩んでいきます

 

一人一人が超えていくテーマや課題が違う

その違いをみんなで見守り

時には応援し

時には意見を交換し

乗り越えていく

 

 

まずは、自分が今、何を感じ

何を思い、何が苦しいのか?

そして、それはなぜ起きているのか?

それを知るところから

 

オーダーメイドカウンセリングセッションコース

9月スタート分、ただいま募集中です

 

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9月開始のお申込みはこちら↓

https://ws.formzu.net/dist/S1760558/

(募集期間:8月15日締め切り)

 

当コースは

毎月1日~15日までの募集期間中にお申込みいただき

翌月から、ご都合が合う日程でカウンセリング

セッションを行います

 

 

 

 

 

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以前の仕事が「一般社会」には馴染めない
わりと個性的な人と接することが多かった

個性的ということは
めっちゃくちゃ「自分のやりたい」を持っているということでもあり

一方でダメ人間でもあるということ
「あんた、しっかりしなさいよ」と言いたくなるようなことを

やらかしたりするのだが

それが個性として受け入れられるおもしろい世界でもあった


 

心理カウンセラーの

池田ちかです

そういう中にいると

アルコール依存の人とか

セックス依存の人とか

中には薬物依存の人とかに
出会うこともある

そういう人が頻繁に口にするのが
「○○したい」だ
アルコール依存の人なら

「お酒飲みたい」「飲みたくて飲んでいる」
 

いっけんそれは自分のしたいことをしているようだけど

時間とともに自分自身が蝕まれていく

薬物依存などは法的に禁止されているし

アルコール依存や

買い物依存なども社会的な問題として取り上げられることも多いから
なんとなく「注意しなさいよ〜」なのりがあるけれど
こういう形ではないけれど
心理的にみると同じような「依存状態」に

陥っている人はいる



それが「やりたいことをしているのにしんどい」である

そして、そういう人はやっていることを

やめようとするとしんどくなる


お酒を飲めば怒りがあふれて暴れ
お酒をやめると不安になっていてもたってもいられないと同じだ

やってもしんどい、やめてもしんどい状態になって

「もう生きていることが辛い」となる

そういう人は
一度その依存を断つしかないのだ
それはつまり「やりたいと思っていること」をやめるということだ

本当にやりたいことは

その先にある
 

 

 

 

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「運動が嫌いな私が

これならやれる」

 

読んでそう思った

堀江さんと石村友見さんの

血流ゼロトレ

 

昨日はその講演会でした

 

 

心理カウンセラーの

池田ちかです

 

今回は、演出も内容もものすごく凝っていて

とにかく

魅せる

感動する

楽しめる

 

そんな1時間半に

 

 

 

写真撮影タイムもありましたよ

 

 

直前に録画配信も決定になるなどなど

直前まで楽しんでもらえる場作りに

こだわって…

 

 

オンラインでご覧いただく方もいらっしゃると思うので

内容はお楽しみにとっておくとして

お久しぶりにリアルでお会いできた方もいて

とても嬉しかったです

会場で声をかけてくださったみなさん

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

限られた時間だったけど

近況を教えてもらったり

講演会の感想を聞かせてもらったり

「最近、どうなの?」な話ができたり

サイン会のサインを見せてもらったり

心がほっこりするような時間

 

image

 

堀江薬局チームのみなさん

一緒にボランティアスタッフをした

全国から集まった風水薬膳®︎チームの

ティーセラピスト&アドバイザーのみなさん

ありがとうございました

 

臨機応変に

テキパキと動く

チームワークのよさよ!

 

 

今回もまた

数々の懸念を吹き飛ばしてくれました

みんなの働く後ろ姿を感心しながら見ているうちに

あっというまに準備が進み

講演会が始まり

撤収まで完了(驚)

 

た、頼もしいな、みんな

 

 

image

 

 

これもつながりがあってのことことだなぁとしみじみ

つながりがいちばん物事を進める力になるね

 

 

「血流ゼロトレ」出版記念講演会の録画配信(¥3,500)の

お申込み受付期間は8月10日まで!⁡

申し込みはこちらから

 

 

 

 

 

 

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