それがあったら、テンションがあがるを 基準にする♡ | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 


 

心屋塾オープンカウンセリングに登板します!(千葉)

4/14(金)12:00~14:00

お申し込みはこちらから  小瀬木かずみ

四街道文化センター303号室
 

心屋塾オープンカウンセリングって何?

こちらを読んでね⇒http://www.kokoro-ya.jp/article/13647869.html

 

 

 

 

 

 

こんにちは^^

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

 

紀凛教室認定講師

 

心屋認定心理カウンセラー

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

私は自分の好きなものに囲まれたいと思っています。

 

それが心地良いからなんですけど

 

 

 

 

 

 

以前は、その心地良いという感覚が分からなかったので、

 

好き!!と思わないものも買っていました。

 

 

 

 

 

無難だから

 

長く持つから

 

値段が安いから

 

人に良いと思われたいから

 

若かりし頃は、自分を肯定するために買ったりとかもあった。

 

 

 

 

 

 

損しないように

 

こんな高い物

 

私になんてもったいない

 

もしくは見栄

 

 

 

 

が先に立ってしまって

 

 

 

 

好き~!!欲しい~!!

 

を優先できなかった。

 

 

 

 

 

 

 

今は、それがあったら、テンションがあがる

 

を基準にしてます(´艸`*)♡

 

 

 

 

 

 

なので、コレ買いました~!!!

 

 

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こんな風に自分の好みの物を買って

 

テンション上がるって

 

そんな簡単なことを以前ははしてあげてなかったんだな~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この手帳は紀凛教室用なの~♡

 

今週、この手帳を持っていける~(*^-^*)

 

 

 

 

 

今週からお一人増えるので、ワクワク~ラブラブ

 

早くみんなに会いたいな(●´ω`●)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は5月28日(日)になります!!

摂食障害でも楽しんでい~!!

「摂食障害の方が楽になるお茶会」はこちらです。

摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html

 

お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html

 

 

 

 

 

5/16(火)開催です。

~摂食障害のお子さんがいるお母さま~

泣いて笑って楽しんで

「摂食障害のお子さんを持つママが

自由に話せるランチ会」はこちらです。

【募集開始】5/16~ 泣いて笑って楽しんで

『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるランチ会』

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html

 

 

 

 

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*摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング特別料金です。

(4月末まで。5月から通常料金も値上げになりますので、この機会にぜひ♡)

摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリング

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264467986.html

 

 

 

*カウンセリングセッションはこちら

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*パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメです。

紀凛法1 ~大好きな人と恋愛・結婚したい人へ~

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 紀凛法1は彼がほしい方や今の彼と結婚したい方におススメです。

 

紀凛法2 ~夫や彼とラブラブ生活に戻りたいひとへ~

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 紀凛法2は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。

 

 

 

 

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 http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html

 

 

 

 

 

 

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