こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
心屋認定カウンセラー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
そういえば
「私、頑張れない」と泣いていた頃があったんですよね。。
とにかく自分を責めていた頃
周りは頑張っているのに、どうして私は行動できないんだろう。。
そう思って、毎日泣いていました。。
でもね、本当は
頑張ってなかったんじゃなくて
頑張り過ぎて休みたかっただけだった。
それが分かって、休みたいという心の声を聞いて
しっかり休んだら、行動できるようになった〜。
それも頑張っているというよりも
自然に行動するという感じ。
だから、辛くないし、動いた方が楽♡
頑張れない、行動できない人は、気が済むまで休んでみる。
怖いと思うならなおさらね〜╰(*´︶`*)╯
あじゅ
紀凛教室～安心クラス（基礎）～
の追加募集をいたします！
3/19～すでに 第1期が始まっているのですが、
ご参加のご希望をいただき
4/8（土）13時～
東京赤坂 紀凛室にて
第1回目を行うことにいたしました。
（2回目からは通常クラスにご参加いただけます）
受けたかったけど、迷ってしまって申し込めなかった
とか
気が付いたときには、募集が終わっていた
という方は
この機会にぜひお申込みください～！！
＊半年間で､ ｢ダメ｣ だという思いから解放されて､
「自分はだいじょうぶ」という安心感を､
育てていく講座です。
□ 「紀凛教室」～安心クラス（基礎）～全6回 3月19日開講
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html、
紀凛教室 第1回目の様子はこちら
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12257945928.html
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5/28（日）開催です！
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紀凛法２は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。
心屋塾オープンカウンセリングに登板します！（千葉）
4/14（金）12:00～14:00
心屋塾オープンカウンセリングって何？
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