不安や心配をひとりで抱え込むママでも
１日３分ノートに書くだけで
心がほっと安心するノート講座主催
さくらいともみです🍒
すぐに思い込みを
変えることができる
たったひとつの質問
それは
／
９０代のばあちゃんに
昼食を買ってきてと
言われました。
さて、リクエストされた
食べ物はなんでしょう
＼
質問の答え
想像できました？
ちなみにこれは実際にあった話
（うちのばあちゃん）
私はお寿司かな？
と思ったのです。
うちのばあちゃん
『唐揚げ弁当♡』
でした(笑)
唐揚げ弁当って
わんぱくキッズみたいな
イメージだったよ♡
うちのばあちゃんは９０代。
めっちゃ元気＆健康なのー！！！
ピザ、菓子パン、
炭酸飲料が大好き♡笑
しかも普通に
からあげ弁当完食してたー！！
（介護職をしていたので、
９０代の方って
柔らかい食べ物が多いのよね）
私たちは
人の数だけそれぞれ
思い込みを持っています。
「フツウはこうでしょ」
「世間はこういうもんだ」
「〇〇するのは当たり前」
この考え方にかたよると
苦しくなってしまうことが
あります。
実は
当たり前なんてないのよ。
『自分がどうしたいか』
を念頭に置くようにすると
気持ちが軽やかになっていくよ。
フツウはこうでしょ！！と
思い始めたら・・・
ともみちゃんのばあちゃんの
唐揚げ弁当の話を
思い出してほしいな(^^♪
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