不安や心配をひとりで抱え込むママでも
１日３分ノートに書くだけで
心がほっと安心するノート講座主催
さくらいともみです🍒
自分と向き合うことって
人と関わる中で
見えてくるよ♡
人見知りなので、
グループワークは
はずかしかったのですが、
緊張はしたけれど、
楽しく話が
できてよかった！
山形県
会社員４０代
19才長男18才長女のママ
夏休みイライラママが
ごきげんに変わるための
わたし専用トリセツ１day講座
を開催しました♡
幸せって何だろうね
というお話を
させてもらった後に
『わたし専用のトリセツ』を
みんなで共有しながら
作っていきました。
スキ・キライって
ほんとうに
ひとそれぞれ
こだわりのポイントも
似ているところがあれば、
違うところもあります。
参加者のRさんは
警察２４時という
テレビ番組が苦手
実は参加者さんの中には
「私は警察２４時
好きなんですけど～」と
教えてくれた方がいてね
みんなそれぞれ
好きな事と苦手な事が
あって面白い！
（警察２４時が
好きな人・苦手がいるのが
面白かった♡）
やっぱり人の話を
聞くのが好きだなぁ。
というご感想をいただきました。
自分とは違う
感性を持った人が
いるってわかると
不思議と笑えちゃうよね。
同じものを見ても
感じ方は
ほんとうにそれぞれ！
はじめは
「人見知りで
グループワークは
はずかしい～」
と言っていたRちゃん
京都にあこがれているので、
京都の方と
繋がれてうれしかった♡
自分と向き合うことって
ひとりでするのも
いいけれど
人と関わる中で
人と繋がることで
見えてくることが
たくさんあったよね♡
そして、Rちゃんは
息子くんが中学生の頃
不登校を経験されています。
今、息子くんは１９歳
学生をしながら
バイト２つを掛け持ちして
バイト代が
月１０万円以上なんだって！！
不登校は
ずっと同じじゃないよ♡
というバトンを
渡してくれました(*'ω'*)
カッコいいね～♡
私と、もう１人の参加者さんも
小学生ママだったので
先輩ママＲちゃんからの
『大丈夫だよ♡』の
バトンを渡してもらえて
すっごく安心しました♪
ありがとう～♡♡♡
ともみちゃんのことは
こんな風に思ってくれたようです。
ともみちゃんの印象は
とにかく「安心感」がある。
だからお話し会も
初めは緊張したけど
時間が経つにつれて
緊張がほぐれました。
Rちゃん、ありがとう～♡
参加者さんは
山形県の方をはじめ
千葉、京都と
全国から集まって下さいました。
オンライン（zoom）でも
全国の方とおしゃべりでき、
自分を大切にしたい方の
表情がみちがえるほど
変化する様子が
うかがえること
あ！
わたしはこれが好きなんだ
ってわかった時のウキッと感に
私は感動していました♡
そして私の安心感を
お伝えできるのが何より
うれしい♡
自分を大切にすることって
日々のつみ重ね
自分を大切にする
方法のひとつに
【ノート】に書いて
自分を知り、
日常が豊かになることを
これからも
お伝えしていきます♪
７月開催の
１dayノート講座は
ありがいことに満席
次回は
９月２３日㈯
開催予定です(*'ω'*)
人気の講座の為、
先行予約をご準備しました♡
今なら
【先行予約限定価格】
5,500円（税込み）
１か月ライングループでの
サポートもしている為
次回からの通常募集では
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講座の募集は、
公式LINEから先行募集
しているので
気になる方やピンと来た方は
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ママが自分を大切に
した方がいいのは
なんとなくわかるけれど
何からはじめたら
いいかわからない……
そんな方の
自分を大切にする
はじめの一歩の
サポートができたら
うれしいです(*'ω'*)
公式ライン
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🎁心配や不安でぐるぐる
考えすぎちゃう人でも、
３６５日毎日ほっと安心できる7つの方法
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体調不良続き、
子育ても、
夫婦仲も、
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