不安や心配をひとりで抱え込むママでも
１日３分ノートに書くだけで
心がほっと安心するノート講座主催
さくらいともみです🍒
令和６年６月２６日㈬
山形南エリア
育児サークル
『マーブルチョコレート』さんにて
不安・心配で
ぐるぐる考えすぎちゃうママへ贈る
心がほっとするお話会
を開催しました♪
イライラした時の
解消法を教えてもらえたので
日常に取り入れようと思いました
という
うれしいご感想を
参加者さんよりいただきました♡
参加者さんは、
山形県 20代
主婦 1歳10ヶ月のママです
イライラした時に
自分の気持ちを
落ち着ける方法
が知りたい
というお悩みが
あったそうなんです。
happyとluckyをみつけて、あなたらしく♡
【幸せ】について
お話をさせてもらった後に
『幸せを感じる心を
はぐくむワーク』を
お伝えさせて
いただきました♡
『今日あった楽しかった
出来事を３つ思い出し
ノートに書く』
というワークです♪
忙しいママには
夜寝る前に思い浮かべたり
子どもたちと発表し合うのもOK
とお伝えさせていただきました(^^♪
寝る前に楽しかったことを
息子に話してみようと思います
と感想をいただきました。
また
参加者さんに
お話会の印象を聞いてみたところ
穏やかで話し方も
優しいなと思いました
とご感想をいただきました。
そう言ってくれて
ありがとうございます♡
ほっとする安心が伝わったようで
わたしもうれしい～♪
ノート講座をどんな方に
おすすめしたいですか
と聞いてみたところ
同じく
育児や仕事で
悩んでいる人
毎日ママがやっていることって
本当に多岐に渡ります。
これを自分で
「私よくやっているじゃん！」
って思えるようになることで
やりたいことが
見えて来たり
プラスの方向を
見る力を養うことができます。
ママが自分のことが
好きになれるから
子どもたちのことも
自然と応援できるように
なれますね♪
この度はご参加くださり
ありがとうございました♪
いきなりノートに
書き始めるのは
なんだかムズカシイ！
そんな方に
オススメのノート講座が
７月スタートします！
ノートに書くことを通して
ほっと安心することを
お伝えしています。
講座募集は
公式LINEより６月３０日
先行で募集したところ
ありがたいことに
満席です♡
只今、増席し
日程調整しています。
ブログでは、
明日募集しますね！
夏休み中にごきげんで
過ごしたいママに
お届けしたいと
エネルギーを
こめこめしております！
公式ライン
✧公式ライン登録でプレゼントがあります
🎁心配や不安でぐるぐる考えすぎちゃう人でも、３６５日毎日ほっと安心できる7つの方法
～心にも体にもやさしい生き方～
プレゼントの内容は
体調不良続き、子育ても、夫婦仲も、親とも上手くいかない……
当時のわたしが知りたかった内容を盛り込みました♡
↑こちらをクリックしてください
ID検索の場合は@を入れて検索下さい
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出会ってくれてありがとう♡
今日もありがとう♡
いつもありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡
